【子供向け】屋外レクリエーション・ゲーム。たのしい外遊び
子供たちが喜ぶ屋外での遊びやレクリエーションゲームを紹介します！
小さい頃は公園でブランコに乗ったりすべり台をすべっていれば満足していた子供たちも、成長するにしたがってルールがあるゲームや走ったり飛び跳ねたり、思いきり体を動かす遊びをしたがるようになりますよね！
「子供が喜ぶ外遊びってなんだろう?」そんなときはぜひこちらの記事を参考にしてみてください。
お父さんやお母さんが子供だった頃に遊んだ、懐かしい遊びありますよ！
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【子供向け】屋外レクリエーション・ゲーム。たのしい外遊び（41〜50）
ケイドロ
学童保育で盛り上がる定番ゲームといえば「ケイドロ」。
広いスペースさえあればすぐに遊べるため、準備も簡単。
警察と泥棒に分かれて追いかけ合うこの遊びは、チームワークや瞬時の判断力、体力も求められ、子どもたちの成長にもぴったりです。
泥棒が捕まり「牢屋」に入るルールや、仲間に助けてもらうドラマチックな展開があり、どの年代にも大人気。
人数が多いほど楽しくなるので、学童のような集団の場には最適です。
ルールのアレンジ次第で遊び方が広がるのも魅力の一つ。
校庭や公園で思いっきり体を動かせるオススメのゲームです。
ポコペン
名前がかわいらしい遊びポコペンは、細かいルールがある子供たちにもオススメの遊びです。
まず、みんなで歌いながら鬼の背中を指で軽くつつきます。
鬼は隠れている子を見つけたら、あらかじめ決めておいた基点にタッチして大きな声で「ポコペン!」と言いましょう。
逃げている子供たちは、鬼に見つからないように助け合う必要があるので、一体感を高められますよ。
鬼は逃げている子を見つけたら基点に戻るルールのため、かなりの運動量ですね。
基点を傾斜のある場所に設定すると、体力づくりもできますよ。
爆弾ゲーム
「逃げろー！」と笑いながら駆け抜ける子供たち。
そんな光景が広がるのがスリリングな「爆弾ゲーム」です。
スタートとゴールにマットを敷き、転がってくるボールをよけながら渡り切れば成功。
単純なルールですが、転がるスピードを少しずつ早くしたり、フェイントを入れたり、タイミングをずらしたりするだけで常に新鮮な気持ちで楽しめます。
遊ぶたびに「どうよけようか？」と考える力もつき、運動能力だけでなく反射神経や集中力も鍛えられます。
室内でも安全におこなえ、準備が簡単なところも魅力です。
風船テニス
子供たちの笑顔がはじける！
風船テニスのアイデアをご紹介します。
テニスは、一般的にラケットとテニスボールを使用してゲームしますよね。
動画内ではアンパンマンのイラストが描かれたラケットを使用していますね。
風船は通常の風船よりも大きなサイズを使用すると、ラケットに当たりやすいのかもしれません。
風船は風に乗って飛ばされやすいので、屋外で風船テニスをする場合は広い環境と風の少ない日を選ぶと良いでしょう。
屋内でも楽しめるアイデアですね。
ボール鬼ごっこ
相手との距離を保ちながらパスをつなぐって難しいですよね。
特に低学年のお子さまが球技をすると、どうしてもボールに群がってしまいます。
そんな距離感を養うのにもぴったりの「ボール鬼ごっこ」。
鬼は、ボールを持っている人をタッチします。
ボールを持っている人は、素早くパスしないと鬼にタッチされてしまうので、パスの感覚を鍛えられますよ。
また、ボールを持っている人は移動できないので、限られたスペースでみんなが楽しめるのも嬉しいですね。
【子供向け】屋外レクリエーション・ゲーム。たのしい外遊び（51〜60）
どろだんご
「どろだんご」を作るなんて手が汚れるからイヤです!!と思っている人いませんか。
ネットで検索すればたくさんのどろだんごの画像が出てきますが、どれもこれも宝石か?と見間違うばかりの美しさなんです！
この遊びを極めて宝石のようなどろだんごをみんなで作っちゃおう！
まず、きめの細かい土がある場所をみんなで探してみましょう。
このきめの細かい土が大切なんです。
土に水を混ぜてどろを丸く固めます。
それに幾重にも細かい土をかぶせて、あとは磨くだけです。
一日で作るのは難しいので根気よく楽しんでくださいね！
ゴム飛び
昔ながらの遊びですね。
どこかの路地裏で子供たちが遊んでいる、そんな光景をふと思い出します。
よくある遊びは『アルプス一万尺』の歌に合わせてゴムを飛びこえたりゴムをねじったりするもの。
たくさんのローカルルールがあることを考えると日本の遊びの原風景とも言えそうです。
遊びはいたってシンプル。
高さの違うゴムひもを飛びこえたり、ゴムひもに当たらないようにすり抜けたり。
いくつかのゴムを組み合わせて足であやとりをする遊びもあるとか。
日本体育協会が紹介しているたくさんの遊びもぜひ参考にしてくださいね。
天大中小
昔からあるボール遊びの一つです。
「天下おとし」とか「元大中小」他、いろいろな呼び名があります。
あなたの地域では何と呼ばれていますか？
なんと外国では「four square」の名前で通っている意外にインターナショナルな遊びなんです！
まず「田」の字を大きくしたフィールドを地面に描きます。
各四角に1、2、3、4などのランクを設定します。
そこに4人が入りワンバウンドでボールを打ち合ってラリーを続けます。
失敗すると一つ下のランクの陣地に格下げされてしまいます。
地面に線を描いて始める屋外ならではのゲーム、フィールドである四角の大きさを変えるなどしてカスタマイズして楽しんでくださいね！
砂山くずし
「砂山くずし」または「棒倒し」と呼ばれる遊びです。
砂場があればみんなで楽しんじゃおう！
まず砂山を作ります、大きさは自由です。
その真ん中に1本の棒を立て、順場を決めておのおのが棒を倒さないように砂を取っていきます。
棒を倒すと負けで、一番砂を多く取った人が勝ちです。
NHKの朝の子供番組『シャキーン!』では楽器のベースを弾いて、その重低音で棒の倒し合いをするコーナーがありました。
うちわであおいで棒を倒す、ボールで棒を倒すなどなど楽しみ方自由な遊びにもアレンジできそうです！
かくれんぼ
何とはなく古くさくて今どきではない?遊びとも思えるかくれんぼですが、人気ユーチューバーたちもよくかくれんぼの動画をアップしています。
これがまた人気で、かくれんぼ、子供たちの間ではひそかに流行中なんですよ。
楽しむヒントとしましては、公園など狭い場所でする場合は制限時間のルールを決めて遊びます。
例えば30秒という制限時間内に見つけられなければオニの負けなどですね。
時間を決められるとそれだけ緊迫感が出ますよね。
広い家の中でするかくれんぼも盛り上がること間違いなしです。
くれぐれも危ない場所には隠れないでくださいね。