保育園で楽しめる冬の遊び!心も体も温まる外遊びや自然遊びなど
寒い冬に子供たちと一緒に楽しみたい遊びのアイデアを、たくさん集めました！
戸外や園庭で雪や氷、木の実などの自然物に触れる遊びはもちろん、思いっきり体を動かして温まる運動遊びや、昔から遊ばれている伝承あそびなど、たくさんご紹介しています。
寒くなると室内で過ごしがちですが、体を動かすと温まることも伝えていきたいですね。
さまざまな遊びを取り入れて、子供たちと一緒に冬の季節を感じながら、心も体もポカポカ元気に過ごしましょう！
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保育園で楽しめる冬の遊び!心も体も温まる外遊びや自然遊びなど（11〜20）
ゆず湯
冬になるとお風呂にゆずが入っていたという方も多いでしょう。
子供たちの中にもゆず湯をおうちや旅行先で経験した子もいるかもしれませんね。
ゆず湯には血行促進の効果があり、肩こりや腰痛に良いとされていますが、子供たちには香りや手触りを楽しんでもらいましょう。
お湯の温かい感触に、ゆずの爽やかな香り、徐々にほぐれてくる皮の繊維など、ただお湯の中でゆずを触るだけでもいろいろな発見がありますよ。
丸ごと一つ入れたり、カットしたものをネットに入れたり、いろいろなパターンのゆずを用意してあげてくださいね。
ゴムとび
だるまさんがころんだは、大人の方も子どもの頃一度は遊んだ経験があるのではないでしょうか。
鬼がだるまさんがころんだと言っている間に、他の人は鬼に近づいてくゲームです。
鬼が振り返った時に動いてる人がいたらアウトになり、鬼と一緒に鬼役をしていきますよ。
ポイントは鬼は振り返るタイミングを考え、油断させたり急に振り返ったりして楽しませ、鬼ではない人は鬼の動きを見ながらいつ動けるかを観察します。
ルールもシンプルで、年齢問わず楽しめる遊びになっていますので、ぜひ楽しんでみてくださいね。
冬野菜収穫ごっこ
冬の野菜といえば何があるでしょうか。
大根、長ネギ、人参は定番中の定番ですね。
冬の食卓にはお鍋が登場しますが、そこにもよく入っています。
そこで冬の遊びに、冬野菜の収穫ごっこを取り入れてみませんか？
本物の野菜の収穫は難しいかもしれませんが、新聞紙や画用紙などで野菜を作り、それを園庭の砂場に埋め、みんなで掘り起こせば野菜の収穫を体験できます。
野菜の特徴や、なぜ冬の野菜と言われているかなど、豆知識を教えてあげながらすると学びにもつながりそうですね。
色おに
ルールも簡単で小さいお子さんから楽しめるのが色おにですよね。
色おには鬼が指定した色を探しながら逃げる鬼ごっこです。
指定した色を触っていない人が鬼にタッチされるとその人は次の鬼です。
色がたくさんある場所で遊ぶのがポイントですよ。
時間に制限を設けたり、色を複数言ったりして年齢に合わせてルールを変えていくとより楽しめ遊びかもしれませんね。
色おにはルールを守ったり、友達と協力したり社会性や運動能力も養われる遊びです。
ぜひ年齢に合わせてアレンジして楽しんでくださいね。
雪だるま作り
雪だるま作りは寒い外でも子供たちの楽しそうな笑顔に、心がぽかぽかと温かくなりますよね。
雪をぎゅっと丸めて転がし、どんどん大きくしていく過程は大人もわくわくしますよね。
目には小石、鼻にはニンジンなど、いろいろな物を使って表情を作るのもとっても楽しそう！
自然と触れ合いながら、みんなでわいわい作る時間は、きっとすてきな思い出になりますよ。
寒さを忘れて夢中になって作る雪だるま作り、ぜひ挑戦してみてくださいね。
マラソン
子供達は走り回ってのびのび遊ぶことが大好きですよね。
マラソンを走ることで心肺機能が強化され、筋力や持久力などがつき目標に向かってゴールした時の達成感や自信は大きな成長にもつながっていきますね。
マラソンする際には子どもたちの体調面には十分気を付け水分や日焼け対策、当日の子供の体調には配慮して行うことが大切になってきます。
また、親子マラソンや、宝探しマラソン、運動会や遠足など季節の行事と組み合わせ楽しむのもオススメですよ。
安全に配慮してみんなで楽しめるよう工夫していきましょう。
保育園で楽しめる冬の遊び!心も体も温まる外遊びや自然遊びなど（21〜30）
もちめがね＆餅つきぺったんぺったんこ
お餅をつくとき「ぺったん」という擬音語を使いますよね。
この手遊び歌では、その擬音語に合わせながら、親指と他の指をくっつけてお餅つきを表現します。
そしてできるのは鏡餅ではなく……餅めがね！
とても顔にくっつきそうですが、お餅で何を作ろうか、子供たちの想像力を刺激してくれそうですね。
指を細かく動かすのが意外に難しいので、最初はゆっくりやってみてください。
慣れてきたらスピードアップして挑戦してみましょう。