マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング
マラソンやジョギングをするとき、あなたは音楽を聴きますか?
実は走るときに音楽を聴くと、大きなメリットがあるんです!
最大のメリットは、テンポに合わせて走ることでペースメーカーの役割をはたしてくれるということ!
またお気に入りの曲や応援ソングを聴くことでモチベーションが上がり、最後まで走れるという方もいらっしゃるでしょう。
そこでこの記事では走りやすいテンポの曲や、やる気が上がるような応援ソングを中心に紹介します!
きっともうひと踏ん張りできるような力をもらえるはずです。
周りには十分に気をつけて、ぜひマラソンやジョギングのおともに連れてってみてくださいね!
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もくじ
- マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング
- 負けないでZARD
- 新宝島サカナクション
- Mahalomiwa
- Body Feels EXIT安室奈美恵
- 睡蓮花湘南乃風
- LOVE 2000hitomi
- みんなのうたサザンオールスターズ
- 栄光の架橋ゆず
- あともう少しchay
- 輝きだして走ってくサンボマスター
- ミチヲユケ緑黄色社会
- ともにWANIMA
- EXCITE三浦大知
- WinnerEXILE THE SECOND
- One Night Carnival氣志團
- きらり藤井風
- DeterminationLASTGASP
- ピースサイン米津玄師
- あなたにMONGOL800
- 会心の一撃RADWIMPS
- TRAIN-TRAINTHE BLUE HEARTS
- The BeginningONE OK ROCK
- Raise your flagMAN WITH A MISSION
- ロッキーのテーマビルコンティ
- DREAMER幾田りら
- 勝利の笑みを 君とウカスカジー
- 切望SUPER BEAVER
- 生命体星野源
- 群青YOASOBI
- 超える[Alexandros]
- 見たこともない景色菅田将暉
- ドキメキダイアリーasmi feat. Chinozo
- ライラックMrs. GREEN APPLE
- One Heart新しい学校のリーダーズ
- ここからだ!DREAMS COME TRUE
- ワインディングロードNovelbright
- コノユビトマレyosugala
- Happiness嵐
- RUN! RUN! RUN!大槻真希
- BANDAGEAyumu Imazu
- Runner爆風スランプ
- ワタリドリ[Alexandros]
- めざせポケモンマスター松本梨香
- traveling宇多田ヒカル
- あとひとつFUNKY MONKEY BABYS
- 完全感覚dreamerONE OK ROCK
- ff (フォルティシモ)HOUND DOG
- BREAKOUTSnow Man
- サライ加山雄三、谷村新司
- BRAND NEW WORLDD-51
- 万歳千唱RADWIMPS
- BOW AND ARROW米津玄師
- 紅蓮華LiSA
- CHEERSMrs. GREEN APPLE
- For DecadesLittle Glee Monster
- 全力少年スキマスイッチ
- 小さな恋のうたMONGOL800
- 残響散歌Aimer
- REVIVERMY FIRST STORY
- Mighty Long FallONE OK ROCK
- NIPPON椎名林檎
- ランニングハイMr.Children
- 秒針を噛むずっと真夜中でいいのに。
- Freak It! ft. Tokyo Ska Paradise OrchestraMAN WITH A MISSION
- それが大事大事MANブラザーズバンド
- ALL my treasures織田裕二
- 大丈夫マルシィ
- 終わらない歌THE BLUE HEARTS
- トランジット夏代孝明
- タマシイレボリューションSuperfly
- 走れももいろクローバーZ
- リマインドROOKiEZ is PUNK’D
- 第ゼロ感10-FEET
- sailing dayBUMP OF CHICKEN
- ハロyama × ぼっちぼろまる
- できっこないをやらなくちゃサンボマスター
- ultra soulB’z
- Extraordinary day&TEAM
- インフェルノMrs. GREEN APPLE
- オレンジSPYAIR
- どんなときも槇原敬之
- オトノケCreepy Nuts
- 何度でもDREAMS COME TRUE
- 大切なものロードオブメジャー
- ヘビーローテーションAKB48
- 絆ノ奇跡MAN WITH A MISSION×milet
- シルエットKANA-BOON
- 天体観測BUMP OF CHICKEN
- Future is Yoursサンボマスター
- Run RunMONOEYES
- Rainbowポルノグラフィティ
- E.G. summer RIDERE-girls
- ガッツだぜ!!ウルフルズ
- 再生Perfume
- Progresskōkua
- 虹福山雅治
- じょいふるいきものがかり
- No Limit feat. AK-69木梨憲武
- シーソーゲーム~勇敢な恋の歌~Mr.Children
- Over DriveJUDY AND MARY
- …続く
マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング(41〜60)
めざせポケモンマスター松本梨香

