老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】
この記事では、老人ホームでのレクリエーションにオススメの歌を紹介しています。
音楽は心身面で良い影響を受けることもありますし、運動のおともやストレス発散にもなりますよね。
今回はレクリエーション向きということで、運動などに使えるような曲は高齢者の方にイメージがわきやすく、スタッフさんの参考にもなるような動画をチョイスしています。
懐かしい曲や高齢者の方に親しみやすいような歌は、特に喜ばれることでしょう。
どの曲もステキな雰囲気で、気分が良くなったり癒やされると思います。
ぜひレクリエーションにご活用くださいね。
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老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】（11〜20）
北国の春千昌夫
日本国内だけではなく、アジア圏でも絶大な人気を誇る楽曲が千昌夫さんのヒット曲『北国の春』です。
都会に出てきた男性が故郷から届いた小包を受け取ったことで、故郷や家族、かつての恋人を懐かしく思う歌詞が心にグッとくる名曲中の名曲。
早春を感じさせる季節の描写も美しいので、春のレクリエーションにこの曲を取り入れてみるのもいいでしょう。
普通にみんなで歌唱したり、カラオケで歌うのもOKですが、替え歌を取り入れるなど、普段とは違った雰囲気で盛り上げてみてもいいのではないでしょうか。
憧れのハワイ航路岡晴夫
現在では気軽にハワイ旅行が楽しめるようになりましたが、戦後当時は人々にとってハワイは憧れの地。
この曲を作詞した石本美由起さん自身、映画や小説からハワイのイメージを固めていき詞を作り上げたそうです。
コロナ禍でなかなか旅行へ行くことが困難になってしまった今だからこそ、この曲をデイサービスのレクリエーションに取り入れて、ハワイに行った気分になりませんか？
イントロと第一声を聴いただけでも気分がパッと明るくなること間違いなしの名曲です。
高校三年生舟木一夫
デビュー曲にして最大のヒット曲になった舟木一夫さんの『高校三年生』。
青春歌謡として、ご高齢の方には大変なじみのある楽曲ではないでしょうか。
残り少なくなった高校生活を振り返り、別れる友や恋人へのストレートな気持ちをつづった、ちょっぴり切なさ漂うナンバー。
マーチ風のメロディなので、この曲に合わせて体を動かすのにもピッタリの楽曲です！
この曲を聴いた当時、学生だった高齢者の方には懐かしく聴いてもらえるでしょう。
バラが咲いたマイク眞木
フォークソングブームのきっかけとなったヒット曲が、マイク眞木さんが歌う『バラが咲いた』です。
NHK『みんなのうた』やCMソングとしても流れていたので、世代を問わず耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。
ゆったりとしたリズムと語りかけるようなやさしい歌声は耳心地がよく、スッと心の中に入ってきてくれますよね！
デイサービスのレクリエーション中のBGMとして流せば、ご高齢の方も落ち着いて過ごしてもらえるのでは。
音域が広くない楽曲なので、みなさんで一緒に歌唱するのにもオススメですよ！
ほたるこいわらべうた
日本各地で歌い継がれてきた代表的なわらべうたで、特定の作詞者や作曲者は存在しません。
夜の野外遊びや、光に誘われて飛ぶ蛍を呼び込む情景と結びついており、短い反復型の歌詞が特徴です。
1951年に小学校の音楽教科書に掲載されたことで、全国の教室へと広まりました。
地域ごとに歌詞のバリエーションがあり、土地の暮らしが垣間見えるのも面白いですよね。
短いフレーズの繰り返しで音域も狭いため、デイサービスのレクリエーションでも皆さんで声を合わせて歌いやすいですよ。
輪唱のように追いかけっこしながら歌うのも楽しいですね。
初夏の空気を感じながら、昔の蛍狩りの思い出を語り合うBGMにもぴったりの1曲です。
赤鬼と青鬼のタンゴ尾藤イサオ
月夜に踊り出す赤鬼と青鬼のようすを描いた、なんともユニークな童謡をご存じでしょうか。
尾藤イサオさんが歌うこの楽曲は、1978年1月にシングルとして発売され、NHK『みんなのうた』で放送されました。
タンゴのリズムにのせて、山奥に住む鬼たちが楽しげに踊る情景が広がります。
怖いイメージのある鬼ですが、本作ではコミカルで愛嬌たっぷり。
思わず体を揺らしたくなるような軽快なメロディーが魅力です。
尾藤イサオさんといえば、ロカビリー歌手として活躍し、1966年のビートルズ来日公演で前座を務めたことでも知られています。
その歯切れの良い歌声が、曲の楽しさをいっそう引き立てています。
節分の時期にぴったりですし、手拍子をしながら皆さんで一緒に口ずさんでみてはいかがでしょうか。
老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】（21〜30）
春一番キャンディーズ
厳しい冬の寒さが少しずつ和らぎ、暖かい季節の訪れを予感させる明るいメロディーが印象的な一曲です。
キャンディーズの代表曲として広く親しまれており、聴くだけで心が浮き立つような高揚感がありますよね。
もともとは1975年発売のアルバム『年下の男の子』に収録されていた楽曲ですが、大きな反響を受けて音作りを調整し、翌1976年3月にシングルとして発売された背景があります。
雪解けの季節にぴったりな歌詞と軽快なリズムは、体操やレクリエーションの時間にも最適ではないでしょうか。
皆様で一緒に手拍子を合わせながら口ずさめば、きっと会場全体が春の日差しのような温かい雰囲気に包まれますよ。