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멋진 시니어 라이프

【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크

조금씩 따뜻해지는 3월은 봄기운이 느껴져 두근두근 설레는 계절이죠.어르신들과 함께 즐기는 레크리에이션에도 이 시기만의 놀이를 도입해 보지 않으시겠어요?벚꽃, 나비, 죽순 등 봄 풍물을 모티프로 한 게임과 공예, 달콤한 향기에 식욕이 돋는 간식 레크, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 음악 레크까지, 계절감을 듬뿍 담은 아이디어를 모았습니다.앉은 채로 참여할 수 있는 것들이나身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。

[노인용] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크레이션(91~100)

마시멜로 응용 레시피

[마시멜로 간식 레시피 모음] 변형 가득! 식감도 즐거워요♪ | macaroni(마카로니)
마시멜로 응용 레시피

마시멜로를 활용한 디저트 만들기는 어떠세요? 폭신폭신한 식감을 즐길 수 있고, 다 함께 화기애애하게 만들 수 있어 좋네요.

초콜릿과 함께 전자레인지에 데우기만 하면 간단하게 만들 수 있어요.

단맛이 은은해서 어르신들께도 딱 맞습니다.

간편하게 만들 수 있어서 갑작스러운 손님이 와도 바로 대응할 수 있겠네요.

화이트데이 선물로도 분명 좋아하실 거예요.

모두 함께 왁자지껄 즐기며 만들어봐요.

완성되면 향긋한 초콜릿 향과 폭신한 마시멜로의 식감을 마음껏 즐겨보세요.

앉은 채로 하는 히나 마쓰리 체조

[기쁜 히나마쓰리] 앉은 채로 간단하게! 『DVD & CD 2장 수록 계절의 노래로 어르신 이키이키 체조 32곡 올컬러』 #3
앉은 채로 하는 히나 마쓰리 체조

앉아서 하는 히나마쓰리 체조는 어르신들에게 딱 맞는 레크리에이션이네요.

편안한 노래에 맞춰 팔을 뻗는 것은 아주 즐거운 운동이 됩니다.

노래의 리듬에 맞춰 몸을 움직이면 기분도 몸도 생기 있어져요.

휠체어를 이용하시는 분들도 부담 없이 참여할 수 있는 점이 정말 훌륭하네요.

히나마쓰리 철에 딱 맞고, 건강 증진에도 도움이 됩니다.

다른 이용자분들이나 직원분들과 함께 즐겁게 몸을 움직이며 리프레시해 봅시다.

모두가 화기애애하게 보낼 수 있는 시간이 될 것 같네요.

악기 연주

노인들과 즉흥 연주 오사카 영국식 실천
악기 연주

다 같이 악기를 연주하며 즐겨보는 건 어떨까요? 악기가 서툰 분도 계실지 모르지만, 탬버린이나 핸드벨처럼 한 손으로도 연주할 수 있는 악기로 참여해 보세요.

악기를 통해 손과 손가락을 사용하는 것은 뇌 활성화에도 도움이 되고, 성취감도 느낄 수 있는 놀이이기 때문에 추천합니다.

갈아입히는 히나 인형

【히나마쓰리】빙글빙글 회전! 갈아입히는 히나 인형【3월 만들기】
갈아입히는 히나 인형

만들어서도, 완성한 뒤에도 즐길 수 있는 종이컵으로 만든 히나 인형입니다.

종이컵을 빙글빙글 돌리면 오다이리사마와 오히나사마의 기모노 무늬가 바뀝니다.

손주의 선물로 주거나 방에 장식할 수 있는 작품이에요.

종이컵을 잘라 색을 칠한 뒤, 오다이리사마와 오히나사마에 얼굴과 장식품 부품을 붙여 봅시다.

다른 종이컵에는 기모노 무늬를 3가지로 만들어 주세요.

마스킹테이프를 이용하면 간편하게 할 수 있어요.

두 개의 종이컵을 겹치면 완성입니다.

단순한 공정이지만, 아이디어가 가득한 작품이네요.

만드는 동안에도 완성품을 돌리는 동안에도 손끝을 움직이므로, 두뇌 활성화에 도움이 될 것 같네요.

간단한 오하기 만드는 법

[간단] 전기밥솥으로 만드는 세계에서 가장 간단한 오하기 만드는 법
간단한 오하기 만드는 법

오하기 만들기는 아주 즐거운 레크리에이션이 될 거예요.

전기밥솥을 사용하면 손쉽게 만들 수 있답니다.

옛날스러운 맛을 즐기다 보면 추억 이야기로 꽃을 피울 수도 있겠네요.

삶은 팥앙금이나 콩가루로 다양한 응용을 즐기는 것도 좋아요.

다 같이 왁자지껄 만들면 더 즐겁고, 완성된 오하기를 함께 먹는 맛도 또 남다르답니다.

봄의 추석(춘분) 무렵에 딱 어울리니, 꼭 모두 함께 즐겁게 만들어 보세요.

마음이 따뜻해지는 시간을 보낼 수 있음이 틀림없어요.