マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング

ここからだ！DREAMS COME TRUE

DREAMS COME TRUE「ここからだ！」

躍動感あふれるリズムと力強いメロディが魅力の1曲は、駅伝のテーマソングでありながら、人生の挑戦や努力、そして新たな一歩を踏み出す人々への心温まる応援歌となっています。

DREAMS COME TRUEが80年代のディスコサウンドとラテングルーヴを融合させたにぎやかな楽曲性は、聴く人の背中を優しく押してくれるでしょう。

本作は2025年1月に先行配信され、同年3月には「大阪・関西万博開催記念 ACN EXPO EKIDEN 2025」のテーマソングとしてシングルに収録されました。

運動会や体育祭の練習時に聴くと、チームメイトとの絆や目標に向かって頑張る気持ちが自然と湧き上がってくる、心が躍る楽曲です。

Rainbowポルノグラフィティ

ポルノグラフィティ『Rainbow』ベース弾いてみたっ！

天皇杯全国都道府県対抗男子駅伝競走大会のために書き下ろした曲で、この大会のテーマソングとして使用されています。

心を熱くする歌声と軽快なリズムが、走っているときに聴こえると最後まで頑張って走りきろうという気持ちにさせてくれます。

Over DriveJUDY AND MARY

Judy And Mary – Over Drive (Live 2000)

1995年に発売された、JUDY AND MARYの7枚目のシングルです。

自動車のCMソングに使用されていたこともあり、道をまっすぐに駆け抜けていくようなさわやかなイメージを持った楽曲です。

サビに入った瞬間に一気に視界が開けたような雰囲気になるのも印象的です。

曲の持つ駆け抜けていくようなイメージと、軽やかでありつつ前へ向かうような強さも感じるサウンドが、走る際のBGMにもピッタリではないでしょうか。

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河童巻き

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青春狂騒曲サンボマスター

Sambomaster – Seishun Kyousoukyoku – Live

サンボマスターの代表的な曲で、人気アニメである「NARUTO」のオープニングテーマとして使用されました。

アップテンポなメロディーと男らしい歌声が、テンションを一気に上げて、走りきるための強い力をくれます。

ガッツだぜ!!ウルフルズ

ウルフルズ – ガッツだぜ！！

マラソン中のいちばんつらい時に聴きたい！

1995年発売のウルフルズの出世作となった大ヒットナンバーです。

ロックにダンスビートをかけあわせたオリジナリティーあふれる作風で多くの人の心をつかんだ本曲は、現在でもライブでもっとも盛り上がる楽曲といわれています。

「弱音をはいても仕方がない!根性を見せろ!」そんな叱咤激励を受けながら、足を止めることはできませんよね？

目標タイムまであと少しなのにいつも諦めてしまう、そんな方はぜひこの曲をかけながらトレーニングしてみてくださいね。

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ゆり

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Progresskōkua

スガ シカオ -　Progress MUSIC VIDEO

スガシカオさんをボーカルとしたバンド、kōkuaが結成されるきっかけの楽曲です。

『プロフェッショナル 仕事の流儀』の主題歌としても有名な楽曲ですね。

番組のコンセプトに合わせて、ミュージシャンでありながらプロデューサーでもある、音楽のプロが集められたと語られています。

この曲を聴いて番組の雰囲気を思い出せば、進むべき目標を思い出し、一歩を踏み出す力が奮い立つのではないでしょうか。

曲のテンポに合わせるよりは、世界観を味わうことがマラソンに使用する際のポイントかと思います。

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河童巻き

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再生Perfume

[Official Music Video]Perfume 「再生」

人生を歩んでいくための指針になってくれるような、壮大なダンスチューンです。

海外での人気も高いダンスボーカルグループ、Perfumeの楽曲で、2019年11月に配信シングルとしてリリースされました。

映画『屍人荘の殺人』の主題歌としても起用され、話題に。

近未来感のあるサウンドアレンジの奥から、曲に込められてる熱のようなものが伝わってきます。

生きることへの強い執着や、人間としての心の大切さがテーマ。

この曲に乗って走り切りましょう！