【男性】ミックスボイスの練習曲。高音が出しやすくなる曲を厳選
「高い声で気持ちよく歌いたいのに、サビになると喉が詰まってしまう……」そんなもどかしさを感じたことはありませんか？
ミックスボイスは、地声と裏声をなめらかにつなぐ発声法として注目されていますが、コツをつかむには実際の曲で何度も練習するのが近道です。
本記事では、ミックスボイスの練習曲にぴったりな楽曲を幅広くご紹介します。
無理なく高音を出しやすい曲から段階的にチャレンジできるので、ぜひお気に入りの一曲を見つけて歌声を磨いてみてください！
- 【35年の轟音、京都へ】山本恭司×満園兄弟のWILD FLAGが8月6日にRAGでライブ
- 【男性必見】これを歌っていればカラオケ上達間違いなし
- 【女性向け】ミックスボイス（ミドルボイス）習得に役立つ練習曲
- 【男性必見】カラオケで歌えたらかっこいい曲。女性が思わず魅せられるナンバー
- 【男性に歌ってほしい】女性の心をつかむカラオケソング・人気曲を一挙紹介
- ビブラート練習曲。コツが掴めるおすすめの出しやすい曲
- 男性が歌うとかっこいい！女性アーティストによる人気曲＆ヒットソング
- 【男性向け】声が低くても歌える曲。カラオケで点数が出やすい曲
- 声が高い男性ボーカルのオススメカラオケソング
- 【低音男性集まれ！】カラオケで低音の魅力が光る名曲
- 【2026】高音が魅力的な男性歌手のオススメ演歌
- カラオケで歌いたい！Z世代におすすめしたい男性アーティストの曲
- Z世代の男性必見！カラオケで歌いやすい男性アーティストの楽曲
- これ鉄板！カラオケで1曲目に歌いたい盛り上がる曲【男性向け】
【男性】ミックスボイスの練習曲。高音が出しやすくなる曲を厳選（121〜130）
証flumpool
『2011年度 第78回 NHK全国学校音楽コンクール 中学校の部』の課題曲だそうです。
音域はかなり広く、A2～C5。
この曲の裏声部分は、サビで登場します。
メロディラインはわかりやすく、Aメロ→Bメロ→サビ→ラスサビという流れでしっかり盛り上がっていますね。
まず、Aメロがかなりの低音なので、ここで喉をつかいすぎないように気をつけましょう。
合唱するときや歌っている方の表情を見ると、眉毛や表情筋がかなり上がっているのがわかると思います。
このように表情筋を上げるだけでも喉が開き、少し楽に歌えます。
また、これをやっておくと、地声から裏声もスムーズに出せますよ！
あとは、裏声の高音部分でしっかり息を出し切るようにすることです。
頭の真上に向かって声を出すと裏声は出しやすいです！
少し意識を変えるだけで歌いやすくなるので、ぜひやってみてくださいね！
＝ (feat. YO_CO)BAK
2022年6月にリリースされ、BAKさんとYO_COさんのデュエット形式で歌われています。
お二人の声の掛け合いや重なりがキレイに響く曲です。
基本的に裏声ベースで歌われているお二人なので、裏声曲を歌いたいときにピッタリですね。
高めの音域のため、喉を使わないように気をつけてください。
練習するときは「は行」で歌って息を無意識に出すような練習すると楽に歌えます。
特にオススメなのが、歌詞すべてを「ひ」で歌うことです。
「ひ」は頭が鳴りやすくハミングがしやすい発音です。
喉ではなく、頭が鳴るように軽く発音するところから始めてみてください。
自然に息もつかえて裏声が楽に出せるようになるはずです。
僕のことMrs. GREEN APPLE
裏声とミックスボイスが特徴のMrs. GREEN APPLE。
このテーマに合う曲は、やはり『僕のこと』でしょう！
第97回全国高校サッカー選手権大会の応援歌として起用されています。
歌うときは、完全に裏声で歌う部分と、力強くミックスボイスで歌う部分を使い分けると、迫力も増し周りを圧倒させられると思います。
歌声を使い分けるときの注意点は、声を出す場所を変えてしまうと、バランスが悪くなり地声と裏声の切り替えもスムーズにできません。
常に声帯から声を出すように意識してみてくださいね。
声帯から前に声を出すか、うしろに向かって声を出すかで声の印象が変わります！
いろいろ試してみて、ご自分の歌いやすい方向に向かって声を出して歌うと、気持ちよく裏声もミックスボイスも出せますよ！
Mirror feat. 斎藤宏介家入レオ
2025年10月8日に配信リリースされ、日本テレビ系水曜ドラマ『ESCAPE それは誘拐のはずだった』の主題歌として書き下ろされています。
家入レオさんが、UNISON SQUARE GARDEN、TenTwentyのギターボーカル斎藤宏介さんとコラボしている曲です。
とても高い音域なのに同じ音域で歌っているお二人の歌声が本当にキレイな楽曲です。