夢と冒険への情熱が込められた心躍る楽曲で、松本梨香さんの力強い歌声が印象的です。
若さあふれるポジティブなメッセージと、困難に立ち向かう勇気、仲間との絆を歌い上げており、運動会や体育祭で盛り上がること間違いなしです。
本作は1997年6月に発売されたシングルで、テレビアニメのオープニングテーマとして起用されました。
平成アニソン大賞で作品賞を受賞し、オリコンチャートでも最高7位を記録するなど、多くの人々から支持を集めています。
運動会の応援歌として練習時間が限られる場面でも、シンプルで覚えやすいメロディーと歌詞なので、クラスのみんなですぐに歌えるでしょう。
traveling宇多田ヒカル

日本の音楽シーンを代表するシンガーソングライター、宇多田ヒカルさんによる軽快な楽曲です。
2001年11月に9枚目のシングルとしてリリースされました。
NTTドコモの「FOMA」のCMソングとして起用され、大きな話題を呼びましたね。
軽やかなメロディーと独特な世界観を持った歌詞が印象的で、聴いていると自然と心が浮き足立ちます。
旅立ちや新しい出発の時に聴くと、背中を押してくれるような気がしますよ。
マラソンやジョギングのお供にもぴったり。
あとひとつFUNKY MONKEY BABYS

高校野球の応援ソングとして起用された曲です。
こちらの曲を聴くと懐かしさを感じる人も多いのではないでしょうか。
あたたかみのある曲としてテッパンですよね。
ローテンポな曲でマラソンとミスマッチかなと思うかもしれませんが、応援ソングとして走るあなたを勢いづけてくれるはずです。
完全感覚dreamerONE OK ROCK

理屈ではなく感覚を重視し、前に進み続けることの大切さを歌い上げたONE OK ROCKの攻撃的なロックナンバー!
力強いボーカルと疾走感あふれるサウンドが、聴く人の心を鼓舞します。
本作はTBS系テレビ番組『あらびき団』のエンディングテーマとして起用され、2010年2月のリリース時にはオリコン週間チャート9位を記録。
バンドにとって初のトップ10入りという輝かしい記録を打ち立てました。
ワークアウト中の気持ちを高めたいときにピッタリな1曲。
まるで「今こそ動き出すとき!」と語りかけてくるような熱いメッセージに、やる気が湧いてくること間違いなしですよ。
ff (フォルティシモ)HOUND DOG

心に響く力強いメロディと情熱的なメッセージが魅力のこの楽曲は、夢や目標に向かって突き進む気持ちを応援する楽曲として、多くの人々の心をつかんできました。
主人公の強い決意、愛する気持ちを力強く表現した歌詞には、誰もが共感できる普遍的な思いが込められています。
1985年8月にリリースされ、日清食品『カップヌードル』のCMタイアップで、HOUND DOGの代表曲となりました。
2018年3月からはJR仙台駅の発車メロディにも採用されています。
本作は、自分を信じる勇気や前に進む力が必要なとき、そっと背中を押してくれる一曲です。
BREAKOUTSnow Man

力強いギターリフと迫力のあるロックテイストのサウンドが響き渡る、Snow Manの意欲作。
命を賭けて大切な人を守り抜く決意を、パワフルな楽曲に込めて表現しています。
メンバーそれぞれの個性が光る歌声が、楽曲の世界観をさらに引き立てています。
2024年7月に発売されたシングルで、メンバーのラウールさんが主演を務める映画『赤羽骨子のボディガード』の主題歌として起用され、ミュージックビデオでは、9人のヒーローをモチーフにした激しいダンスが展開されています。
どんな困難にも立ち向かい、前に進もうとする強い意志と決意に満ちた力強いメッセージが、ワークアウト中の皆さんの心に響くはずです。