【前向きな失恋ソング】新たな一歩を踏み出す勇気をくれる恋の歌＆応援歌
失恋をすると、ズキズキと胸が痛むもの。
特に別れた直後はダメージが大きく、すべてのことに対してやる気を失ってしまいますよね。
本記事では、そんな失恋の心情に寄り添ってくれる恋の歌や、前向きな気持ちを取り戻させてくれる応援歌をピックアップしました。
つらいときは無理せず、心に響く歌を聴きながら思いっきり気持ちを吐き出してみてください。
一生懸命向き合えば、きっと次につながるはずです！
あなたの恋が再び花開きますように……。
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【前向きな失恋ソング】新たな一歩を踏み出す勇気をくれる恋の歌＆応援歌（121〜130）
どうして君を好きになってしまったんだろう東方神起
東方神起の「どうして君を好きになってしまったんだろう?」は、元恋人が他の男性と結婚することになり、結婚式に招待されて出席したけれども、本当は彼女と別れたことを後悔していて、でもそれでも今は彼女の幸せを祈るという切ない男性の気持ちを歌った名曲です。
End roll浜崎あゆみ
浜崎あゆみさんの数多くある恋愛ソングには多くの人が元気や勇気をもらっていますよね！
この『End roll』のそのうちの1曲です。
1999年にリリースされたシングル『A』に収録されています。
浜崎あゆみさんの失恋ソングは失恋ソングという切ない曲のはずなのにどこか力強さを感じられますよね。
そうしたところが主に女性のハートをつかんでいるのではないでしょうか？
この曲も描かれているのは愛する人との悲しい別れですが、これから待っている明るい未来への希望をも感じさせてくれます。
パッ西野カナ
失恋の痛みを和らげ、前を向く勇気をくれるのが西野カナさんのナンバーです。
軽快なリズムと明るいメロディーが特徴的で、聴いているだけで自然と笑顔になれそう。
日々の暮らしの中での小さな楽しさを描いた歌詞は、重たい気持ちの人の心にもスッと入り込んでくれるはず。
2017年5月にリリースされたこの曲は、大塚食品の「ビタミン炭酸MATCH」CMソングや日本テレビ系『スッキリ!!』のテーマソングにも起用されました。
西野カナさんは制作時のエピソードで「心の声がポロッと出た」と語っています。
泣いた後に笑顔を取り戻したい人におすすめの一曲です。
すべての悲しみにさよならするためにKAN
1994年に発売されたアルバム「東雲」より、シングルカットされた1曲。
彼の作品で有名なのは「愛は勝つ」ですが、私はこの曲が一番の名作だと思っています。
人を信じられなくなった時、この曲を聴くと心に溜まったドス黒いものが浄化されていく気がします。
満ちてゆく藤井風
佐藤健さん、長澤まさみさんが出演する映画『四月になれば彼女は』の主題歌に起用された、藤井風さんのナンバーです。
2024年3月にリリースされた本作は、彼にとって初のラブソング。
柔らかなピアノの旋律と優しい歌声が、愛と別れのどうしようもない切なさを繊細に描き出しますよね。
何かを手放すことで心が軽くなり、やがて満たされてゆくという深遠なメッセージには、思わずはっとさせられます。
大切な人との別れを経験し、心が揺れている時に聴けば、その痛みにそっと寄り添ってくれるのではないでしょうか。
切なさの奥にある温かさに触れられる、心に響く1曲です。
MAKE UP西野カナ
若い世代のあらゆる恋愛のシーンを全部理解してくれるんじゃないかと感じさせてくれるのが西野カナさんの恋愛ソングです。
その中の一つであるこの『MAKE UP』では失恋したその後の切り替えを歌っています。
アニメ映画『チョコレート・アンダーグラウンド』の主題歌にも起用されました。
付き合っている間は歌詞のように大好きな彼のために彼好みのメイクにしてたという女の子も多いかもしれませんね。
でもこれからは失恋した暗い気持ちを吹き飛ばすため、自分をより一層高めるためにするメイク。
落ち込んでいるあなたは西野カナさんのこの曲と一緒に自分の笑顔のためにかわいくメイクアップしちゃいませんか？
寂しくて眠れない夜はAimer
