老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】
この記事では、老人ホームでのレクリエーションにオススメの歌を紹介しています。
音楽は心身面で良い影響を受けることもありますし、運動のおともやストレス発散にもなりますよね。
今回はレクリエーション向きということで、運動などに使えるような曲は高齢者の方にイメージがわきやすく、スタッフさんの参考にもなるような動画をチョイスしています。
懐かしい曲や高齢者の方に親しみやすいような歌は、特に喜ばれることでしょう。
どの曲もステキな雰囲気で、気分が良くなったり癒やされると思います。
ぜひレクリエーションにご活用くださいね。
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もくじ
- 老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】
- みかんの花咲く丘
- 線路は続くよどこまでも
- 椰子の実作詞:島崎藤村/作曲:大中寅二
- 銀座カンカン娘高峰秀子
- 明日があるさ坂本九
- ソーラン節
- 静かな湖畔
- いい湯だなザ・ドリフターズ
- 富士山(ふじのやま)
- ハワイ航空便宇都美清
- うさぎとかめ
- 見上げてごらん夜の星を坂本九
- 三百六十五歩のマーチ水前寺清子
- きよしのズンドコ節氷川きよし
- 東京ブギウギ笠置シヅ子
- 青い山脈藤山一郎・奈良光枝
- 瀬戸の花嫁小柳ルミ子
- いつでも夢を橋幸夫、吉永小百合
- 二人は若いディック・ミネ
- サザエさん
- ふるさと 歌体操
- 大きな古時計作詞:保富康午/作曲:WORK HENRY CLAY
- 花は咲く
- 足や関節に効くダンスプログラムSAM
- 箱根八里の半次郎氷川きよし
- お祭りマンボ美空ひばり
- 赤とんぼ
- 北国の春千昌夫
- 憧れのハワイ航路岡晴夫
- 高校三年生舟木一夫
- バラが咲いたマイク眞木
- UFOピンクレディー
- どうにもとまらない山本リンダ
- お嫁サンバ郷ひろみ
- およげたいやきくん子門真人
- 大きな古時計
- 茶摘み文部省唱歌
- リンゴの唄体操
- 水戸黄門体操
- はなさかじいさん作詞:石原和三郎/作曲:田村虎蔵
- 思い出のアルバム作詞:増子とし/作曲:本多鉄磨
- 青い山脈藤山一郎
- さんぽ井上あずみ
- わらべ歌で脳トレ体操
- りんごの唄並木路子
- 交互唱に挑戦
- 童謡でリズム体操
- 会のはじめに歌う歌
- 365歩のマーチ水前寺清子
- 旅の夜風霧島昇
- ハナミズキ一青窈
- 港が見える丘平野愛子
- ごめんヨかんべんナ春日八郎
- 次男坊鴉白根一男
- 桜坂福山雅治
- おーい中村くん若原一郎
- 丘を越えて藤山一郎
- 長崎の鐘藤山一郎
- 船頭可愛や音丸
- 高原列車は行く岡本敦郎
- 会のおわりに歌う歌
老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】(41〜60)
桜坂福山雅治

『桜坂』は福山雅治さんが2000年に発表した珠玉のバラードです。
切なくも美しいメロディーに乗せて、別れた恋人への想いを歌っています。
心に残る思い出を優しく包み込むような歌声に、ついつい聴き入ってしまいますね。
高齢者の方と一緒に聴くのにぴったりの1曲です。
ゆったりとしたリズムで心が落ち着きますし、懐かしい気持ちにもなれるでしょう。
春の訪れを待つ気持ちを歌った歌詞は、希望を感じさせてくれます。
穏やかな雰囲気の中で、それぞれの思い出に花を添えながら、心豊かなひとときを過ごせそうですね。
おーい中村くん若原一郎

若原一郎さんの『おーい中村くん』は、昭和の風情を感じさせる親しみやすい曲です。
サラリーマンの日常を描いた歌詞が、懐かしさを呼び起こしてくれます。
新婚の同僚を気遣う友人の温かな思いが伝わってきて、心温まりますね。
1958年にリリースされ、NHK紅白歌合戦にも出場した人気曲です。
高齢者の方々にとっては、青春時代を思い出させてくれる一曲かもしれません。
レクリエーションの場で歌えば、皆で楽しく盛り上がれそうです。
友情や絆をテーマにした歌詞は、コミュニケーションのきっかけにもなりそうですね。
丘を越えて藤山一郎

昭和歌謡を代表する名曲、藤山一郎さんの『丘を越えて』。
爽やかで心地よい歌声とメロディーが心に響きます。
1931年に発表されましたが、今聴いても色あせない魅力があるんですよね。
希望に満ちた歌詞は、人生の新たな一歩を踏み出す勇気をくれます。
高齢者の方にとっては懐かしい思い出とともに、これからの日々への励みにもなるでしょう。
レクリエーションの際は、みんなで口ずさんだり、軽い体操をしながら楽しめそうです。
ゆったりとした気分で過ごしたいときにもピッタリですね。
長崎の鐘藤山一郎

藤山一郎さんの『長崎の鐘』。
サトウハチローさんの詩情豊かな歌詞と、古関裕而さんの心に染みるメロディーが魅力的です。
戦後の長崎を舞台に、鐘の音に託した平和への願いが胸を打ちます。
1949年にリリースされ、第1回NHK紅白歌合戦でも歌われた名曲。
高齢者の方にとっては懐かしく、思い出話に花が咲くきっかけにもなりそうです。
優しい歌声に包まれながら、ゆったりと体を動かすレクリエーションにも最適。
心温まるひとときを過ごせる1曲です。
船頭可愛や音丸

音丸さんの『船頭可愛や』は、心和むメロディーと節回しで懐かしい風景が浮かぶような楽曲です。
夜の海辺での情景と淡い恋心を描いた歌詞が、どこか懐かしさと共感を誘いますね。
1935年にリリースされたこの曲は、戦前の大ヒット曲として知られています。
2020年のNHK連続テレビ小説「エール」でも取り上げられました。
レクリエーションでこの曲を聴けば、思い出を語り合ったり、静かにうなずく姿が見られるかもしれません。
音丸さんの穏やかな歌声が、一緒に歌うことで心をつなぎ、新たな交流の場を生み出すでしょう。
高原列車は行く岡本敦郎

岡本敦郎さんの『高原列車は行く』は、軽快なメロディーに乗せて旅の魅力を描いたステキな楽曲。
1954年に発表されて以来、多くの人々に親しまれ続けています。
第5回NHK紅白歌合戦で歌唱されるなど、日本の音楽文化に大きな足跡を残しました。
高齢者の方にとってなじみ深い曲で、懐かしさと楽しさを感じられるでしょう。
レクリエーションの場でみんなで歌えば、心が弾むような気分になれます。
また、福島駅の発車メロディにも使用されているので、旅の思い出を語り合うきっかけにもなりそうですね。
ゆったりと聴いても、体を動かしながら楽しんでも素敵な1曲です!