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素敵なシニアライフ

【高齢者向け】面白くてためになる!雑学やクイズをご紹介

高齢者の方との会話が続かないときや、何を話したらいいのか悩んでしまうことはありませんか?

そんなときはコミュニケーションに、面白い雑学を取り入れてみてはいかがでしょうか?

会話が盛り上がり、今まで知らなかった知識が増えて、きっと楽しい時間を過ごせますよ。

高齢者の方になじみのある雑学や、答えを聞いて驚くようなものもありますよ。

レクリエーションのネタとしても、雑学クイズがオススメです。

座ってでき、性別を問わないので、多くの方に楽しんでいただけそうですね。

クイズは、脳を刺激し認知症予防や症状を遅らせることにもつながります。

楽しみながら雑学クイズを取り入れてくださいね。

【高齢者向け】面白くてためになる!雑学やクイズをご紹介(81〜90)

健康維持のため、野菜は1日何g以上摂取するのが望ましいでしょうか?

健康維持のため、野菜は1日何g以上摂取するのが望ましいでしょうか?

野菜は健康的なイメージが強くはあるものの、どれほどの量を食べるべきなのかは何となく過ごすだけではわかりにくいですよね。

そんな野菜は1日にどのくらいの量を食べるべきなのかを知って、日々の健康的な食事を考えていきましょう。

日々の食事で野菜をどれだけ食べているのかを考えてから必要な量をチェック、多いのか少ないのかで考えれば、必要な量が具体的に見えるのでオススメですよ。

答えは「1日に350g」ですが、この量があれば何でもいいというわけでもないので、量の取りかたに加えて、栄養のバランスにも意識を向けていきましょう。

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    元々朝顔のタネは薬として日本に入ってきました。何の薬だったでしょう?

    元々朝顔のタネは薬として日本に入ってきました。何の薬だったでしょう?

    意外に知られていない話ではありますが、「朝顔の種」はもともと薬として日本に伝わってきました。

    ここで問題です。

    それは何の薬だったでしょう?

    ヒントは「おなかの調子を整える薬」。

    実は、朝顔の種は便通を促す「下剤」として使われていたのです。

    この驚きの事実に「え?

    そうだったの?」と参加者同士の会話も弾みます。

    昔の知恵を知ることで、健康や季節の話題も広がり、脳トレにもぴったりです。

    花の美しさだけじゃない、朝顔のもう1つの顔を感じられるクイズです。

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      切れにくくなったハサミは、家庭の台所などにあるものを切ると復活します。あるものとは何でしょうか?

      切れにくくなったハサミは、家庭の台所などにあるものを切ると復活します。あるものとは何でしょうか?

      はさみは誰もが日常的に使う文房具ですが、使っているうちにどうしても切れ味が落ちてしまいます。

      そんな切れ味が落ちてしまったはさみも、家庭のあるものを切るだけで簡単に復活します。

      ヒントは台所にもので、金属を使っていながらはさみで切れるものと言われれば、わかりやすいのではないでしょうか。

      答えは「アルミホイル」、はさみの失われた部分をアルミが補完して起こる現象だと言われています。

      一時的なものなので、道具を使って研いだ方が確実だということもあわせておぼえておくとよさそうですね。

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        別名「徹夜踊り」とも呼ばれる盆踊りの「郡上おどり」は何県で行われているでしょうか?

        別名「徹夜踊り」とも呼ばれる盆踊りの「郡上おどり」は何県で行われているでしょうか?

        ご先祖様をおむかえするお盆には、お祭りが開催されることもあり、その際には盆踊りが披露される場合が多いかと思います。

        そんな盆踊りの中でも特殊な、「徹夜踊り」とも呼ばれる「郡上おどり」は何県で行われているでしょうか?