この曲を聴けば一生のうちで恋をするなんて貴重な体験だから、思い切り楽しめばいいなと心から感じる楽曲です。
こんなにひとを好きになれる私って、素敵と思わされる音楽です。
ハスキーな歌声もGOODな雰囲気で抜群です。
Goodbye Happiness宇多田ヒカル
過去の幸せだった日々に別れを告げ、新たな自分として歩み出そうとする決意を描いた、宇多田ヒカルさんの楽曲。
軽快なダンスサウンドとは裏腹に、孤独だけでなく幸福そのものにも別れを告げる歌詞には、過去を受け入れ未来へ進む強さと、その裏にある寂しさが感じられますよね。
本作は2010年11月、活動休止前のアルバム『Utada Hikaru SINGLE COLLECTION VOL. 2』から先行で公開された作品で、CMソングにも起用されました。
離婚を経て、バツイチとなっても思い出と向き合いながらも力強く一歩を踏み出したい。
そんな方の背中をそっと押してくれる1曲ではないでしょうか。
二人aiko
好きになってしまう前に相手の気持ちに気づけてよかった、と自分に言い聞かせるように恋の終わりを悟る。
そんな痛々しい強がりを描いたaikoさんの楽曲です。
アップテンポな曲調とは裏腹に、相手のささいなしぐさに期待しては、その視線が自分ではない誰かに向けられていると気づく瞬間の切なさが歌われます。
この楽曲は2008年3月に発売されオリコン週間3位を記録、後にホーユーのCMソングにも起用されました。
アルバム『秘密』にも収録されています。
本当は悲しいのに強がってしまう夜、本作を聴けば「その気持ちわかるよ」と隣で寄り添ってくれるような気がしませんか？
忘れてくださいヨルシカ
別れた相手の幸せを願い「忘れてほしい」と伝える、その裏腹な愛情に胸が締め付けられる、ヨルシカが歌う失恋ソングです。
本作は、ドラマ『GO HOME～警視庁身元不明人相談室～』の主題歌として2024年7月にリリースされました。
穏やかなメロディにのせて、共に過ごした大切な思い出を挙げながら、それさえも忘れてほしいと願う主人公の姿が描かれています。
でもその言葉の裏には「本当は忘れないで」という本音が隠れているようで、思わず涙腺が緩んでしまうでしょう。
ボーカルsuisさんの透き通る歌声が、この自己犠牲的で矛盾した愛の形を痛いほど繊細に表現していますよね。
失恋の痛みに一人で向き合いたい夜、この曲を聴けば、自分の気持ちを代弁してくれるようで、そっと心に寄り添ってくれるはずです。
【前向きな失恋ソング】新たな一歩を踏み出す勇気をくれる恋の歌＆応援歌（131〜140）
忘れたいwacci
別れた恋人への未練を断ち切りたくても忘れられない、切ない心情を描いたwacciの楽曲です。
元恋人との思い出を消したいと願いつつも、新しい出会いのなかでも過去の面影が浮かんでしまう、そんな心の揺れ動きが繊細に表現されています。
2024年7月17日に配信限定でリリースされた本作は、次の恋に進もうとしても過去の思いが邪魔をしてなかなか前に進めない、そんなもどかしい気持ちを抱えている方の心に寄り添う、共感度の高い失恋ソングです。
ノイズキャンセル茉ひる
失恋の痛みをそっと包み込み、前を向く勇気をくれるR&Bナンバーです。
茉ひるさんの作品で、2025年6月に配信が開始されました。
しっとりとした曲調にリアルな歌詞世界、そして茉ひるさんの透き通るような歌声があいまって、泣けてしまう仕上がり。
自然と自分の過去の恋愛を思い返してしまうんですよね。
心がふと寂しくなった夜、本作に耳を傾ければ、新たな希望の光が見えてくるかもしれません。
友達未満恋人未満703号室
失恋を機に同姓を解消したという方もいると思います。
なんとも切ない気持ちになりますよね。
そこで聴いてほしいのが『友達未満恋人未満』です。
こちらでは徐々に気持ちが離れていき、ただの同居人になっていく様子が歌われています。
また曲の後半では再開したものの、恋人にも戻れないし友達にもなれない微妙な関係になってしまっている2人が描かれています。
ただし、ネガティブなメッセージではなく、前へ進んでいこうという気持ちが歌われていますよ。
