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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 재미있는 두뇌 트레이닝! 분위기가 달아오르는 두뇌 체조

노인 시설에서 이루어지는 게임이나 두뇌 트레이닝과 같은 ‘뇌 운동’은 치매를 예방하거나 진행을 완만하게 한다고 알려져 있습니다.

그래서 이번에는 ‘노인을 위한 뇌 운동’을 소개합니다!

뇌 운동은 문제를 풀었을 때의 성취감을 맛볼 수 있고, 뇌 기능을 활성화할 뿐만 아니라 주변 어르신들과 소통할 계기를 만드는 등 중요한 역할을 합니다.

또한 비슷한 일상을 보내기 쉬운 어르신들의 스트레스 해소에도 추천됩니다.

어르신의 상태에 맞춰 난이도를 조절하는 등 다양한 방법을 통해 접근하기 쉽게 만들면 만족감도 더욱 높아집니다.

레크리에이션이나 일과로 도입해 보세요.

[노년층 대상] 즐거운 두뇌 트레이닝! 분위기를 띄우는 두뇌 운동(41~50)

페트병 뚜껑 퍼즐

[노인 실내 레크리에이션] 페트병 뚜껑을 사용한 ‘그림·과일·알파벳 퍼즐’
페트병 뚜껑 퍼즐

페트병 뚜껑을 사용해 만들 수 있는 퍼즐 게임을 즐겨보세요! 9칸으로 나눈 종이와 페트병 뚜껑 9개를 준비해, 같은 문자나 도형을 그립니다.

완성되면 칸의 숫자나 그림에 맞춰 뚜껑을 놓아봅시다.

틀리지 않고 모두 놓을 수 있을까요? 비슷한 그림이나 문자를 섞어두면 인지력 훈련에도 도움이 될 것 같네요.

시판 제품이 아니라 손수 만들 수 있는 게임이니, 개수를 늘리는 등 다양한 변형을 더해 즐겨보세요.

세계 여행 퀴즈

세계 여행 퀴즈 [전 20문항] 세계유산부터 일본의 절경까지 [vol.1]
세계 여행 퀴즈

일본의 절경부터 세계유산까지 등장! 세계 여행 퀴즈 아이디어를 소개합니다.

여행이 취미여서 일본 각지나 세계 각국을 여행해 본 분들도 계시겠지요.

그런 분들께 도전해 보셨으면 하는 세계 여행 퀴즈입니다.

2지선다 퀴즈, 지식 퀴즈, 다수결 퀴즈, 수수께끼 등 다양한 유형의 문제 20문제가 출제되어 있어 그룹으로 도전해 보는 것도 재미있겠죠.

꼭 레크리에이션이나 이벤트로 분위기를 띄우고 싶을 때 활용해 보세요.

쇼와 유행어 퀴즈

쇼와 퀴즈 ~유행어 편~ [두뇌 트레이닝·치매 예방] 즐겁게 쇼와 시대 공부, 노인 요양 레크리에이션용으로 최적 ✨✨
쇼와 유행어 퀴즈

회상 훈련에 활용해 봅시다! 쇼와 유행어 퀴즈 아이디어를 소개합니다.

최근 기억력이 떨어졌다고 느끼는 분들께 꼭 도전해 보셨으면 하는 쇼와 유행어 퀴즈입니다.

쇼와 25년, 즉 1950년의 유행어에 관한 퀴즈가 출제되어 있어요! 영상에서는 당시의 정세와 역사 등을 되돌아보는 코너도 있어 ‘추억이 새롭다’고 느끼는 분들도 많지 않을까요.

출제된 문제를 세 가지 선택지 중에서 고르는 형식이니, 부담 없이 가볍게 도전해 보세요.

기억 시험 퀴즈

[노인 두뇌 트레이닝 × 요양 레크] 기억력 레크 1 노인을 위한 치매 예방·요양 예방 영상 [후쿠쿠루]
기억 시험 퀴즈

“아까 봤던 이 그림이 뭐였는지 기억하시나요?” 이런 질문에서 시작하는, 그림을 보고 기억하는 유형의 기억 퀴즈 레크리에이션입니다.

시각과 기억, 집중력을 동시에 사용하는 아주 효과적인 레크리에이션이에요.

그림이나 사진은 말보다 감각적으로 받아들이기 쉬워, 연령이 있는 분들도 직관적으로 이해하기 쉽다는 특징이 있습니다.

컬러풀한 일러스트나 추억의 물건 그림을 즐겁게 보면서 자연스럽게 뇌를 활성화할 수 있습니다.

“기억했어!” “맞췄다!”라는 성공 경험이 자신감으로 이어집니다.

두 글자로 끝말잇기

두 글자를 쓰는 끝말잇기 게임이 엄청 뜨거웠다 ㅋㅋ
두 글자로 끝말잇기

끝말잇기라고 하면 마지막 글자를 따서 다른 단어를 이어 가는, 단어를 이용한 대표적인 게임이죠.

그런 끝말잇기를 조금 더 어렵게 변형해서, 마지막 두 글자를 따서 다음 단어를 이어 가 봅시다.

쓰는 글자가 늘어나긴 했지만, 이 점은 그다지 어렵지 않고, 사실 어려운 포인트는 끝에서 두 번째 글자에 ‘ん’이 오지 않도록 하는 것입니다.

규칙에 익숙해진 타이밍에는 네 글자 단어로만 이어 간다든지, 세부적인 변형을 추가해도 더욱 흥이 납니다.

같은 글자 빈칸 채우기 퀴즈

[같은 글자 빈칸 맞추기 퀴즈] 간단한 두뇌훈련! 노년층 대상 치매 예방 100
같은 글자 빈칸 채우기 퀴즈

뇌 훈련에 효과적! 같은 글자로 빈칸을 채우는 퀴즈 아이디어를 소개합니다.

화면에는 히라가나로 단어가 표시되지만, 그 단어에는 ○ 표시로 구멍이 나 있습니다.

○의 개수와 상관없이 같은 히라가나를 사용해 단어를 완성해 보세요! 예를 들어 「○か○ま」라는 글자가 표시되고, 「○ 안에 같은 글자를 넣으세요」와 같은 문제가 20문제 출제됩니다.

각 문제의 제한 시간은 20초지만 힌트도 있으니 침착하게 생각해 보세요.

정답을 맞히면 시원하게 풀리는 기분이 들 것 같네요.

많은 사람이 잘못 읽는 한자 퀴즈

많은 사람이 잘못 읽는 한자 ‘오십보백보’는 어떻게 읽을까? 읽기 쉬운 실수 한자 퀴즈! 총 15문제 [난독 한자]
많은 사람이 잘못 읽는 한자 퀴즈

읽기 쉬운 실수 단어! 많은 사람들이 잘못 읽는 한자 퀴즈 아이디어를 소개합니다.

일상적으로 쓰는 단어라도, 사실은 잘못 읽고 있을 수도 있습니다.

최근에는 오용이 퍼져 사회적으로 용인되는 경우도 있는 듯합니다.

이번에는 많은 사람들이 오독하고 있는 한자 퀴즈에 도전해 봅시다.

예를 들어 ‘呑気’라는 단어가 표시되고 ‘이 한자는 어떻게 읽을까요?’와 같은 문제가 15문제 출제됩니다.

각각의 제한 시간은 10초이므로, 천천히 생각하고 싶다면 영상을 멈추면서 도전해 보세요.