        答えは「岐阜県」で、ユネスコの無形文化遺産にも登録されている、伝統的な盆踊りです。

        夜から翌朝にかけて踊るつづけるのが大きな特徴で、ご先祖様への供養と娯楽の要素をあわせもった盆踊りだと言われています。

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          制服を着ている小学生は約2割程度

          制服を着ている小学生は約2割程度

          小学生が制服を着ている割合は、約2割だそうです。

          地域によって着用率に差があるそうで、西日本や四国や中国地方は着用率が高い傾向があります。

          保護者からは、制服があった方が着る服に悩まないことや私服で差が出ないなど、制服があることでのメリットの声もあるそうです。

          ですが小学生は体の成長が著しい時期でもあるので、制服がサイズアウトすることも。

          制服の買い替えに高くつくといったこともありますよね。

          ちなみに、小学校に制服が導入されたのは、明治時代だそうです。

          制服の話題は、高齢者の方の小学生時代の服装の話にも広がっていきそうなテーマですね。

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            【高齢者向け】面白くてためになる!雑学やクイズをご紹介(91〜100)

            原始時代は虫歯になる人はほとんどいませんでした。なぜでしょうか?

            原始時代は虫歯になる人はほとんどいませんでした。なぜでしょうか?

            人間の祖先である原始人には、虫歯がなかったなんてびっくりですよね。

            まだ、歯ブラシも歯磨き粉もない時代に、どうしてそんなことが起こったのでしょうか。

            ヒントは、その時代に原始人が食べていた食べ物にありました。

            答えは、硬い食べ物しかなかったからです。

            硬い食べ物は自然に口の中でかむ回数が増えるので、唾液がしっかり分泌され、細菌などを落としてくれました。

            しかし、現代はやわらかい食べ物が増えたことで食べ物が歯に挟まりやすくなってしまったり、かむ回数が大幅に減ったことで唾液が大幅に減少したことで、虫歯にかかりやすくなってしまったんです。

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              四十九日を迎える前に、お盆になった場合、新盆はいつになるでしょうか?

              四十九日を迎える前に、お盆になった場合、新盆はいつになるでしょうか?

              命日から四十九日の期間は「忌中」といわれる、故人を悼み、喪に服す期間とされています。

              そんな喪に服す期間が終了する、四十九日を迎える前にお盆になった場合、新盆はいつになるのでしょうか?

              答えは「亡くなった翌年のお盆」で、その年には初盆の供養はおこなわないとされています。

              初盆とだと考えて供養品を持ってきた方へは、供養品は受け取ったうえで、翌年が初盆になることを説明するのが一般的で、それらの対応も含めて知っておきたいお盆に対する知識ではないでしょうか。

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                四月一日と書いて「わたぬき」さんという珍しい苗字がある

                四月一日と書いて「わたぬき」さんという珍しい苗字がある

                4月になるとぽかぽかと、暖かな気候が続きますよね。

                そこで、春の陽気にまつわる面白い雑学をご紹介します。

                四月一日と書いて「わたぬき」さんという名字の方がいらっしゃるそうです。

                珍しい苗字ですが、4月らしい由来があります。

                4月になると暖かくなり、真冬に着ていた綿が入った着物から綿を抜いた着物にかわることからきていますよ。

                4月1日に綿を抜くから、わたぬきさんとなったそうです。

                日本にはほかにも珍しい苗字がたくさんあります。

                高齢者の方と一緒に探してみるのもいいかもしれませんね。

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                  塩以外にナメクジがかけられると、縮んでしまう調味料はなんでしょうか?

                  塩以外にナメクジがかけられると、縮んでしまう調味料はなんでしょうか?

                  雨の日になると現れるナメクジ。

                  塩をかけると縮んでしまうのは、誰もが知っていますよね。

                  実はもう一つ、かけられると縮む調味料があるんですよ。

                  それは砂糖です。

                  メカニズムは塩と同じで、ナメクジの体の水分が奪われることで起こります。

                  ただし砂糖の場合は塩よりも縮みきるまでに、約6倍もの時間がかかるといわれています。

                  詳しく知りたくなった方は、実際に実験している動画などをチェックしてみてください。

                  ただし、なんだかかわいそうです。

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                    夏になると現れる蚊。血を吸うのはメスかオス、どちらでしょうか?

                    夏になると現れる蚊。血を吸うのはメスかオス、どちらでしょうか?

