【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（71〜80）
涙くん、今日もおはようっano
アイドルグループ「ゆるめるも」のメンバーだった頃から異彩を放っていたanoさん。
ソロ写真集発売やアパレルブランドとのコラボなど、当時から目立つ存在でした。
そんなanoさんの『涙くん、今日もおはようっ』も彼女の才能がたくさん詰まった1曲。
「人を孤独にさせないものが音楽なのだ」と作詞したanoさんの叫びがそのままメロディーに乗っています。
シャウトできる箇所もたくさんありますよ。
とくかく大きな声で歌いたい方に超オススメなかわいい1曲です。
刃渡り2億センチマキシマム ザ ホルモン
複雑な楽曲構成とラウドなサウンドでオーディエンスを圧倒する4人組ミクスチャーバンド、マキシマム ザ ホルモン。
テレビアニメ『チェンソーマン』のエンディングテーマとして起用された『刃渡り2億センチ』は、同バンドとして初となるサブスクが解禁された楽曲という点でも話題を呼びました。
一聴しただけでは楽曲の全容がつかめないトリッキーなアレンジは、カラオケで歌っても楽しめることまちがいなしですよ。
複数人でカラオケに行く場合には歌のパートを分けても盛り上がる、ストレス解消にぴったりのロックチューンです。
PANDORAHyde
L’Arc〜en〜CielやVAMPSのボーカルとしてだけでなく、ソロとしても精力的に活動しているhydeさん。
4thデジタルシングル『PANDORA』は、PlayStation 5やXbox One用のゲームソフトとしてリリースされる『スターオーシャン6 THE DIVINE FORCE』のテーマソングとして起用されています。
ラウドかつメロディアスなアレンジは、カラオケの場を盛り上げてくれることまちがいなしですよ。
ただし、オープニングからシャウトが多発するため、のどをつぶしてしまわないよう注意して歌いましょう。
【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（81〜90）
もっと、キラッとMORE STAR
9人組グループ、MORE STARが2025年12月にリリースしたデビュー曲です。
グループ名に込められた「もっと成長して輝く存在になる」という意志をそのまま形にしたような、フレッシュで前向きなポップチューン。
弱さや不安を抱えたままでも一歩踏み出せるというメッセージが、キャッチーなメロディーに乗せて歌われており、聴いているだけで背中を押されるような気持ちになります。
新しいことに挑戦しようとしている方や、日々の生活にちょっとした輝きが欲しいときにオススメです。
かりすまでびるっ！すとぷり
小悪魔的なキュートさで聴く人を夢中にさせる、キャッチーなナンバーです1エンターテインメントユニットすとぷりによるこの楽曲は、一度聴くと耳から離れない中毒性のあるメロディーが特徴的。
歌詞には好きな人に心を奪われ、深い沼にハマっていく、甘くて強気な恋心が描かれています。
恋愛のドキドキ感を楽しみたい方はもちろん、気分を上げてくれるポップなチューンを探している方にもぴったりの1曲だと思います。
FLAVOR OF BLUEPassCode
「ピコリーモ」に分類されるラウドサウンドで、ロックフェスなどにも積極的に参加している4人組アイドルグループ、PassCode。
『Freely』との両A面としてリリースされた7thシングル曲で、カードゲーム『機動戦士ガンダム アーセナルベース』の主題歌として起用されました。
アグレッシブなシャウトからポップなメロディーまで、目まぐるしく変化するアレンジがテンションを上げてくれますよね。
大声で歌えばストレスも吹き飛ばしてくれる、疾走感が爽快なカラオケソングです。
FIRE GROUNDOfficial髭男dism
ソウルフルでグルーヴのキレ味抜群なヒゲダンの真骨頂が詰まったロックチューン『FIRE GROUND』。
『Stand By You EP』とアルバム『Traveler』に収録されています。
隠れた名曲であってほしくないほどにめちゃめちゃかっこいいんですよね。
闘争心がたかぶります！
他者の評価や言動に踊らされる現代になげうつ力強いメッセージ。
やりきれない感情や、沸々とした思いを解き放つのにこの曲はオススメです！
藤原さんのようなハイトーンボイスを連続で出すのは難しいと思いますが、歌いやすいようにキーを下げて思いの丈をはき出しちゃいましょう！
