RAG Musicレクリエーション
素敵なシニアライフ

【高齢者向け】節分・豆まきにおすすめのレクリエーション

今回は節分にちなんだオススメのレクリエーションをご紹介します。

節分は2月の大きいイベントの一つなので、老人ホームやデイサービスでも豆まきをしたりお面を作ったり、楽しくレクリエーションをする施設が多いのではないでしょうか?

鬼に向かって豆をつかんで投げて……とみなさんでレクをしながら、こどもの頃を思い出したりするかもしれません。

座ったままでできる手遊びんなどもたくさんあるのでみなさんで一緒に楽しめますよ。

【高齢者向け】節分・豆まきにおすすめのレクリエーション(31〜40)

鬼のパンツ体操

節分レクのてっぱんネタやってみた【高齢者介護予防脳トレちょいレク】
鬼のパンツ体操

節分に欠かせないキャラクターといえば鬼、その鬼の姿をあらわした曲といえば『おにのパンツ』が定番ですよね。

この楽曲にあわせて体操をおこない、節分の鬼がどのような姿なのかを体を動かしながら感じていきましょう。

鬼のツノだけでなく「パンツ」をどのように表現するかもポイントで、手拍子や指の形も取り入れることで指先までしっかりと鍛えられる内容です。

体の前だけでおこなうのではなく、足踏みなども取り入れて全身をしっかりと動かしていくのがオススメですよ。

おはしで豆つかみ競争

豆ハサミ デイサービスきずな
おはしで豆つかみ競争

豆をお皿に入れて違うお皿におはしで移す速さを勝負するゲームです。

おはしを使ってのゲームなので、手動かすことでリハビリにもなります。

思うより豆がつるつるすべって、意外に難しいかもしれません。

時間制限があるとかなりハラハラします。

鬼のダンスを披露

デイホーム野沢節分イベント!鬼ダンス披露!
鬼のダンスを披露

節分といえば旧暦の新年、新しい1年のスタートでもあります。

節分の豆まき「鬼は外、福は内」には1年の初めに悪いものを家から追い出して福を呼び込もうという願いが込められています。

悪いものの代表として存在する「鬼」ですが、節分と言えば、という主役のような存在でもありますよね。

そんな鬼にふんして、節分の歌などでダンスを披露してみるのはどうでしょうか?

代表的なもので童謡『おにのパンツ』などかわいらしくて踊りやすい、みなさんも知っている1曲で盛り上がりそうです。

鬼の豆入れ箱

【節分の折り紙】鬼の豆入れ箱の折り方【音声解説あり】1枚で簡単!豆まきに使える実用使いの折り紙
鬼の豆入れ箱

節分のイベントに「鬼の豆入れ箱」を作ってみませんか?

折り紙で作るので、手先を使って楽しく脳トレにもなりますよ。

鬼の顔を描いて、豆まきの時に使えば盛り上がること間違いなし!

お菓子を入れたり、飾りにしたりと使い道もいろいろ。

みんなで作って、昔話に花を咲かせるのもいいですね。

完成した作品を見ながら「昔はね…」なんて話が始まるかもしれません。

季節を感じながら、楽しい時間を過ごせますよ。

みなさんで一緒に作ってみましょう!

じゃんけん鬼ヶ島

鬼ヶ島 じゃんけん大会(営業)@ピオニウォーク東松山 (2011/12/25)
じゃんけん鬼ヶ島

節分に関連するモチーフといえば鬼、鬼が登場する物語といえば桃太郎ということで、桃太郎と鬼の戦いを描いたようなゲームです。

桃チームと鬼チームに分かれた対戦形式のゲームで、じゃんけんとサイコロを使って進めていきます。

チーム間でじゃんけんで対戦し、勝ったチームはサイコロを振って出た目の数だけ相手チームが持っているキャラクターの体力を削ります。

すべてのキャラクターの体力をなくせば勝利、負けたチームはカードを引き、指定された運動をこなしてもらうという内容ですね。

キャラクターで体力がわかれているので、どのように削るかという計算力も意識しつつ、負けたときにも体を動かせるゲームですね。

【高齢者向け】節分・豆まきにおすすめのレクリエーション(41〜50)

でんでん太鼓作り

簡単に作れる!手作りでんでんだいこ
でんでん太鼓作り

紙皿と割りばしと糸、チラシを丸めたボールがあればすぐできます。

雅楽で使われる振鼓という楽器が元になったおもちゃです。

楽器というよりは赤ちゃんをあやすガラガラとして使われることが多いですね。

太鼓の部分に鬼の顔を書けば節分っぽさもアップ!

節分手遊び

【手遊びシリーズ】豆まき
節分手遊び

簡単にできる節分の手遊びです。

童謡に合わせて手を振ったり、指で形を作ったりします。

指先を動かすことで脳を活性化させる効果もあるので、高齢者の方にもオススメです。

歌ったり踊ったりも楽しいですが、誰でもどこでも周りを気にせず遊べます。

おわりに

高齢者の方も楽しめる節分にぴったりのレクリエーションをご紹介しました。

無理なく楽しめるレクリエーションがたくさんあったので、リハビリの一環としてオススメの遊びもあったと思います。

この記事で紹介したレクリエーションとともに、季節感を楽しんでみてくださいね!