                    いつの間にか蚊に刺されて、かゆくなることもありますよね。

                    実は、メスの蚊だけが血を吸うそうですよ。

                    血を吸う理由としては、産卵に必要なたんぱく質を摂取するためなので、オスは血を吸いません。

                    普段はエネルギー源となる糖分を摂取するため、花の蜜や草の汁などを吸っているそうですよ。

                    血を吸わないと産卵ができないので、子孫を残すためにメスの蚊は必死に血を吸いにきます。

                    夏になると現れるやっかいな蚊ですが、血を吸う理由があったようですね。

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                      夕食は、寝る何時間前までに食べるといいでしょうか?

                      夕食は、寝る何時間前までに食べるといいでしょうか?

                      おいしい夕食を食べた後はすぐに横になりたいところですが、ある程度時間を空ける必要があります。

                      では、夕食からどれぐらいの時間を空けるのがベストなのでしょうか。

                      答えは、3時間です。

                      食べ物は、消化するのに約2〜3時間かかってしまいます。

                      そのため、3時間よりも早く寝てしまうと、消化のために動く胃腸に負担がかかるうえ、その胃腸の動きによって寝つきも悪くなってしまうそうです。

                      どうしても遅い時間に食べるしかない場合は、夕方におやつを少し食べておき、夕食は腹7分目程度に抑えるようにしましょう。

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                        外国では「木の根っこ」のイメージがあり、食べられていない野菜は何でしょうか?

                        外国では「木の根っこ」のイメージがあり、食べられていない野菜は何でしょうか?

                        日本でしか食べられていないもの、好まれていないものはさまざまありますが、一体「木の根っこ」とはなんの野菜のことなのでしょうか。

                        日本ではメジャーな食材なので、料理にもよく使われています。

                        「木の根っこ」という言葉が、その野菜そのものの姿を現しているので、そこから答えを導けるかもしれませんよ。

                        ずばり答えは、ごぼうです!

                        ごぼうの独特なにおいやえぐみに、海外の方は苦手意識を感じるそう。

                        ですが、ごぼうには食物繊維がたくさん含まれているので、健康にはとてもいいんですよ!

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                          大リーグでも活躍した元プロ野球選手のイチロー選手。二人兄弟ですが、長男、次男どちらでしょうか?

                          大リーグでも活躍した元プロ野球選手のイチロー選手。二人兄弟ですが、長男、次男どちらでしょうか?

                          日本だけでなく、アメリカのメジャーリーグでも大活躍したイチローこと、鈴木一朗さん。

                          2019年に惜しまれつつも引退をしましたが、その功績は多くの人の記憶に刻まれています。

                          そんなイチローさんには兄弟がいらっしゃるのですが、一体イチローさんは長男、次男のどちらなのでしょうか。

                          名前的には長男のように思えますが、実は答えは次男なんです!

                          多くの人が間違えてしまいそうな問題なので、クイズの後に誰かに同じクイズを出してみるものおもしろいかもしれませんね。

                          ちなみに、お兄さんの名前にも「一」の字が入っています。

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                            大根と切干大根では、どちらの方が栄養価が高いでしょうか?

                            大根と切干大根では、どちらの方が栄養価が高いでしょうか?

                            切干大根は大根を乾燥させただけというイメージのシンプルな加工品ですが、使う料理は大根とは違ってくるイメージですよね。

                            そんな切干大根と大根では栄養価が高いのはどちらでしょうか。

                            重要なのは乾燥させているということ、この加工でどのような状態に変化しているのかを考えれば答えにたどり着けるかもしれませんよ。

                            答えは「切干大根」、乾燥させることで水分が抜けて栄養素が凝縮されるので、同じ量でも栄養が高くなるという仕組みですね。

                            乾燥でうま味が増加するということも知っておけば、使ってみたい気持ちが高まりそうですよね。

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                              寿司や刺身にワサビがつけられるようになった理由は?

                              寿司や刺身にワサビがつけられるようになった理由は?

                              知らない人も多い!

                              スシや刺身にワサビがつけられるようになった理由は?

                              という雑学クイズをご紹介します。

                              スシや刺身を食べる際に、しょうゆへワサビを溶かして食べるという方もいるのでは。

                              そもそもなぜワサビをつけて食べるようになったのか、ご存じでしょうか?

                              答えは「ワサビには殺菌効果があり、食中毒を予防するため」なのだそうです。

                              ワサビは鼻に抜ける香りや味がポイントにもなりますが、殺菌効果もあり一石二鳥ですよね。

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