【男性向け】ミックスボイス練習曲・高音が出やすくなる参考曲
「高い声で歌いたいのに、喉が締まってしまう……」「地声で出せる音域をもっと広げたい！」そんな悩みを抱えている方にとって、ミックスボイスの習得は歌の表現力を飛躍的に高める大きな鍵となります。
でも、闇雲に練習するだけでは上達への道のりは遠回りになりがち。
実は、曲選びによって効率よくミックスボイスを身につけられることをご存じでしたか？
本稿では、高音の発声トレーニングに役立つ練習曲をたっぷりとご紹介します。
楽しみながら歌える楽曲を通じて、理想の歌声へと一歩ずつ近づいていきましょう！
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【男性向け】ミックスボイス練習曲・高音が出やすくなる参考曲（11〜20）
ワタリドリ[Alexandros]
![ワタリドリ[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/O_DLtVuiqhI/sddefault.jpg)
[Alexandros]、通算10枚目のシングルとして2015年3月リリース。
高い声を出す場合、声帯を開いて、いわゆる「息漏れの多い声」を出すとファルセットになりますが、ここで声帯をコントロールして、「息漏れ」の量を調整することで、ミックスボイスを出せるようになります。
[Alexandros]の川上さんのようなハイトーンを出せるようになるには、まずはミックスボイスの基本テクニックとも言える、声を口腔内から鼻に当てて、鼻腔共鳴ができる練習が必要になるでしょう。
最初は楽なキーから始めて、徐々に上げていけるように練習してみてください。
Wherever you areONE OK ROCK
ONE OK ROCKの代表曲『Wherever you are』。
永遠を誓うラブソングとして歌われているため、裏声をつかって曲の良さをしっかり出したいですね。
とはいえ、『Wherever you are』の裏声が登場するところは、最初の方です。
後半にかけて盛り上がる曲構成なので、3分の2は地声で歌われています。
最初のギター伴奏のところをしっかり裏声で歌ってメリハリ感を出すとかっこよく決まりますね。
ロックやバンドが好きな方は、ONE OK ROCKを歌いたいと思う方がとても多いイメージ。
音域が高いのがネックですが、バラードは高音も裏声でカバーできるのでオススメです。
喉を開いてしっかり息を流してミックスボイスを習得しましょう！
シュガーソングとビターステップUNISON SQUARE GARDEN
UNISON SQUARE GARDENの10枚目のシングルで2015年5月リリース。
この曲はミックスボイスの練習素材としてはかなりハイレベルです。
ボーカルメロディにハイトーンが続きますが、これをファルセットで歌ってしまうと歌にパワー感がなくなってしまうし、地声で歌ってしまうと、この軽快感が全く死んでしまうことになるでしょう。
しっかりと鳩尾あたりの腹筋を締めて喉を締め付けないように、そして上顎の空洞を最大限に使って声を口腔内で響かせるようなイメージで歌ってみてください。
花中孝介
島唄の要素をポップスに融合させるなど、独特の音楽性を持つ中孝介さん。
『花』は、森山直太朗さんが中孝介さんの声質、世界観を考えて書いた曲と言われています。
私の生徒さんも練習していて「キレイな曲だな」といつも思って聴いています！
中さんは抜け感のある歌声で、裏声への切り替えも全然違和感なく、とてもキレイですよね。
『花』全体の音域は、E3～B4と、地声でも十分歌いやすいと思いますが、せっかくですから裏声もつかってミックスボイスの練習をしましょう！
裏声が苦手な方は、力まないように優しく歌うところから始めてみてください。
息をしっかり吸って目の前に声を出すイメージで歌います。
サビの裏声への切り替えもスムーズにできるようになるので、表情筋も上げっぱなしにするのがオススメですよ！
どんなときも槇原敬之
槇原敬之さんの3作目のシングルで、1991年6月リリース。
これは裏声をベースとしたクリアなミックスボイスの好例と言える作品でしょう。
声の切り替えポイントもわからないように巧みに発声を使い分けて歌われているので、一聴すると「これ、全部裏声じゃないの??」と思う方も多いかもしれませんね。
裏声成分を主体としたクリーンなミックスボイスの練習には最適な一曲と言えるでしょう。
Sunny dropNEW!Novelbright
音域が広く高音が連続する挑戦曲として知られるナンバー。
特にラスサビの高音跳躍が難易度S級ポイントですね。
曲全体の音域は、C#3～F#5とかなり広めで、サビのハイトーンに切り替わる部分が特に注意です。
もちろん、がむしゃらに張り上げてしまうと喉をつぶしてしまうので、響く場所を意識して気持ちよく高音が出るようにしたいですね。
どんな音域でも常に頭のうしろを鳴らすイメージで、高音になるにつれ瞬発力を高めていく感じにしましょう！
歌う前は、リップロールやハミングなどのウォーミングアップを忘れずに！
【男性向け】ミックスボイス練習曲・高音が出やすくなる参考曲（21〜30）
Run AwayNEW![Alexandros]
![Run AwayNEW![Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/hWiki8UOImY/sddefault.jpg)
逃げることを肯定しながらも突き進む意志を描いた、エモーショナルなロックナンバー！
カラオケで歌いこなせたら、自分を貫く強さを体現できる一曲です！
高音×ロングトーン×早口の三重苦で、特にサビは喉とメンタルの勝負！
[Alexandros]のボーカル、川上さんのキレイな裏声ハイトーンがふんだんにつかわれているため、裏声寄りの声が得意な方にとてもオススメです！
曲全体の音域も高音側に広く、A3～F#5。
喉をしっかり開けて息にスピードをつけて裏声で発声しましょう。
頭のてっぺんから真上に向かって細く声を出すと、うまく裏声が出せるはずです。
頭の上から引っ張られている感覚でもいいかもしれません！