デイサービスを利用している高齢者の方の中には、レクリエーションを楽しみに訪れている方も多いでしょう。
介護職員は高齢者の方に喜んでもらえるように、おもしろくて盛り上がるレクリエーションを日々考えています。
今回はデイサービスで盛り上がるレクリエーション企画をたっぷりとご紹介します！
対決形式のゲームやみんなでおこなえる体操、旅行気分を味わえるものや、カジノに挑戦することも可能!?……そんな驚きのアイデアが詰まっているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
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音楽療法～楽しくリズム編～
音楽を使ったレクリエーションは多くの方に好まれていますよね。
今回は、リズムに合わせた音楽療法のアイディアをご紹介します。
リズムに合わせて体を動かす時には、リズムを「聞く」ことと、リズムに合わせて「動く」、といった2つの動きを同時に処理するデュアルタスクとなるため、脳が目いっぱい働く状況を生み出します。
何より、音楽に合わせて皆で体を動かすことは、盛り上がりや一体感が生まれやすいため、楽しくおこなう事ができますよ。
音楽療法 懐かしの歌謡曲
高齢者の方も、懐かしい歌謡曲を一度は聴いたことがあるかと思います。
雨が降り続く梅雨の時期に、室内で懐かしの歌謡曲を聴いたり歌ったりして過ごしてみましょう。
懐かしい曲や歌が流れ、当時の記憶を思い出すことでしょう。
友人と聴いた、学校で友達と歌ったといった記憶や楽しかったことなど、音楽は気持ちや感情も一緒に呼び覚ますそうですよ。
さらに音楽を聴いたり歌ったり体を動かすことで、脳の活性化にも役立ちます。
当時の思い出話に花も咲きそうですね。
お宝釣り
参加者がドキドキワクワクする、お宝釣りのアイデアをご紹介します。
夏祭りや屋台のイメージがあるこのレクリエーションは、昔の懐かしい思い出を振り返るきっかけになるかもしれません。
今回は、ひもについたフックでお宝についているリングをねらって釣り上げる、お宝釣りにチャレンジしてみましょう。
お宝の内容は、お菓子や飲み物、タンブラーや雑貨など。
中身が見えるように透明な袋に入れておくのも良いですが、包装紙や紙袋などで中身が見えない状態で設置するのも、おもしろそうですよね。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
近くの公園までお散歩レク
温かくなり、天候が穏やかな時にオススメしたいのがお散歩レクです。
実はお散歩、とってもいいことづくめなんです！
日光に当たることで体内にビタミンDが作られ、骨を丈夫にする働きをしてくれます。
日時と目的地を決めて外出することは見当識という状況把握の能力を活用しますし、外出の準備や、道順をたどって行動することは実行機能という目的を達成するための能力を使います。
歩く場合はさらに筋力維持や血流の向上など、さまざまな効果が期待できますよ。
車椅子であっても、いつもと違う一日の過ごし方は心身のリフレッシュになりますので、ぜひおこなってみてください。
ダンボールで脱出マジック
大がかりな脱出マジックに挑戦！
身近なアイテムで楽しい時間を作り上げましょう！
仕掛けは簡単ですし、当然ですが施設の職員さんたちはプロではありませんので、ちょっとした失敗もあります。
が、その愛嬌ある雰囲気が逆におもしろくて、楽しんでくれるんですよね。
今回ダンボール脱出マジックをご紹介していますが、マジックは全般的に盛り上がるのでオススメです。
