【子供向け】屋外レクリエーション・ゲーム。たのしい外遊び
子供たちが喜ぶ屋外での遊びやレクリエーションゲームを紹介します！
小さい頃は公園でブランコに乗ったりすべり台をすべっていれば満足していた子供たちも、成長するにしたがってルールがあるゲームや走ったり飛び跳ねたり、思いきり体を動かす遊びをしたがるようになりますよね！
「子供が喜ぶ外遊びってなんだろう?」そんなときはぜひこちらの記事を参考にしてみてください。
お父さんやお母さんが子供だった頃に遊んだ、懐かしい遊びありますよ！
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【子供向け】屋外レクリエーション・ゲーム。たのしい外遊び（11〜20）
缶けり
昔ながらのお外遊びの定番「缶けり」。
こちらもルールさえ把握できれば楽しく誰でも遊べます。
こちらも鬼ごっこのように鬼を決めるのですが、タッチではなく目視と「〇〇さん見つけた」という掛け声によってプレイヤーを捕まえていきます。
そして何より、缶けりというだけあって、その掛け声とともに缶を踏まなければいけません。
その缶から鬼が離れているすきにプレイヤーは鬼に見つかることなく、もしくは見つかっても鬼が缶を踏む前にその缶を遠くにけりとばせば勝ちです。
鬼もプレイヤーもかなりのドキドキ感を持って遊べるので、集中力がグッと深まること間違いなしの遊びです。
けんけんぱ
コンクリートの住宅街などでもできる「けんけんぱ」。
このリズミカルな語感「けん」は片足での着地、「ぱ」は両足での着地を意味します。
砂なら木の枝などで、コンクリートならチョークで「けん」か「ぱ」の丸をかいてそれを飛んでいきます。
ただそれを飛ぶだけではなくおもしろいリズム感があり、その丸の上を飛ぶ子供たちにあわせ「けんけんぱ」と声を出します。
慣れてきたら長いコースや丸の距離感などを変えたりして遊びましょう！
砂遊び
公園の砂場を使う砂遊びは、古くから現在まで外遊びの定番として親しまれていますよね。
みんなで協力してお城や山を作ったり、オリジナルの泥団子を作ってお友達と勝負したりなど、子供の想像力や手の感覚を鍛えるためにも有効な遊びと言えるのではないでしょうか。
近年では砂場で遊べる道具も進化し、砂や土を方に入れてケーキなども作れるため、おままごととしても遊びを広げられますよ。
楽しみ方を幅広く選択できるため、家でゲームばかりになりがちな子供にもおすすめの外遊びです。
なわとび
これもお外で遊ぶのに最適な「なわとび」。
学校の授業などでもよく取り上げられると思います。
縄の両端を持ち、それを回して飛ぶといったシンプルなものですが、体全身の筋肉を使えるかなり有効な運動です。
そして普通の跳び方に慣れてきたら「あやとび」や「二重とび」など、どんどんワザを増やしてみるといいと思います。
なわとび板を使えば普通ではできないびっくりするようなワザもできますので、上達にあわせてどんどん練習してみてください！
かげふみ
自然を使ったお外遊び「かげふみ」。
普段あまり意識することのない「影」を使った遊びです。
夕方ならば西日が強く出る時期ですので、この遊びにちょうどいいかもしれないですね。
「かげふみ」は自分の影を踏まれないように相手から逃げ、その間に相手の影を踏んでゆきます。
影は木陰や物陰などで見えなくなるので、相手からうまく逃げるためには知恵を使って考えることが大切です。
自分の影を気にしすぎて後ろ向きで走ると危ないので、踏まれそうなときは別の影に隠れたり、前を向いて全力で逃げましょう！
ことろことろ
「ことろことろ」は、子供たちが楽しめる屋外レクリエーションゲームの1つです。
4人一組で手を肩に置き、一直線に並んで遊びます。
鬼役の子が最後尾にタッチしないよう、みんなで協力するのがポイント。
手が離れないように気をつけながら、制限時間内に一列を保つことができれば勝利です。
屋内外問わず楽しめるので、場所を選びませんね。
鬼役を交代しながら全員で活動できるのも魅力的。
保護者の方や先生が昔懐かしい遊びを、お子さんと一緒におこなう絶好の機会にもなりますよ。
ドリブルリレー
ボールを使ったスポーツの入門編としても楽しめるドリブルリレー。
チームごとに分かれて、ボールを地面にバウンドさせながら次の人へ渡していく競技です。
息を合わせながらボールを受け渡すので、お子さんの協調性も育ちますよ。
オフェンスとディフェンスに分かれると、フィールド上の動きも戦略的になり、新しいスキルを身に付けるチャンスにもなります。
お子さまの動きを尊重しながら、保護者の方も一緒に楽しむ姿勢で挑戦すれば、運動能力とコミュニケーション能力を同時に伸ばせる遊びになりますよ。
ぜひ家族や友達と一緒に遊んでみてくださいね。
ベーゴマ
ベーゴマで遊んでみませんか？
集中力や指先の器用さを育む楽しい遊びです。
お子さんと一緒に戦略を練ったり、順番を待つ忍耐力も身につきますよ。
先生や保護者の方も、お子さんとのコミュニケーションを深める良い機会になりそうです。
世代を超えた交流の時間として、みんなで楽しめるのがベーゴマの魅力。
公園や広場で、風を感じながらベーゴマを回してみましょう。
きっと新しい発見があるはずです。
お子さんの成長を見守りながら、一緒に楽しい思い出を作ってくださいね。
水切り
河原や湖など、石ころが転がっている水辺で遊べるのがこちらの「水きり」。
アウトドア遊びの定番ですが、やはりなんどやっても楽しいですね。
石をできるだけ水面と平行にして投げることにより、石が水の上を跳ねるという現象が起きます。
うまくやれば何回も何十回も跳ねるので、この連鎖を競ったりして楽しみましょう。
投げる姿勢や石選びなど、コツをつかめばどんどんうまくなってゆく感覚が気持ちいいすね。
たくさん跳ねさせてみんなの歓声をあびるにも最高です！
色水遊び
色水遊びは、子供たちの感性を刺激する素敵な遊びです。
透明な水に色を付けて、水の感触や色の変化を楽しみましょう。
まずは、水性マーカーでコピー用紙に色を塗ります。
次に、水の入ったコップにコップ用紙をつけると、少しずつ色が広がっていきます。
子供たちの驚く顔が見られるかもしれませんね。
いくつかの色水ができたら、それぞれを混ぜて新しい色を作ってみるのもおすすめです。
集中力や観察力を育む色水遊びを、ぜひ実践してみてくださいね。