恋愛後遺症7co
心が離れてしまった恋人を忘れようとする切ない思いを描いた、心に染み入るポップナンバーです。
2025年3月にリリースされたこの楽曲は、TikTokでのバイラルヒットを経てリリース。
7coさんの繊細な歌声が淡々とした日常を過ごしながらも消えない恋心を表現しており、聴く人の胸をぎゅっと締め付けます。
失恋の痛みを抱えながらも前を向いて歩もうとする人の心に寄り添う1曲です。
復讐My Hair is Bad
失恋の痛みを抱えた人の心を鋭く切り取った楽曲です。
My Hair is Badが2017年11月にリリースしたアルバム『mothers』に収録された本作は、激しい怒りと深い悲しみが交錯する様子を描き出しています。
ボーカルの椎木知仁さんの歌声に乗せて、別れの突然さや、その後の復しゅう心、そして最終的な許しへと至る心の変せんが生々しく表現されています。
失恋の痛みに苦しむ人、人間関係の複雑さに悩む人の心に寄り添い、共感を呼ぶ1曲。
過激な歌詞を耳にしているうちに、逆に冷静になれるかもしれませんね。
Bye-Bye to youUVERworld
別れと始まりを映し出す、エモーショナルなラブソングです。
ロックバンド、UVERworldによる作品で、2025年6月に配信。
同年7月リリースのアルバム『EPIPHANY』に収められた1曲です。
フックの効いたギターフレーズと感情豊かなボーカルが響き、聴く人の記憶に深く刻まれるような仕上がり。
別れをテーマにした物語性のある歌詞も、多くの人の共感を呼びます。
バンド活動25年以上の歩みを感じられる、大切な作品です。
たぶんYOASOBI
心に残る別れの朝を描いたYOASOBIの楽曲。
静かに別れを告げる主人公の心情が、繊細な言葉と切ないメロディで表現されています。
2020年7月に配信リリースされ、同名の短編映画の主題歌としても起用されました。
別れの後に残る複雑な感情や、関係の変化を描いた歌詞は、聴く人の心に深く響きます。
春の別れを経験した方や、大切な人との思い出を振り返りたい方にオススメの1曲です。
ピリオド石崎ひゅーい
切ない恋の終わりを優しく包み込むような温かみのある歌声で、未来への一歩を後押ししてくれる石崎ひゅーいさんのバラード。
本作は2018年3月に発売されたベストアルバム『Huwie Best』に収録された楽曲で、春の季節感とともに、過去との決別や新たな出発への思いが美しく描かれています。
穏やかなメロディに乗せて、恋の終わりを受け入れようとする心情が丁寧に紡がれ、MVでは菅田将暉さんの繊細な演技も話題を呼びました。
新生活をスタートする前の複雑な心境の中にいる方や、大切な何かと向き合いながら前に進もうとしている方に寄り添ってくれる1曲です。
Believe西野カナ
思い切ってイメチェンをして、自分磨きを始めた主人公が、元恋人の幸せそうな姿を目にして動揺しながらも、前向きに生きようと決意する様子が印象的な、西野カナさんの楽曲。
アップテンポな曲調とともに自分を信じる大切さを訴えかけるメッセージは、心に深く染み渡ります。
2013年6月にリリースされた本作は、ハウスウェルネスフーズ『C1000』のCMソングとして起用され、アルバム『Love Collection 〜mint〜』にも収録。
失恋の傷を癒やしながら自分の未来を信じたい人、新しい一歩を踏み出そうとしている人の背中を、優しく押してくれる1曲です。
あらわれないで離婚伝説
甘いキスやハグの記憶が残る一方で、相手の曖昧な態度に心を乱される女性の複雑な感情を繊細に描き出した離婚伝説の楽曲です。
恋しい気持ちを抱えながらも「もう二度と会わないで」と願う歌詞からは、未練と決意が交錯する心情が切実に伝わってきます。
郷愁ただようメロウなサウンドと、松田歩さんの透明感のある歌声が、切なさを一層引き立てていますね。
2024年1月に配信リリースされたこの楽曲は、Zepp Shinjukuでのワンマンライブでも披露され、観客の心を魅了しました。
過去の恋愛に区切りをつけようとしている人の気持ちに寄り添い、新しい一歩を踏み出す勇気をくれる1曲です。