【共感必至！】10代の心に刺さる青春ソング。おすすめの青春歌
青春時代というと、多くの方にとっては10代の頃を指すと思います。
恋愛、友達との絆、仲間とともに切磋琢磨する部活動などなど、10代の間には一生の宝となるようなさまざまな経験をしますよね。
そこでこの記事では、10代の方に聴いてほしい青春ソングを一挙に紹介していきます！
さまざまな感情を歌った楽曲をピックアップしましたので、きっとあなたが共感し心を動かされる曲が見つかるはずです。
それではさっそく見ていきましょう！
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【共感必至！】10代の心に刺さる青春ソング。おすすめの青春歌（21〜30）
大丈夫マルシィ
3人組ロックバンド、マルシィ。
彼らがポカリスエットWebムービーのために書き下ろしたのが『大丈夫』です。
Webムービーは部活動に打ち込む学生の挫折と成功を描く内容で、その心境が歌われています。
前向きなフレーズが詰め込まれているので、何か不安になってしまった時に応援ソングとして聴くのもよいでしょう。
とくにタイトルのフレーズが登場するパートに注目しながら聴いてみてください。
寄り添ってくれているような歌詞に安心できるはずです。
ただ君に晴れヨルシカ
2ndミニアルバム『負け犬にアンコールはいらない』に収録されている、男女2人組ロックバンド・ヨルシカの楽曲。
シングルカットもタイアップもないにもかかわらず、ヨルシカとして初となるストリーミング1億回再生を達成したナンバーです。
大人と子供の間で過ごす青春時代の夏をイメージさせる印象的な歌詞は、10代であればその世界観に入り込んでしまうようなリアリティーを持っていますよね。
キャッチーなメロディーとギターリフが耳に残る、ヨルシカの奥行きを感じさせるノスタルジックなロックチューンです。
【共感必至！】10代の心に刺さる青春ソング。おすすめの青春歌（31〜40）
ガチ夢中！超特急
メインダンサー＆バックボーカルグループ、超特急が2026年5月にリリースしたシングル。
タイトルどおり、何かに本気で夢中になっている人へ一直線に向かう背中を押す応援ソングです。
気合い、愛、勢い、笑い、全力感を一体化させた楽曲で、グループの持つ明るさと熱量をかなり直球で打ち出しています。
疾走感のあるポップチューンを基盤に、応援歌的な熱血感とコミカルな掛け声を混ぜ込んだハイテンションなダンスナンバーは、思春期特有のあふれるエネルギーにピッタリ。
毎日を全力で駆け抜ける中高生のみなさんにぜひ聴いていただきたい作品です！
君はロックを聴かないあいみょん
ストリーミング再生回数がなんと1億回を突破したというあいみょんさんの名曲。
好きな女の子への淡い恋心を歌った青春ソングです。
恋愛に音楽はかかせません。
みんないろんな歌に支えられながら恋の傷をいやしたり、ウキウキを楽しんだりしている人がほとんどです。
とくに10代のころは自分の気持ちを代弁してくれたり、共感できる歌詞に引かれます。
恋の相手が自分の好きなジャンルの曲を聴かないタイプの人だとしても私はこの曲に、このジャンルの曲に支えられてきたんだ！
そんな自分を好きになってほしい!とそんな思いも詰まっているのでしょう。
思春期少年少女Sou
ネットシーンから登場した、透明感あふれる歌声で多くのリスナーを魅了するボーカリスト、Souさん。
本作は、2015年12月にリリースされたアルバム『水奏レグルス』に収録されている、ボカロPの砂粒さんが手がけたカバーナンバーです。
恋愛感情のねじれや、心と身体がちぐはぐになる不安定な時期特有の焦燥感が、軽快でポップなサウンドに乗せて見事に表現されています。
好意の矢印がどこへ向かっているのかわからず、自分の気持ちに振り回されてモヤモヤしている10代の方にぜひ聴いていただきたい1曲。
少し幼さの残るクリアな歌声が、言葉にできない衝動や混乱を優しく包み込んでくれますよ。
月曜日amazarashi
思春期特有の息苦しさや、学校という空間で感じる孤独感を抱える方に寄り添う1曲。
ロックバンド、amazarashiが手がけた本作は、学校生活での同調圧力や、周りと同じになれない葛藤を描いています。
感情の起伏とリンクするバンドサウンドが、不安定な心に入り込んできますよね。
2018年3月に漫画『月曜日の友達』の主題歌として書き下ろされた作品で、のちにアルバム『ボイコット』にも収録されました。
原作に感銘を受けて制作されており、漫画の世界観と音楽が美しく交差しています。
周りに合わせることに疲れたときや、居場所のなさに悩んだとき、同じ思いを抱える誰かとのつながりを感じさせてくれますよ！
もうすぐ大人になっちゃうからコレサワ
等身大の言葉とポップな旋律で多くの共感を集めるシンガーソングライター、コレサワさん。
2025年11月に発売されたEP『あたしの恋人 E.P』に収録された本作は、エスエス製薬「お守りEVE」のキャンペーンソングとして書き下ろされました。
実際に部活動に取り組む高校生へのアンケートをもとに紡がれた言葉には、限られた時間のなかで感じる切実な思いが込められています。
10代の終わりを恐れていたかつての自分と、大人になってから振り返るまなざしが交差するような、少し切なくて前向きなメッセージが胸にせまりますね。
いま青春のまっただなかにある方はもちろん、あの頃を懐かしく思い出す方にもぜひ聴いていただきたい、まぶしくてあたたかいポップチューンです。