マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング
マラソンやジョギングをするとき、あなたは音楽を聴きますか？
実は走るときに音楽を聴くと、大きなメリットがあるんです！
最大のメリットは、テンポに合わせて走ることでペースメーカーの役割をはたしてくれるということ！
またお気に入りの曲や応援ソングを聴くことでモチベーションが上がり、最後まで走れるという方もいらっしゃるでしょう。
そこでこの記事では走りやすいテンポの曲や、やる気が上がるような応援ソングを中心に紹介します！
きっともうひと踏ん張りできるような力をもらえるはずです。
周りには十分に気をつけて、ぜひマラソンやジョギングのおともに連れてってみてくださいね！
- 10日間にわたるスペシャルイベント「タルタルロックフェス」を開催！総勢32組の豪華アーティストが登場
- 【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー
- 【全アスリートへ】スポーツの応援歌＆力になるテーマソング集
- 【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング
- 【闘志を燃やす】アドレナリンが出るファイトソング
- 【気合いが入る曲】アスリート＆スポーツ好き必聴！モチベが上がる楽曲を厳選
- 【運動会】リレーBGMにおすすめの疾走感あふれるナンバーを一挙紹介！
- 小学生におすすめの応援ソング。元気を出したい時に聴く人気曲
- 【感動】泣ける応援ソング。心に響く人気の応援歌を一挙紹介！
- テンションアップ！疾走感のある曲まとめ【スポーツ・ドライブ】
- 【頑張るあなたに】やる気が出る応援ソングまとめ
- 【本日の応援ソング】頑張るあなたへ！心に響く珠玉の応援歌
- 聴くだけで勇気がもらえる！ゆとり世代におすすめしたい応援ソング
- 聴くだけで元気みなぎるパワーソング。おすすめの名曲、人気曲
マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング（51〜60）
Raise your flagMAN WITH A MISSION
圧倒的な疾走感とエネルギーに満ちたロックナンバー！
自分の信念を貫き、困難に立ち向かう勇気を歌い上げたMAN WITH A MISSIONの代表作です。
2015年10月にリリースされ、アニメ『機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ』のオープニングテーマとして起用されました。
力強いストリングスと2ビートのサウンドが印象的な本作は、オリコン週間ランキング3位を記録し、日本レコード協会からプラチナ認定を受けるほどの反響を呼びました。
アルバム『The World’s On Fire』にも収録され、ライブでの定番曲として愛され続けています。
自分の道を切り開きたいときや、大きな壁を乗り越えたいときに聴くと、背中を押してもらえるはずです。
駆けるスカート
さわやかながらもどこか切なさを帯びたメロディが、聴く人の心にそっと寄り添ってくれるスカートのナンバーです。
澤部渡さんがつむぐ言葉は、ただ前向きなだけではなく、迷いや不安を抱えながらも進もうとする等身大の気持ちを優しく肯定してくれますよね。
2020年3月に発売されたシングル『駆ける／標識の影・鉄塔の影』に収録されている本作は、第96回箱根駅伝用オリジナルCMのテーマソングとして書き下ろされました。
清原翔さんと西野七瀬さんが出演したCMのストーリーと重なり、胸が熱くなった方も多いのではないでしょうか。
新しいことに挑戦したいときや、自分を奮い立たせたいときに勇気をくれる1曲です！
Rainbowポルノグラフィティ
天皇杯全国都道府県対抗男子駅伝競走大会のために書き下ろした曲で、この大会のテーマソングとして使用されています。
心を熱くする歌声と軽快なリズムが、走っているときに聴こえると最後まで頑張って走りきろうという気持ちにさせてくれます。
小さな恋のうたMONGOL800
幅広い世代から愛されている、沖縄のロックバンドMONGOL800の代表曲です。
2001年にリリースされたアルバム『MESSAGE』に収録されています。
遠距離恋愛や初恋の切なさが込められた歌詞に、多くの人が共感しました。
マラソンやジョギングの際にも、そのストレートな音楽性から最後まで走り抜く力をもらえるはずです。
ちなみにこの楽曲を題材にした映画も公開されていますので、気になる方はぜひご覧ください。
再生Perfume
人生を歩んでいくための指針になってくれるような、壮大なダンスチューンです。
海外での人気も高いダンスボーカルグループ、Perfumeの楽曲で、2019年11月に配信シングルとしてリリースされました。
映画『屍人荘の殺人』の主題歌としても起用され、話題に。
近未来感のあるサウンドアレンジの奥から、曲に込められてる熱のようなものが伝わってきます。
生きることへの強い執着や、人間としての心の大切さがテーマ。
この曲に乗って走り切りましょう！
マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング（61〜70）
会心の一撃RADWIMPS
前向きな気持ちと、挑戦する勇気をくれる応援ソング。
RADWIMPSが2013年12月にリリースしたアルバム『×と○と罪と』に収録された本作は、自分の本心との向き合い方や人生の選択について問いかけます。
