五月病を吹き飛ばせ！5月に聴きたい応援歌＆元気ソング
5月、新生活も少しずつ落ち着いてくる時期ですよね。
新年度になってはじめての大型連休が明け、ちょっとした慣れや疲れから、なかなかやる気が出ない方も多いのではないでしょうか？
それはきっと、五月病です！
本記事では、そんな五月病に悩む人にオススメしたい、元気の出る邦楽ソングを紹介します。
聴くと気分が上がる曲から、疲れた心を癒やしてくれる響く曲まで、幅広く選曲しましたので、五月病でネガティブ思考に陥りがちな方は、ぜひ参考にしてくださいね！
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五月病を吹き飛ばせ！5月に聴きたい応援歌＆元気ソング（1〜10）
StargazeSixTONES
RADWIMPSの野田洋次郎さんが楽曲提供とプロデュースを行い、メンバーの熱い歌声と化学反応を起こしたロックナンバーです。
SixTONESの16枚目のシングルとして2025年9月に発売された本作は、日本テレビ系『第45回 全国高等学校クイズ選手権』の応援ソングとしても親しまれています。
疾走感のあるバンドサウンドに乗せて、迷いや焦りさえも力に変えて突き進む姿が描かれており、聴く人の背中を力強く押してくれますよね。
大型連休明けでなんとなくやる気が出ないときや、五月病で心が重たいと感じる瞬間にぴったりではないでしょうか。
現状を打破するエネルギーをくれる最高のエールで、憂うつな気分を吹き飛ばしてしまいましょう！
ずっと好きだからねぐせ。
笑顔がモットーの名古屋発ロックバンド、ねぐせが贈る直球の応援ソング！
「続けること」の尊さをまっすぐに伝えるメッセージが、疲れた心にじわじわと染み渡ります。
ボーカルのりょたちさんが紡ぐリズミカルなラップからサビの大合唱へと展開する構成は、聴く人の背中をグイッと力強く押してくれますよ。
2024年6月に配信が開始され、EP『愛と哀のファイト！』にも収録されました。
夏の高校野球応援ソングや『熱闘甲子園』のテーマソングとして起用され、甲子園駅のメロディにもなった話題作です。
5月病でやる気が出ないときこそ、聴いてみてください。
好きだから頑張れる、そんな熱い気持ちを思い出させてくれるはずです！
心拍音三浦大知
圧倒的な歌唱力とダンスパフォーマンスを融合させ、エンターテインメントの最高峰を更新し続けているシンガー、三浦大知さんの2024年7月に配信されたシングル曲。
パリ2024オリンピックTEAM JAPAN公式応援ソングに起用された楽曲で、心臓の鼓動を思わせるビートに乗せた、一歩踏み出す勇気をくれる力強い歌声が心地いいですよね。
緊張や不安で高鳴る胸の音を、新しい何かが始まる合図だと捉え直す前向きなメッセージは、環境の変化に疲れ、五月病で気持ちが沈みがちな人の心に深く響くのではないでしょうか。
何かに挑戦する人の背中を優しく、かつ力強く押してくれる、エネルギーに満ちたナンバーです。
五月病を吹き飛ばせ！5月に聴きたい応援歌＆元気ソング（11〜20）
Hello SignalAdo
圧倒的な歌唱力で世界を魅了するシンガー、Adoさんの楽曲です。
2025年4月に発売されたベストアルバム『Adoのベストアドバム』に収録されており、ソフトバンク「スマホデビュー1年生」シリーズとのタイアップ曲として制作されました。
ボカロPの伊根さんが書き下ろした軽快なサウンドは、新しい扉を開く瞬間のワクワク感を鮮やかに表現しています。
本作を聴くと、未知の世界へ一歩踏み出す勇気が湧いてきますよ。
環境の変化に疲れが出やすいこの時期、ネガティブな気分を指先ひとつでスワイプして消し去ってくれるような爽快な1曲です。
朝の支度中などに聴いて、スイッチを入れてみてはいかがでしょうか。
New Day RisingSubway Daydream
大阪で結成され、双子の兄弟と幼なじみという強い絆で音を鳴らす4人組バンドSubway Daydreamの楽曲。
2023年5月に公開された配信シングルで、京都橘大学のブランドムービー「！？
予想外にいこう」のために書き下ろされました。
オルタナティヴな響きを持つ爽快なバンドサウンドと、ボーカルのたまみさんの伸びやかな歌声が重なり、聴く人の背中をぐっと押してくれますよね。
新しい挑戦や未知の世界へ踏み出す勇気をくれる歌詞からは、五月病で心が重くなっている人の気持ちを前向きに切り替えてくれるパワーを感じるのではないでしょうか。
憂うつな気分を吹き飛ばし、新しい1日を始めるエネルギーをくれる、疾走感たっぷりのロックナンバーです。
宿命加藤ミリヤ
空手の道着が擦れる音や気迫のこもった息遣いがそのままリズムになったような、力強い加藤ミリヤさんのナンバーです。
公益財団法人 全日本空手道連盟の公式応援ソングとして書き下ろされ、2021年3月に配信されました。
のちにアルバム『WHO LOVES ME』へも収録されています。
オーケストラの壮大な響きと実際の競技音を融合させたサウンドは圧巻で、聴くだけで胸が熱くなります！
定められた運命さえも自分の力で切り開いていく、そんな強い意志を感じるメッセージが魅力的。
なんとなくやる気が出ない5月の朝でも、本作を聴けば、自分も負けずに戦おうと勇気が湧いてきますよ。
何度でも何度でも日向坂46
ハッピーオーラを武器に、見る人を笑顔にする活動で支持を集めるアイドルグループ、日向坂46による直球の応援歌です。
2021年10月に発売されたシングル『ってか』に収録されており、日本テレビ系「高校生クイズ2021」の応援ソングに起用されました。
失敗してもそこから再スタートすればいいという力強い肯定感は、五月病で心が折れそうな時期にぴったりですよね。
周りと比較して焦る必要はないと優しく背中を押してくれる本作は、勉強や仕事に悩みを感じている人に聴いてほしい1曲。
通勤や通学のBGMにして、沈んだ気持ちをリセットしてみてはいかがでしょうか。