【高齢者向け】人に話したくなる。食べ物の雑学クイズまとめ

トマトを食べるとある病気が予防できます。病気とは何でしょうか？

トマトで手軽に病気が予防できるなら、毎日の食事にしっかり取り入れていきたいですよね。

トマトが予防してくれる病気とは、一体なんなのでしょうか。

ヒントは、一生のうちにこの病気にかかる人は50%以上だということ、生活習慣を見直すことでも予防できるということです。

答えは、がん！

トマトに含まれているビタミンACEや、リコピンという抗酸化作用のある物質が、がんの原因となる活性酸素を抑えてくれるそうですよ。

トマトのこの効果は、世界中でもたくさんの結果が出ています。

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SAKI

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夕食は、寝る何時間前までに食べるといいでしょうか？

おいしい夕食を食べた後はすぐに横になりたいところですが、ある程度時間を空ける必要があります。

では、夕食からどれぐらいの時間を空けるのがベストなのでしょうか。

答えは、3時間です。

食べ物は、消化するのに約2〜3時間かかってしまいます。

そのため、3時間よりも早く寝てしまうと、消化のために動く胃腸に負担がかかるうえ、その胃腸の動きによって寝つきも悪くなってしまうそうです。

どうしても遅い時間に食べるしかない場合は、夕方におやつを少し食べておき、夕食は腹7分目程度に抑えるようにしましょう。

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SAKI

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大豆は10月が収穫のシーズンです。日本ではいつの時代から大豆を食べているでしょうか？

10月頃から収穫シーズンとなる大豆。

そのまま食べてもおいしいですが、豆腐、納豆、みそなど、私たち日本人にとって欠かせない大豆食品も多くあります。

きっと日常的に食べている方も多いのではないでしょうか。

そこで問題ですが、日本ではいつの時代から大豆を食べているのかご存じですか？

正解は「縄文時代」です。

そんなに昔から?と、ちょっと驚いてしまいますよね。

縄文土器の解析から、九州で大豆が栽培されていたことが分かったそうですよ。

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ささしな

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山形県はサクランボの生産量が多いことで有名です。サクランボにちなんだ大会も山形県にはありますが、何の大会でしょうか？

サクランボは山形県を代表する果物で、サクランボをアピールするためにさまざまなイベントもおこなわれています。

そんなイベントの中でも、大会の形でおこなわれているイベントを考えていきましょう。

ヒントはマナーが悪いように思える行為、子どもがやってしまうイメージが強い行動です。

答えは「サクランボの種飛ばし大会」、しっかりとしたルールのもとでおこなわれる競技なので、大会の概要もあわせて知ってみるのもおもしろそうですね。

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河童巻き

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帰ってきたご先祖様が、持ち帰る荷物をくくるための綱にする意味でお供えする食べ物は何でしょうか？

真夏にいただくことが多いそうめんには、お盆にまつわる風習があるようです。

そんな、そうめんを題材にしたお盆にまつわるクイズで盛り上がりましょう！

「帰ってきたご先祖様が、持ち帰る荷物をくくるための綱にする意味でお供えする食べ物は何でしょうか？」と出題してください。

その答えはなんとそうめん。

お盆の期間中、この世に帰ってきたご先祖様はたくさんのお供え物をいただくことになりますよね。

そのお供え物をくくる綱としてそうめんを使うという伝説が残っています。

お盆に関するウンチクが増えて、家族にも自慢したくなるでしょう！

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みやび

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