社会的な成功と本当にやりたいことの間で揺れ動く心情を、野球の試合のメタファーを用いながら、迫力満点のロックサウンドで魂を込めて歌い上げています。
爽快なギターリフとリズミカルなドラム、心に突き刺さる力強いメロディーが、限界に挑む勇気を与えてくれることでしょう。
球場で1,500人のエキストラとともに撮影されたミュージックビデオにも注目です。
運動会で仲間と一緒に頑張りたい時、大切な場面で勝負に挑みたい時にピッタリな1曲です。
青春狂騒曲サンボマスター
サンボマスターの代表的な曲で、人気アニメである「NARUTO」のオープニングテーマとして使用されました。
アップテンポなメロディーと男らしい歌声が、テンションを一気に上げて、走りきるための強い力をくれます。
ここからだ！DREAMS COME TRUE
躍動感あふれるリズムと力強いメロディが魅力の1曲は、駅伝のテーマソングでありながら、人生の挑戦や努力、そして新たな一歩を踏み出す人々への心温まる応援歌となっています。
DREAMS COME TRUEが80年代のディスコサウンドとラテングルーヴを融合させたにぎやかな楽曲性は、聴く人の背中を優しく押してくれるでしょう。
本作は2025年1月に先行配信され、同年3月には「大阪・関西万博開催記念 ACN EXPO EKIDEN 2025」のテーマソングとしてシングルに収録されました。
運動会や体育祭の練習時に聴くと、チームメイトとの絆や目標に向かって頑張る気持ちが自然と湧き上がってくる、心が躍る楽曲です。
Over DriveJUDY AND MARY
1995年に発売された、JUDY AND MARYの7枚目のシングルです。
自動車のCMソングに使用されていたこともあり、道をまっすぐに駆け抜けていくようなさわやかなイメージを持った楽曲です。
サビに入った瞬間に一気に視界が開けたような雰囲気になるのも印象的です。
曲の持つ駆け抜けていくようなイメージと、軽やかでありつつ前へ向かうような強さも感じるサウンドが、走る際のBGMにもピッタリではないでしょうか。
前前前世RADWIMPS
疾走感あふれるキラキラとしたサウンドが気持ちよい、ロックバンドRADWIMPSによる『前前前世』。
大ヒットアニメ映画『君の名は』の挿入曲として書き下ろされました。
早朝でも夜でも、いつ聴いても新鮮な気持ちになれるようなナンバーです。
君を探し続けるという歌詞のように、1歩1歩歩数を重ねていくのは、マラソンにも似ているかもしれませんね。
この曲を聴いて走れば、集中力が増してもうひと踏ん張り、走り続けられるのではないでしょうか！
Progresskōkua
スガシカオさんをボーカルとしたバンド、kōkuaが結成されるきっかけの楽曲です。
『プロフェッショナル 仕事の流儀』の主題歌としても有名な楽曲ですね。
番組のコンセプトに合わせて、ミュージシャンでありながらプロデューサーでもある、音楽のプロが集められたと語られています。
この曲を聴いて番組の雰囲気を思い出せば、進むべき目標を思い出し、一歩を踏み出す力が奮い立つのではないでしょうか。
曲のテンポに合わせるよりは、世界観を味わうことがマラソンに使用する際のポイントかと思います。
じょいふるいきものがかり
江崎グリコポッキーのCMソングとして制作され大ヒットした、いきものがかりによる楽曲です。
タイトルどおりに、曲全体がとにかく楽しげであることがこの曲の最大の特徴ではないでしょうか。
歌詞もみんなで楽しくといった雰囲気が感じられるとともに、音の響きからも楽しさが伝わるようなワードが使われているところもユニークですね。
全体をとおして軽やかで楽しげなサウンドの雰囲気に合わせて、思わず駆け出したくなるような楽曲です。
コノユビトマレyosugala
人と人とのつながりや絆を歌った1曲が、yosugalaから2025年3月に公開の作品です。
困難な状況にいる誰かの小さな光を見つけ、寄り添い続けようとする優しい思いがメロディにのせて紡がれています。
バンドAliAのメンバーが手掛けたサウンドは、心を揺さぶるエモーショナルな響きに仕上がっています。
本作は、2月8日に開催されたLINE CUBE SHIBUYAでのワンマンライブで初めて披露され、観客の心を温かな感動で包み込みました。
アルバム『ヨモスガラ』『ヨモスガラ2』に続く意欲作として、多くのファンから支持を集めています。
体育祭や運動会で仲間との絆を深めたい瞬間や、大切な人を励ましたい時に、心強い味方となってくれる楽曲です。
シーソーゲーム～勇敢な恋の歌～Mr.Children
ミスチルことMr.Childrenの楽曲の中でも異彩を放つ『シーソーゲーム～勇敢な恋の歌～』。
タイアップなしにもかかわらず爆発的にヒットしたナンバーです。
アップテンポなロックサウンドにのせた、独特な世界観の歌詞がかっこいいですよね！
マラソンコースはアップダウンがつきもので、まるでシーソーゲームのようです。
まだ余裕がある時とつらい時が交互におとずれるので、この曲を聴いて自分を奮い立たせてみませんか。
きっとゴールまであなたを連れて行ってくれますよ！
ガッツだぜ!!ウルフルズ
マラソン中のいちばんつらい時に聴きたい！
1995年発売のウルフルズの出世作となった大ヒットナンバーです。
ロックにダンスビートをかけあわせたオリジナリティーあふれる作風で多くの人の心をつかんだ本曲は、現在でもライブでもっとも盛り上がる楽曲といわれています。
「弱音をはいても仕方がない!根性を見せろ!」そんな叱咤激励を受けながら、足を止めることはできませんよね？
目標タイムまであと少しなのにいつも諦めてしまう、そんな方はぜひこの曲をかけながらトレーニングしてみてくださいね。