お一人で歌っても、もちろんすてきですが、どうせなら男女ペアで歌いたいですよね！
ただ、ここまで高い音域で歌える男性を探すのはなかなか難しいと思います……。
歌うときに意識してほしいことは、基本的に息をつかって強めに発声することです。
頭を鳴らしながら声を出すようにすると、少しずつ近づいた声で歌えます。
体幹も大事ですよ！
思いがかさなるその前に…平井堅
出だしから平井堅さんのキレイな歌声が響く曲です。
2004年の曲で、TOYOTA『カローラフィールダー』のCMソングだったり、フジテレビ系ドラマ『積木くずしの真相』の主題歌にもなっています！
歌詞が、歌でもあり話しかけている要素でもあるバラード曲なので、歌の中にしっかり入っていけて落ち着いて歌える曲ですね。
平井堅さんの歌っているときの特徴は、私がよく生徒さんに伝えるのでぜひ参考にしてみてほしいです！
まず、目を閉じて歌っているのが印象に残りますが、実は目を閉じたら力も入ってしまい音程も取りづらいのです。
ですが、平井さんは眉毛も上がっていますし、手で音程を取りながら歌っていますね。
自然に歌いやすくなるように他の部分でカバーしています。
この仕草は裏声も本当に出しやすくなるので、ぜひやってみてください！
ファーストキス離婚伝説
J-POPにR&Bの要素を落とし込んだ音楽性が印象的な2人組バンド、離婚伝説。
こちらの『ファーストキス』は彼らの名曲で、ホンダのCMでテーマソングとして知られています。
そんな本作の音域はそれほど広いわけではありませんが、全体的なレンジが高いので、声域が狭い人であればミックスボイスが必要です。
ややシティポップの雰囲気に仕上がっているので、流れるようにミックスボイスを出す練習をしたい方にオススメです。
Black and WhiteDa-iCE
高いボーカルパフォーマンスで女性たちの心をわしづかみにするダンスボーカルグループ、Da-iCE。
Da-iCEといえば、なんといっても高音フレーズが特徴ですよね？
こちらの『Black and White』は、そんなDa-iCEの高音がいかんなく発揮されています。
本作の難しい要素はなんといってもミックスボイス部分。
Da-iCEらしい、力強く伸びやかなミックスボイスを広い音域のなかで歌い上げるのは至難の業です。
スターマインDa-iCE
Da-iCEのお二人は音域が広いことで有名ですよね。
『スターマイン』の音域はC#3～D#5と、かなり広め。
また、気を付けたいポイントは音程の上げ下げ、地声と裏声の切り替え、ハネるリズムかなと思います。
まず出だしでいきなり花村さんのがなりから入りますが、変にかまえてしまうと力んで喉を痛めちゃうのでリラックスしてくださいね。
とにかく気持ちよく歌うのが一番だと思うので最初歌うときは全部裏声でもいいと思います！
曲に慣れてきたらその裏声を少しずつ強く出すようにしてみてください。
力まないように体使って、まず歌うことを楽しみましょう！
Bye-Bye to youUVERworld
UVERworldの曲といえば、全体を通してずっと高音域なイメージがありますね。
ちなみにこちらの楽曲、最初から最後までずっと高い音が続くのと、音程がかなり上下しているので高音に慣れていない方は喉を使ってしまわないか心配なところです。
サビ最後のパン！
と上がる高い音はC5になっているので、初めにこの部分だけを瞬発的に出す練習をするといいかもしれません。
ボーカルTAKUYA∞さんのような力強い声を出すためには体感をしっかり支えること！
電車やバスに乗っているときに体がブレてしまうと丹田に支えが入っていない状態です。
それでは歌声もブレてしまうので下腹部にしっかり力を入れた状態で歌うようにしてみてください！
難しい曲なので焦らず練習してみてくださいね！
R/E/D/キズ
今、若手ヴィジュアル系バンドのなかでも、特にレベルが高いということで界隈で話題を集めるバンド、キズ。
今年は武道館での単独公演も成功させ、ますます勢いが増してきていますよね。
こちらの『R/E/D/』は、そんなキズの新曲です。
ボーカルの来夢さんはハイトーンボイスの使い手として知られているのですが、本作でも一般的なポップスでは味わえないレベルの高いハイトーンボーカルが登場します。
シャウトを混ぜた力強いハイトーンが好きな方は、ぜひチェックしてみてください。
【男性】ミックスボイスの練習曲。高音が出しやすくなる曲を厳選（131〜140）
クスシキMrs. GREEN APPLE
Mrs.GREEN APPLEの名曲『クスシキ』。
本作は人気アニメ『薬屋のひとりごと』のテーマソングとして起用されており、アニメの人気とともに世間から多くの注目を集めています。
