素敵な余興・出し物

忘年会・新年会で盛り上がる可愛いダンス曲。女子におすすめのダンスミュージック【2026】

伴奏ピアニスト／ピアノ講師ゆり
伴奏ピアニスト×ピアノ講師×Webライター。4歳からピアノを習い始め、ピアノ教室の先生に憧れて音楽の道を志す。高校・大学と音楽の専門課程に進み、器楽や歌の伴奏のおもしろさに目覚める。現在、ピアノを教える傍ら、地元愛知を中心にフルート・声楽・合唱等の伴奏者として活動している。レッスンを通して生徒たちから流行の曲を教わることも多く、邦楽・洋楽・CM曲など、ジャンルを問わずなんでもピアノで弾いてみるのが趣味。2021年より、Webライターとしての活動もスタート。音楽をはじめさまざまなジャンルの執筆にあたっている。
ダンサーFukkun:)Tatsuki Fukuda
東京都内での活動をメインにアーティストのバックダンサーやMVダンサー、CMダンサーなどを経験。現在もダンサー活動を続けると同時に記事制作にも携わっています。中学時代にマイケル・ジャクソンを知ったのをキッカケに、高校2年生からダンス活動を始める。ダンスを始めてから今まで聴いていたJ-POPや邦楽ロック以外にも洋楽のR&Bやラップ、オルタナティブ系の音楽まで、主にダンスで使用される曲も聴き始める。小学生の頃は3年間合唱団に所属し、歌うことが好きなので趣味でカラオケにもよく行きます！現在では邦楽ロックやラップ、さらにはK-POPまで幅広くの音楽を好んで聴きます。

忘年会や新年会のシーズン、余興で何を披露しようか悩んでいませんか？

この記事では、そんな女性にオススメのダンスソングのなかでも、曲、振り付けともにとっても可愛い楽曲をまとめました。

会社の集まりでは、参加者の年齢層も幅広くて選曲にも困りますよね。

そんなときでもみんなで楽しめるよう、最新の踊りやすいダンス曲から、年上の方もノリノリで踊れる懐かしいダンス曲まで、たっぷりとご紹介します。

すばらしい忘年会、新年会になりますように！

忘年会・新年会で盛り上がる可愛いダンス曲。女子におすすめのダンスミュージック【2026】（71〜80）

おどるポンポコリンE-girls

E-girls / おどるポンポコリン

おどるポンポコリンE-girls

E-girlsさんがカバーしたこのナンバーは、忘年会や新年会を盛り上げる最高のダンス曲です。

2014年8月に発売されたこの曲は、アニメ『ちびまる子ちゃん』のオープニング主題歌として有名。

キャッチーなメロディと「ピーヒャラダンス」という振り付けで、子供から大人まで幅広い層に愛されています。

本作は、シンプルで覚えやすい振り付けなので、ダンスが得意な人もそうでない人も一緒に楽しめますよ。

会社の集まりや家族のパーティーで踊れば、きっと場が和むこと間違いなし！

みんなで笑顔になれる、そんなすてきな時間を過ごせる1曲です。

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Let It GoIdina Menzel

Idina Menzel Performs ‘Let It Go’ at Disneyland 60th Anniversary

Let It GoIdina Menzel

映画『アナと雪の女王』に使用された楽曲で、知らない人はいないのでは、というほど有名な曲ですよね。

あまりダンスというイメージの少ない楽曲かもしれませんが、ミュージカルのような雰囲気もありダンスにもぴったりな一曲になっているのでオススメです！

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ポップミュージックJuice=Juice

Juice=Juice『ポップミュージック』(Juice=Juice [Pop Music])(Promotion Edit)

