【高齢者向け】8月に体感したいレクリエーション
デイサービスなどの高齢者施設では、高齢者の方が喜ばれるレクリエーショを日々考えているでしょう。
高齢者の方の心身が刺激されるように、季節感感じるレクリエーションがオススメ。
そこでこの記事では、8月にオススメのレクリエーションを紹介しますね！
8月といえば、お祭りやお盆など、日本ならではのイベントがたくさんありますよね！
今回は、夏の風物詩にまつわるレクリエーションをたくさん集めました。
夏しか体験できない清涼感あふれるアイデアもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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【高齢者向け】8月に体感したいレクリエーション（1〜10）
相馬盆唄NEW!
福島県の相馬地方の民謡として知られている『相馬盆唄』。
歌詞は土地の豊作を願うものですね。
『北海盆歌』や『福島音頭』の源流とも言われており、盆踊りの定番曲の1つとして全国で広く踊られていますよ。
手を平行に開いたり、体の前で二度打ち鳴らしたりといった、とてもシンプルな振り付けなので、初めてでもすぐに踊れるのが嬉しいです。
上半身の振り付けがメインのため、高齢者の方も座りながら安全に楽しく踊れるでしょう。
花笠音頭NEW!
花笠を持って踊る盆踊り「花笠音頭」を座ったまま踊ってみましょう。
花笠音頭には、通称女踊りと呼ばれる「正調花笠踊り／薫風最上川」。
男踊りと呼ばれる「正調花笠踊り／蔵王暁光」。
その他にも、笠回し系花笠踊り、創作花笠踊りなどさまざま種類がありますよ。
盆踊りは楽しく体を動かしながら身体機能の向上が期待できます。
衣装をまとうことで気分も出て、夏祭りで踊った記憶もよみがえるのではないでしょうか。
この機会にぜひ花笠音頭をお楽しみくださいね。
縁日遊び
夏と言えばお祭り、ということで縁日レクをやってみるのはどうでしょうか。
人がたくさんいて屋台が立ち並んでいるあの感じは、いくつになってもワクワクしてしまうものです。
射的、かき氷屋、わたあめ屋などを開店！
お店の数が多ければ多いほど、縁日の楽しみ方も増えると思います。
屋内でやれば暑さ対策も楽チンですね。
輪投げなら体をしっかり動かせますし、金魚すくいなら指先への刺激にもなります。
アイデア次第、無限の可能性が広がっていますよ！
【高齢者向け】8月に体感したいレクリエーション（11〜20）
風船花火
カラフルな風船がふわっと舞い上がり、花火のような華やかさを楽しめるゲームです。
新聞紙などで囲いを作り、その中にふくらませた風船をたっぷり入れて準備します。
量や大きさは参加される方に合わせて調整できるので安心ですよ。
ビニールボールを投げ入れると風船が一斉に広がり、思わず歓声が上がります。
いっぱい飛ばせたときの達成感や、見ている人も一緒に笑顔になれるのが魅力。
にぎやかで心が弾む、夏にぴったりの楽しい時間を過ごせますよ。
お祭り 外出レクNEW!
夏といえばお祭り！
子供の頃にご両親と楽しい時間を過ごした方も多いですよね。
焼きそばにかき氷、金魚すくいに射的など、楽しい屋台は昔と変わらず並んでいますよ。
外出レクでお祭りに訪れれば、きっと高齢者の方はみな童心を思い出しワクワクしてくださるでしょう。
そこにしかない活気のある雰囲気に影響されて、笑顔も増えるのではないでしょうか。
懐かしい雰囲気に包まれながら、みんなで新しいお祭りの思い出を作りましょう。
アイスの棒パズル
アイスの棒で作るパズルをしてみませんか？
パズルの作り方は簡単です！
まず、アイスの棒を10本〜15本ほど用意し並べ、パズルにしたい絵をプリントしたコピー用紙を上から貼り付けます。
乾いたら棒と棒のあいだをカッターで切り離してください。
これで準備はOKです！
アイスの棒はアイスを買って食べなくても、100均などで手に入るので探してみてくださいね。
このパズルは棒を左右に入れ替えるだけなので、とても簡単に楽しめますよ！
健康フラダンス
常夏のムードでフラダンスを楽しんでみるのはどうでしょうか？
フラダンスといえば腰ミノを付けた女性、アロハシャツの男性がハワイアンソングで踊るダンスです。
それを健康体操のように、座ったまま楽しんでみましょう。
アロハシャツやレイなどを付けて踊ると夏っぽい気分も盛り上がりますね。
ハワイアンミュージックに限らず、好きな音楽で踊ってみましょう。
