【高齢者向け】8月に体感したいレクリエーション
デイサービスなどの高齢者施設では、高齢者の方が喜ばれるレクリエーショを日々考えているでしょう。
高齢者の方の心身が刺激されるように、季節感感じるレクリエーションがオススメ。
そこでこの記事では、8月にオススメのレクリエーションを紹介しますね！
8月といえば、お祭りやお盆など、日本ならではのイベントがたくさんありますよね！
今回は、夏の風物詩にまつわるレクリエーションをたくさん集めました。
夏しか体験できない清涼感あふれるアイデアもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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【高齢者向け】8月に体感したいレクリエーション（21〜40）
ストラックアウト
数字が書かれた的をめがけて、ボールを投げていくストレックアウト。
ストラックアウトは、腕の運動に効果が期待できること以外に体幹も鍛えられるそうです。
体幹を鍛えることで、体のバランスが安定し、転倒予防にもつながります。
数字の的を倒すというゲームで、楽しみながら体も鍛えられますよ。
わいわいと大人数で盛り上がりながらできるゲームなので、4月のお花見レクリエーションの中でおこなってもいいですね。
数字ではなく、お花見に関係するもののイラストや写真で的を作ってみてはいかがでしょうか？
玉入れ
運動会の競技にもある玉入れ。
高齢者の方の中にも、過去に運動会に参加をして玉入れをしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
あたたかな4月の体を動かすレクリエーションにピッタリな、玉入れをご紹介します。
高齢者の方になじみのある玉入れで、気分転換やストレス解消もしていただきましょう。
高齢者の方に椅子に座っていただき、中央にカゴを用意します。
赤や白などの玉を用意し、高齢者の方に投げてカゴに入れていきますよ。
カゴに多く玉が入っていた方が勝ちです。
腕や肩を使って投げることで、上半身の運動にもなりますよ。
花火ゲーム
紙皿の裏にガムテープを貼って紙皿を固定します。
その中にピンポン玉を入れてその中をめがけてお手玉を投げ入れます。
手持ちのお手玉で中のピンポン玉を全部外に出せたら成功です。
いい感じにお手玉が当たれば一気にピンポン玉が飛び出てまるで打上花火のように見えますよ。
タイムトライアルにしても盛り上がりそうですね。
パタパタちょうちょ
8月8日は蝶々の日、ご存じでしたか？
数字の8を横に向けると蝶のように見えるということでこの日になったとか。
ということでパタパタちょうちょを作って楽しみましょう！
半紙のような軽い素材の紙をねじってちょうちょに見立てたものを作ります。
そして真ん中に輪っかを置いてうちわでパタパタしてちょうちょを輪っかに入れましょう。
制限時間内に多くちょうちょが入れられたチームの勝ちです。
花火づくり
黒い画用紙とクレヨン、カラフルな丸いシールを用意します。
黒い画用紙にクレヨンで放射線状に何本かの線を書きます。
そして、その上に色とりどりのシールを貼っていくと……、夜空にパッと打ち上げられた打上花火のように見えます。
線の書き方で花火の形もいろいろと変わってきます。
みなさんの個性が発揮されますね。
組み合わせても豪華ですてきです。
なんちゃってステンドグラス
爽やかで涼しげな、なんちゃってステンドグラスを作ってみましょう。
ステンドグラスにはガラスが使われていますが、なんちゃってステンドグラスではアルミホイルと写真立てを使います。
まず、写真立ての透明なフィルムに好きな絵を色つきで描きます。
写真立ての台紙側には、くしゃくしゃにしたアルミホイルを広げて貼り付けてください。
描けた絵を台紙に乗せて、フレームにはめ込めばステンドグラスふうのキラキラと美しい作品が完成！
アルミホイルが、ステンドグラスのキラキラとした雰囲気を出してくれますよ。
夏らしい絵を描いて、ぜひ作ってみてくださいね。