ポップミュージックJuice=Juice

「週間 USEN HIT J-POPランキング」で1位を獲得するなど、話題を集めたこちらのアイドルソング『ポップミュージック』。

ハトの鳴き声からはじまる変わった曲なのですが、実はこの曲のメロディにはさまざまな名曲のフレーズが使われているんです。

ディスコソングということもあり、音楽好きの中高年の方ならきっと喜んでくれると思います。

会社などの忘年会・新年会にぜひいかがでしょうか？

使われているフレーズの名曲をチェックしておけば、のちの会話にも花が咲くかも！

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愛のしるしPUFFY

PUFFY「愛のしるし」OFFICIAL MUSIC VIDEO

愛のしるしPUFFY

TikTokでもリバイバルヒットしている、PUFFYのこちらの曲。

発表されたのは1998年です。

翌年にリリースされたスピッツのカバーバージョンもいいですよね。

PUFFYの振りつけはいい意味でゆるくて素人っぽいので、それを完全コピーするもよし、TikTokのバージョンを踊ってみるのもよいでしょう。

衣装も工夫して、みんなで楽しく踊れたらいいですよね。

どちらのバージョンもそれほど難しくないので、ダンスが苦手な方や初心者さんにもオススメです。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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FLASHPerfume

[Official Music Video] Perfume 「FLASH」

FLASHPerfume

本気のダンスを披露したいときには、Perfumeの『FLASH』がオススメです。

Perfumeのダンスはかなりクオリティが高いことで有名ですよね。

一見簡単そうに踊っていますが再現するのはかなり難しいと思います。

チャレンジするときは指一本まで意識しながら、動くところだけでなく止めるところも練習してください。

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HabitSEKAI NO OWARI

SEKAI NO OWARI「Habit」

HabitSEKAI NO OWARI

学校を舞台に学生服のメンバーやダンサーが無表情で踊るシュールなダンスが話題に！

本曲のミュージックビデオは、優れた作品を表彰する音楽アワード『MTV VMAJ 2022』で年間最優秀作品に選ばれました。

多くの人気クリエイターやインフルエンサーによってコピーされ、SNSでもダンス動画が大盛り上がり！

コンテンポラリー要素の強いダンスで意外とそれっぽく踊れてしまうので、ダンス初心者の方もぜひチャレンジしてみてくださいね！

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Wake Me Up!SPEED

SPEED – WAKE ME UP

Wake Me Up!SPEED

SPEEDの4枚目のシングルとして1997年に発売されました。

ロート製薬「Zi：リセ」のCMソングに起用された曲で、オリコン週間シングルチャートでは2位を記録しました。

SPEEDの元気でハツラツとした様子が感じられるダンスになっており、かわいく踊れる曲です。

きっとなつかしい!となる方も多いはずです。

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この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

カラオケ関連サイトや動画サイトを参考に、忘新年会の余興に使える女性にオススメのダンス曲をピックアップ。さまざまなテーマで楽曲リサーチを行うライターとしての経験を生かし、懐かしいダンス曲から最新ヒットソングまで幅広く選定。各曲の魅力をわかりやすく解説しています。

ゆり（伴奏ピアニスト／ピアノ講師）

Fukkun:)Tatsuki Fukuda（ダンサー）

【エビデンス】

【掲載順について】

編集部の調査結果を元に、皆さまの「ランキングを上げる」「下げる」ボタンの合計も加味して決まります。

【更新履歴】

2026/4/3：2本のレビューを追加・更新しました。
2025/12/10：1本のレビューを追加・更新しました。
2025/11/10：14本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2025/10/22：5本のレビューを追加・更新しました。
2025/1/27：1本のレビューを追加・更新しました。
2024/10/11：4本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2024/3/11：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/11/12：5本のレビューを追加・更新しました。
2023/11/8：1本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2023/10/30：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/4/5：2本のレビューを追加・更新しました。
2023/4/2：1本のレビューを追加・更新しました。
2022/11/8：6本のレビューを追加・更新しました。
2021/11/4：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/11/1：6本のレビューを追加・更新しました。
2020/10/30：7本のレビューを追加・更新しました。
2019/10/29：17本のレビューを追加・更新しました。
2017/12/9：13本のレビューを追加・更新しました。
2017/12/6：2本のレビューを追加・更新しました。
2017/12/5：4本のレビューを追加・更新しました。
2017/9/29：18本のレビューを追加・更新しました。
2017/9/1：記事を公開しました。