5月、新生活も少しずつ落ち着いてくる時期ですよね。
新年度になってはじめての大型連休が明け、ちょっとした慣れや疲れから、なかなかやる気が出ない方も多いのではないでしょうか？
それはきっと、五月病です！
本記事では、そんな五月病に悩む人にオススメしたい、元気の出る邦楽ソングを紹介します。
聴くと気分が上がる曲から、疲れた心を癒やしてくれる響く曲まで、幅広く選曲しましたので、五月病でネガティブ思考に陥りがちな方は、ぜひ参考にしてくださいね！
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五月病を吹き飛ばせ！5月に聴きたい応援歌＆元気ソング（1〜10）
AISHITEMISS MERCY
過激でアグレッシブなハイパーポップのサウンドが、沈んだ心に強烈な喝を入れてくれます！
スターダストプロモーション発のダンス＆ボーカルグループ、MISS MERCYの通算10枚目となるシングル曲。
2024年11月に公開された本作は、テレビ朝日系『永野＆くるまのひっかかりニーチェ』の1月度エンディングテーマとしてもオンエアされていました。
自分自身の個性や生き方を丸ごと肯定してほしいという切実な願いが込められていて、聴くだけで自己肯定感がグッと高まりそうですよね。
メンバー個々の声を素材として配信したユニークな試みも、個性を尊ぶ姿勢の表れではないでしょうか。
なんとなく自信を失いがちな5月に、ありのままの自分を愛するパワーをチャージできる、頼もしい応援ソングです！
蒼のラブレターfav me
不安な心にそっと寄り添い「大丈夫だよ」と語りかけてくれるような温かさがあります。
アソビシステムの新プロジェクトから登場したアイドルグループ、fav meによるナンバー。
2025年5月に配信シングルとしてリリースされました。
デビュー直後のフレッシュな勢いを感じさせつつ、どこか懐かしさを覚えるメロディが心にしみますね。
過去や未来への不安を肯定しながら背中を押してくれる内容は、五月病で心が揺れがちな時期にぴったりではないでしょうか。
2025年6月から開催された初の東名阪ツアーでも披露され、ファンの心をつかんだ本作。
無理にテンションを上げるのではなく、じんわりと元気をチャージしたいときに聴いてみてください。
ノンフィクションズDa-iCE
圧倒的な歌唱力と高いパフォーマンスで観客を魅了し続けるDa-iCEによる、心揺さぶるエールソングです。
メンバーの工藤大輝さんと花村想太さんが制作を手がけ、青春のはかなさと力強さを表現した歌詞は、球児だけでなく何かに打ち込むすべての人の胸に深く刺さるのではないでしょうか。
2025年5月に夏の高校野球応援ソングおよび『熱闘甲子園』のテーマソングに起用された本作。
疾走感のあるサウンドと切ないメロディの融合によって、五月病で沈んだ気持ちを奮い立たせてくれますよ。
目標に向かって走る人の背中を優しく、そして力強く押してくれるオススメの1曲です。
グッドラック・マイフューチャーGANG PARADE
アイドルポップの枠を超え、さまざまなジャンルを融合させた音楽性でファンを魅了するGANG PARADEの楽曲。
草野華余子さんが作詞作曲を手がけた本作は、さびついたロックンロールで未来へ進む決意を描いた力強い応援歌です。
不格好でも前を向こうとする歌詞は、五月病でなんだかやる気が出ない人の背中を優しく、そして熱く押してくれるのではないでしょうか。
2024年12月に発売されたシングル『Sparkling Moon / グッドラック・マイフューチャー』に収録された楽曲で、オリコン週間シングルランキングでは初週3.0万枚を記録して1位を獲得しました。
新しい環境での疲れを感じている人にこそ聴いてほしい、明日への活力が湧いてくる1曲です。
フルール・ドゥ・ラ・パシオンMISIA
圧倒的な声量と表現力で聴く人を魅了し続けるシンガー、MISIAさんの楽曲です。
2024年7月に配信が開始され、日本テレビ系「2024アスリート応援ソング」としてパリオリンピックを熱く盛り上げました。
総勢40名を超えるオーケストラとゴスペルクワイヤーを迎えて制作されたサウンドは、圧巻の一言ですよね。
アルバム『LOVE NEVER DIES』にも収録されている本作は、情熱的な歌声と壮大なスケール感で、聴く人の心に希望の火を灯してくれるのではないでしょうか。
何かとやる気が出ない5月の憂うつな気分も、この曲が持つ圧倒的なエネルギーがあれば一気に吹き飛ばせるはず。
自分を鼓舞したいときにぴったりの応援歌です。
ケセラセラMrs. GREEN APPLE
どんよりとした気分を吹き飛ばす魔法のようなパワーを持った、Mrs. GREEN APPLEの楽曲です。
スペイン語で「なるようになる」という意味を持つタイトル通り、聴く人の背中を優しく、ときに力強く押してくれます。
2023年4月に配信された本作は、清野菜名さん主演のドラマ『日曜の夜ぐらいは…』の主題歌として書き下ろされ、第65回日本レコード大賞を受賞したことでも話題になりました。
人生は思うようにいかないこともあるけれど、それでも自分らしくあればいい。
そんなメッセージが、新生活の疲れが出始める心に深く響きます。
五月病でやる気が出ない朝も、本作を聴けば「よし、やってみよう」と前を向けるはずですよ。
生きがいSUPER BEAVER
大一番に向かうアスリートだけでなく、毎日を懸命に生きるすべての人を肯定してくれるようなロックナンバーです。
4人組ロックバンド、SUPER BEAVERの本作は、フジテレビ系『ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック』のアスリート応援ソングに起用された楽曲。
勝敗の結果以上に、そこへ至るまでの積み重ねや過程の尊さを歌ったメッセージが胸に響きます。
全日本フィギュアスケート選手権2025の放送などでも使用され、多くの感動を呼びました。
新しい環境に疲れて五月病気味なときや、自分のやってきたことに自信が持てなくなったときにこそ聴いてほしい本作。
あなたのこれまでの歩みは間違っていないと、優しく背中を押してくれるはずですよ。