【高齢者向け】節分・豆まきにおすすめのレクリエーション
今回は節分にちなんだオススメのレクリエーションをご紹介します。
節分は2月の大きいイベントの一つなので、老人ホームやデイサービスでも豆まきをしたりお面を作ったり、楽しくレクリエーションをする施設が多いのではないでしょうか？
鬼に向かって豆をつかんで投げて……とみなさんでレクをしながら、こどもの頃を思い出したりするかもしれません。
座ったままでできる手遊びんなどもたくさんあるのでみなさんで一緒に楽しめますよ。
【高齢者向け】節分・豆まきにおすすめのレクリエーション（11〜20）
鬼のお面作り
豆まき用の鬼のお面を自分たちで作って楽しみます。
もちろん自分で鬼の絵を描いてもいいですが、ネットで検索すると鬼のお面作り用のぬりえ画像をダウンロードできるサイトあるので、それを印刷すればあとは色をつけるだけで簡単にできますよ。
こんにゃく料理
こんにゃくは食物繊維が豊富で、食べるとおなかの中を掃除してくれると昔から言われています。
別名「胃のほうき」とも呼ばれています。
旧暦では一年の終わりである節分にこんにゃくを食べることで、一年分の体にたまった悪いものをきれいに掃除するという意味があります。
折り紙で節分の壁飾り
折り紙と紙皿でリースのような、節分の壁飾りを作ってみるのはどうでしょうか？
紙皿の真ん中を一部だけ残して丸く切り取り、真ん中に金の折り紙を貼り、上に穴あけパンチで穴をあけ、ヒモを通して土台は完成。
あとは折り紙で周りにつける飾りを作っていくのですが、昔からの習わしとして節分には玄関先に焼いたイワシの頭とヒイラギを飾っておく、というものがあります。
それも折り紙で作って飾り付けていきます。
ヒイラギイワシ、赤鬼と青鬼、おたふくなどとても華やかな壁飾りです。
【高齢者向け】節分・豆まきにおすすめのレクリエーション（21〜30）
豆つかみ競争
節分には、邪気を払い健康を願うためにお豆も食べますよね。
今回はその豆を使ったレクリエーション「豆つかみ競争」をご紹介します。
お皿に入った豆をお箸を使って別の器に移すという簡単な作業ですので、どなたでもご参加いただけますよ。
しかし豆はすべりやすくなかなかつかめないこともあるでしょう。
できないよ、と思うかもしれませんが、手指の運動にぴったりのレクリエーションです。
ぜひ諦めずにトライしてみてくださいね！
豆まき体操ダンス
鬼を打ち払う豆まきを参考にした、節分にまつわるストーリーを全身で感じられる体操です。
豆をまく人とそれを受ける鬼というふたつのパートに分かれて、それぞれの見た目や動きを再現していきます。
椅子に座った状態で足踏みも取り入れることが大切で、全身でしっかりとリズムを取ることが全身の運動につながりますね。
豆をまく際には服を呼び込むような笑顔、鬼を再現する際には悪さを感じさせるようなこわい顔など、表情に注目して顔の筋肉に意識を向けてもらうのもオススメですよ。