メロディに関しては、Mrs.GREEN APPLEが最も得意としているエネルギッシュな長調で、中低音域～高音域にまとまっています。
ファルセットやミックスボイスが登場するだけでなく、その中で迫力も出されているので、本作を練習曲にすれば、歌唱力が格段にアップするでしょう。
シンデレラボーイSaucy Dog
この曲が発表されたときは誰しもが挑戦してみたのではないでしょうか？
曲を聴いてみると、AメロBメロはこの曲の最低音E3あたりが多く出てくるのでメロディは比較的落ち着いています。
ですがサビから一気にE5へ上がる構成になっていて、いざ歌うと音程差がありすぎてびっくりすると思います。
ここの部分はピッチ調整が大事ですね。
全体的に切ない曲ですので、語尾は伸ばさず余韻を残すようにして歌うといいかもしれません！
あとは間が大事です。
歌わないときも間をリズムとして取ると雰囲気が出てきますよ。
ぜひ実践してみてください！
I’ll be there for youギルド
V系バンド、ギルドのバラード曲。
歌唱力が高く評価されているボーカルのryuichiさんですが、この曲で聴けるミックスボイスを効果的に使った歌唱は、これからミックスボイスを習得したいとお考えの方にも非常に参考になると思います。
柔らかく歌うところはミックスボイス、力強く歌うところは地声のチェストボイスを巧みに使い分けているところも「さすが!」と言わざるを得ないところですね！
この動画は渋谷公会堂でのライブの動画ですが、彼はピアノ弾き語りで歌うのはこのライブが初めて。
慣れないピアノを弾きながらでもこれだけしっかり歌えているところが素晴らしいと思います！
You’re My Only Shinin’ Star角松敏生
角松敏生さんが1988年に歌手で女優の中山美穂さんに提供された楽曲ですが、今回ご紹介するのは、後に角松さんご自身がセルフカバーされたバージョン。
今回ここでご紹介している角松さんバージョンは、サビの力強く歌われている部分以外は、ほぼミックスボイス、あるいはそれに近い発声で歌われているものと思われ、ミックスボイスを習得するための練習素材としては最適な一曲なのではないかと思います。
練習する時は、できるだけ喉を締め付けないように、そして声を上顎の真ん中あたりに当てるようにして歌ってみてくださいね。
バラード楽曲ということもありますが、全体的にソフトな発声と歌唱を心がけて、最後のサビなどの力強く歌うところとのコントラストをしっかりつけられるように練習しましょう！
over the top宮本浩次
長年にわたって活躍するエレファントカシマシのボーカル、宮本浩次さん。
最近はソロでも活躍しており、独創性にあふれた音楽性やボーカルから、若い世代にも支持を受けています。
そんな宮本浩次さんの新曲であるこちらの『over the top』は、高音ボーカルを味わうにはうってつけの作品です。
本作はトレンドのファルセットこそあまり登場しませんが、代わりに力強いミックスボイスが何度も登場します。
男性なら一度は憧れる力強い高音ボーカルを味わえるので、ぜひチェックしてみてください。
Go HigherWayV
中国のボーイズグループ、WayV。
2024年に日本デビューを果たし、そのハイパフォーマンスから注目を集めています。
そんなWayVの作品のなかでも、特にミックスボイスの参考としてオススメしたいのが、こちらの『Go Higher』。
本作のポイントは大サビ前のパート。
非常に高いミックスボイスなので、マネするのは難しいかもしれませんが、きれいな発声なので参考にはなるでしょう。
ライブ映像なども見ながら、口の動きに注目するのもオススメです。
Goodest BaddestTHE RAMPAGE vs THE JET BOY BANGERZ
THE RAMPAGEとTHE JET BOY BANGERZというEXILE系の両グループによる楽曲、『Goodest Baddest』。
独特のリズムが印象的なナンバーで、やや変則的な構成が特徴です。
本作のポイントはサビ前のパート。
メンバーによってはファルセットで歌っていますが、ロングトーンではないため、ミックスボイスの練習にはピッタリな楽曲です。
最初は声量を意識せずに、発声を重視することで、次第に声量も身についてくるので、ぜひ参考にしてみてください。
おわりに
ミックスボイスの練習曲をたっぷりご紹介しました。
出しやすい曲から少しずつ挑戦していくことで、高音域も自然と広がっていきます。
焦らず自分のペースで歌い込むうちに、声の響きが変わる瞬間がきっと訪れるはずですよ。
お気に入りの練習曲を見つけて、歌うことそのものを楽しみながらスキルを磨いていってくださいね！