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【男性】ミックスボイスの練習曲。高音が出しやすくなる曲を厳選

【男性】ミックスボイスの練習曲。高音が出しやすくなる曲を厳選

最終更新：2026/6/7

ボイストレーナー久保田真未
ボイストレーナーとして7年間教室に務めて2025年に独立。これまでに総勢300名以上の指導にあたってきました。私が講師を始めたキッカケは興味本位でした(笑)。仕事を探していた時に「ボーカルのインストラクター」という求人を発見し、「なんだこれは！」と思って勢いで応募したんです。こうして私は知識0の状態で講師になったので、誰よりも研修を受け、自分でもたくさん勉強しました。自分が学んだことを実際に生徒さんに教えていくと生徒さんの反応がかなり良く、その時にやりがいを感じます！私は講師として指導する中で、生徒さんと一緒に成長できている瞬間がたまらなく好きです。音楽活動としては、高校から今でも吹奏楽でベースを弾いています。ベースボーカルでバンドをしていたり、ボーカルのみで声をかけていただいたりと、ライブ活動もしています！ボイトレをしていく上で、声を出していつまでも健康で美しくありたいです！
元洋楽専門ボーカル講師Ryo
「小手先から学んで実践を楽しむ」をモットーに洋楽専門のボーカル講師を経験。10代の頃に「洋楽＝英語」という概念に疑問を感じ、世界中の楽曲を聴き始めました。現在では80ヵ国以上の音楽を聴き漁り、個人で楽曲紹介のブログを運営。普段はヌエボフラメンコ、ボレロ、カンツォーネ、R&Bなどのジャンルをよく聴きます。あなたが求める1曲を探して、日々記事を更新してまいります！

「高い声で気持ちよく歌いたいのに、サビになると喉が詰まってしまう……」そんなもどかしさを感じたことはありませんか？

ミックスボイスは、地声と裏声をなめらかにつなぐ発声法として注目されていますが、コツをつかむには実際の曲で何度も練習するのが近道です。

本記事では、ミックスボイスの練習曲にぴったりな楽曲を幅広くご紹介します。

無理なく高音を出しやすい曲から段階的にチャレンジできるので、ぜひお気に入りの一曲を見つけて歌声を磨いてみてください！

【男性】ミックスボイスの練習曲。高音が出しやすくなる曲を厳選（1〜10）

催しNEW!大森元貴

Motoki Ohmori -「催し」Official MV

催しNEW!大森元貴

日本テレビ系『news zero』テーマ曲として書き下ろされた楽曲で、矛盾を抱えながらも前に進む視点や、「倍になった不安」を包み込むようなメッセージが込められています。

大森さんの高音が炸裂している曲で、透明感のある美しいファルセットや力強いミックスボイスが散りばめられており、彼の表現力の豊かさと高度なボーカル技術が堪能できる一曲に仕上がっています。

ミックスボイス、高音の練習といえば、やはりミセスを思い浮かべる方も多いと思いますが、この曲は、高すぎない音域で構成されているので、ミックスボイス初心者の方でも入りやすい曲だと思いますよ。

リズムにも注目して練習してみてくださいね。

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久保田真未

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アイドルパワーNEW!M!LK

アイドルパワー

アイドルパワーNEW!M!LK

ドラマの影響や『好きすぎて滅！』で一気に人気が爆発したスターダストプロモーション所属のボーカルダンスユニットM!LK。

『アイドルパワー』は、2026年4月27日にリリースされた決意表明ソングです。

アイドルを応援するすべての人へのリスペクトと肯定が込められた、ポジティブでキラキラとした応援歌ですよ。

終始高めの音域で歌われているため、ミックスボイスの練習をしたい方にはピッタリな曲だと思います。

後半、オクターブ下での歌唱があり、ここで一気に喉声になる可能性があるため、響きが喉に落ちないように注意しましょう。

常に眉毛を上げておくと響きが正しくキープできるのでオススメですよ。

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久保田真未

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StaRtNEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE – StaRt

StaRtNEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLEのメジャーデビューミニアルバム『Variety』のリード曲です。

明るくビビッドなサウンドに、不条理な現実や葛藤に対する痛烈なメッセージを忍ばせた、バンドの初期代表曲ですよ。

ボーカル大森元貴さんの卓越したハイトーンと、地声と裏声を自由自在に操るカラフルで表現力豊かな歌声が魅力で、楽曲の疾走感に合わせた遊び心あふれるボーカルワークが聴く人を魅了します。

テンポ感ある曲なので、リズムにしっかり乗っていないとミックスボイスで歌うのはとても難しいですね。

丹田を踏ん張って体も声をブレないように意識、遠くに向かって声を出してみてくださいね。

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久保田真未

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高嶺の花子さんback number

back number – 高嶺の花子さん (full)

高嶺の花子さんback number

カラオケで大人気のbacknumberの名曲『高嶺の花子さん』。

音域はmid1E～hiDと、かなり広めで、hiDに関してはサビで毎回登場します。

地声最高音はhiBで、これは全体で3回登場します。

この部分がミックスボイスを必要とするので、ブレークポイントを事前にしっかりと見極めておくことが上手に歌うコツと言えるでしょう。

その他にもhiAが何度も登場するので、歌い手の声域によってはBメロ、Dメロ、サビでミックスボイスを必要とするかもしれません。

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ultra soulNEW!B’z

B’z / ultra soul

ultra soulNEW!B'z

B’zの代表曲『ultra soul』、出だしは落ち着いた音域でのスタートですが、サビで一気にテンションが上がりその分高音が続く曲です。

最初から高いわけではないため、歌の中で高音を出す準備ができるような曲で、ミックスボイス初心者の方にはオススメな曲ですよ。

高音を出すためには喉を開いておかないといけないため、表情筋をしっかり上げて軟口蓋を開けておく必要があります。

あくびしたとき、喉の奥が開く感じやビックリした顔もわかりやすいかなと思います。

あとは、迷わず声を出すことですね。

前に向かって思いっきり歌いましょう！

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