瞑想に効果的な音楽。心を鎮めるオススメBGM
みなさんは瞑想というものをご存じですか？
基本的には目を閉じて静かに考えたり、逆に無心になったりすることで、瞑想で心を落ち着けることによりストレスを軽減したり、体調を整えたりする効果があるそうです。
この記事では、瞑想に効果的な音楽を紹介します。
瞑想と音楽で、日々疲れがたまっている心身をリラックスさせてあげてくださいね。
瞑想に効果的な音楽。心を鎮めるオススメBGM（61〜70）
One God DubKaya Project
Kaya Project – One God Dub
イギリスのエレクトロ作家、Seb Taylerのよる、アンビエントプロジェクトです。
さまざまな中近東の音楽にふれ、異国情緒感をたっぷりと含んだ、エレクトロミュージックです。
リズムがない音楽が苦手な方には、こちらをオススメします。
more_horiz
Medicated YogaLifted
Lift and Firm up Sagging Breasts: Do These 3 Miracle Massage for 7 Days! Prevent Breast Cancer🎗
イタリアのアンビエント作家、Gigi Masinも参加する、電子音楽グループです。
とはいうものの、この曲ではGigi Masinは参加していないようです。
タイトルどおりの、瞑想、ヨガなどにぴったりはまりそうな音です。
more_horiz
シンギングボウル
チベット・シンギングボウル渋金・特大サイズ｜浄化・瞑想・ヨガ・ヒーリング・マインドフルネス｜amanamana アマナマナ
シンギングボウルとは、5世紀以前より使われ始めた、ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具です。
シンギングボールから出る倍音を耳で聴き、空気の振動を体全体で浴びることで、全細胞や心が共鳴し、深い安らぎで満たされるといわれています。
また、その音色には「1/fゆらぎ音」もふくまれているのです。
more_horiz
Desert Of IceTerry Riley
Chateau Flight, Cabaret Contemporain – Desert Of Ice
ミニマルミュージックの世界ではよく知られた存在の、アメリカの作曲家です。
この曲を含むアルバム作品の「Siri Camel」では、インド音楽を学び、東洋の音楽を取り入れた作られた電子音楽で、瞑想のBGMにも良いと評判の作品です！
more_horiz