【共感必至！】10代の心に刺さる青春ソング。おすすめの青春歌
青春時代というと、多くの方にとっては10代の頃を指すと思います。
恋愛、友達との絆、仲間とともに切磋琢磨する部活動などなど、10代の間には一生の宝となるようなさまざまな経験をしますよね。
そこでこの記事では、10代の方に聴いてほしい青春ソングを一挙に紹介していきます！
さまざまな感情を歌った楽曲をピックアップしましたので、きっとあなたが共感し心を動かされる曲が見つかるはずです。
それではさっそく見ていきましょう！
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【共感必至！】10代の心に刺さる青春ソング。おすすめの青春歌（31〜40）
青く在れPenthouse
都会的な洗練とロックの勢いが融合したサウンドで注目を集める6人組バンド、Penthouse。
本作は、未熟さや若さを肯定し、結果がわからないなかでも前へ進む強い意志を描いた青春讃歌です。
もどかしさを抱えながらも挑戦する瞬間の輝きを切り取ったメッセージは、日々迷いながら成長していく思春期のまっすぐな心に深く刺さるのではないでしょうか。
2026年2月に配信された作品で、「住友電工スポーツスペシャル 第6回全国大学対校男女混合駅伝」の中継テーマソングに起用されました。
受験や部活など、人生の大きな節目に向けて努力を続けているときに、そっと背中を押してくれる応援ソングです。
青い春back number
将来への不安を抱えている10代の方、いらっしゃると思います。
そういう人にこそ聴いてほしいメッセージソングです。
3ピースロックバンド、back numberの代表曲の一つで、2012年に7枚目のシングルとしてリリース。
ドラマ『高校入試』への主題歌起用が話題になりました。
淡々としつつも芯の強さが感じられる、胸に来るロックチューンです。
自分の可能性を信じてみよう、うまくいかないかもしれないけど、がむしゃらにがんばってみよう、と思わせてくれる歌詞が刺さります。
ライラックMrs. GREEN APPLE
青春時代にぴったりのエネルギッシュな1曲です。
儚さと美しさが詰まった歌詞が心に響き、Mrs. GREEN APPLEらしい爽やかなロックサウンドが魅力的。
2024年4月にリリースされ、TVアニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマとしても話題を呼んでいます。
自己受容と成長をテーマに、不完全な自分を愛する勇気をくれる応援歌。
10代後半から20代の若者におすすめで、学園祭の空気感も高めてくれます。
ミセスの音楽性が詰まった渾身の楽曲、ぜひ聴いてみてくださいね。
本音ヤングスキニー
SNSでの発信をきっかけに結成され、若者世代のリアルな感情を代弁するロックバンド、ヤングスキニー。
2025年10月に配信されたシングル『本音』は、だらしのない恋人に振り回されつつも、好意ゆえに言えない気持ちを抱える女性の葛藤を描いた楽曲です。
相手を許してしまう弱さや依存心をつづった歌詞に、自身の経験を重ねて胸が熱くなる方もおられるでしょう。
ピアノやストリングスを加えた色彩豊かなアレンジと、感情の起伏を表現したメロディも聴きどころですよね。
素直になれず、もどかしい恋をしている夜にそっと寄り添ってくれる、バンド史上もっともポップでロックなラヴソングです。
天体観測BUMP OF CHICKEN
BUMP OF CHICKENの代表曲でもある『天体観測』は、未来豊かな10代に希望を与えてくれる曲です。
10代はこれから自分の未来を切り開いていかなければなりません。
そんな時、不安な気持ちもたくさんあると思いますが、この曲が未来への不安を拭い去り、これから歩んでいく楽しさを教えてくれます。
知らない世界に飛びこむのは怖いですが、希望を持って進んでいこうという気持ちになれます。
アップテンポなメロディーも聴いていて自然と元気になりますよね。
春愁Mrs. GREEN APPLE
2022年3月よりフェーズ2として活動再開以降、新譜のリリースや楽曲提供など精力的に活動している3人組ロックバンド・Mrs. GREEN APPLEの楽曲。
6thシングル『Love me, Love you』に収録されている楽曲で、ボーカルギター・大森元貴さんが自身の卒業式翌日に制作されたナンバーです。
物語のようなドラマチックなものではないリアルな青春時代を描いた歌詞は、10代の多くの方にとって等身大の世界観を感じられるのではないでしょうか。
ピアノとストリングスによる奥行きのあるアンサンブルが心を震わせる、卒業後の心情が描かれた青春ソングです。
恥ずかしいか青春は緑黄色社会
青春の恥ずかしさと真剣さを見事に描き出した緑黄色社会の本作。
2024年7月に配信リリースされ、ABEMAのドラマ『今日、好きになりました 夏休み編2024』の主題歌にも起用されました。
有限だからこそ輝く青春の一瞬一瞬を大切にする心情が、透明感のある歌声とポップなメロディーに乗せて表現されています。
今を全力で生きたいと思っている人が聴けば、刺さるものがあるでしょう。
あなたの心を晴れやかにしてくれる応援ソングです。
緑黄色社会さんらしいあたたかみを感じる疾走感にあふれたナンバー。
誰かに贈るエールが輪になって広がるようなあたたかい応援歌。
大丈夫マルシィ
3人組ロックバンド、マルシィ。
彼らがポカリスエットWebムービーのために書き下ろしたのが『大丈夫』です。
Webムービーは部活動に打ち込む学生の挫折と成功を描く内容で、その心境が歌われています。
前向きなフレーズが詰め込まれているので、何か不安になってしまった時に応援ソングとして聴くのもよいでしょう。
とくにタイトルのフレーズが登場するパートに注目しながら聴いてみてください。
寄り添ってくれているような歌詞に安心できるはずです。
シャルルバルーン
シンガーソングライター・須田景凪さんが、ボカロP・バルーン名義で発表した楽曲。
耳に残るギターのアルペジオや疾走感のあるビートが、青春時代の危うさや慌ただしさを感じる曲調に仕上げています。
恋愛でありがちな「お互いがお互いの重荷になる」という切ない現実を感じさせる歌詞と、難解なメロディーが絶妙なバランスで融合しており、10代のカラオケランキングでも常に上位に入るのも納得のナンバーです。
須田景凪さんがセルフカバーを発表している他、数々の歌ってみた動画でもカバーされていることなどから、多くの層から支持されている楽曲と言えるのではないでしょうか。