素敵なカラオケソング

【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
元洋楽専門ボーカル講師Ryo
「小手先から学んで実践を楽しむ」をモットーに洋楽専門のボーカル講師を経験。10代の頃に「洋楽＝英語」という概念に疑問を感じ、世界中の楽曲を聴き始めました。現在では80ヵ国以上の音楽を聴き漁り、個人で楽曲紹介のブログを運営。普段はヌエボフラメンコ、ボレロ、カンツォーネ、R&Bなどのジャンルをよく聴きます。あなたが求める1曲を探して、日々記事を更新してまいります！

何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。

仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！

こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。

最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。

このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！

【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（31〜40）

sailing dayBUMP OF CHICKEN

BUMP OF CHICKEN「sailing day」

sailing dayBUMP OF CHICKEN

BUMP OF CHICKENの楽曲は物語調の歌詞や美しい世界観を感じさせる曲が多いんですが、そんな中でもとびきり勢いがあってかっこいいのがこの曲ですよね！

映画『ONE PIECE THE MOVIE デッドエンドの冒険』の主題歌になっていたので、彼らの曲をあまり知らないという方でもこの曲だけは知っているという方も多いはず。

藤原基央さんのイメージにはあまりないかもしれませんが、この曲は叫ぶように歌うのがよく似合うんです！

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Black SheepMori Calliope

[MV] Black Sheep – Mori Calliope (prod. by Koichi Tsutaya)

Black SheepMori Calliope

海外勢のVTuberとして人気を集めている、森カリオペさん。

中の人がガッツリ海外の歌手ということもあり、高い歌唱力を持っており、不慣れな日本語でもすばらしいパフォーマンスを見せてくれていますね。

かわいらしい楽曲からキレのあるロックまでなんでもこなす彼女ですが、その中でも叫べる楽曲としてオススメしたいのが、こちらの『Black Sheep』。

中音でシャウトをかけるフレーズが多いので、Adoさんのような楽曲が好きな方にオススメです。

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残酷な天使のテーゼ高橋洋子

「残酷な天使のテーゼ」MUSIC VIDEO（HDver.）/Zankoku na Tenshi no Te-ze“The Cruel Angel’s Thesis”

残酷な天使のテーゼ高橋洋子

日本を代表するアニメ『新世紀エヴァンゲリオン』のテーマ曲であるこの曲も、カラオケのランキングに常に入っている定番曲です。

サビだけでなく、楽曲を通して耳にしたことがある方が多いと思います。

とくにサビの部分は、歌い切れると絶対に気持ちいい曲ですので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

女性だけでなく、キーを下げれば男性の方も挑戦できる1曲です。

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唱Ado

【Ado】唱

唱Ado

印象的なボーカルで知られるAdoさんの楽曲は、エキゾチックなビートが特徴のEDMジャンル。

パワフルな歌声が際立つ本作は、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのハロウィーンイベント「ハロウィーン・ホラー・ナイト」とのコラボレーション楽曲として制作されました。

2023年9月にリリースされ、Billboard JAPANのストリーミングソングチャートで7週連続1位を記録するなど、多くのリスナーに支持されています。

歌詞には自己表現と他者理解の間で揺れ動く心情が織り交ぜられており、聴く者の心に深く響きます。

カラオケで思う存分歌って、日々のストレスを発散したい方に、ぜひおすすめしたい1曲です。

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世界はそれを愛と呼ぶんだぜサンボマスター

サンボマスター『世界はそれを愛と呼ぶんだ』チャリティーコンサート

世界はそれを愛と呼ぶんだぜサンボマスター

情熱的で愛にあふれたメッセージを叫び続けるロックバンドがサンボマスター。

とにかく優しくて熱くて、胸に刺さるメッセージが魅力ですよね。

サビを叫ぶのはもちろんですが、最後の大サビ前の部分もみんなで声を合わせて叫びたいところ！

大きな声で歌ってスッキリするだけでなく、心が温まるすてきな愛の歌です。

知名度が高く盛り上がる曲なので、カラオケでもとってもオススメです。

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この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

最新のナンバーを中心として、メタルやポップスにヒップホップなどジャンルを問わずカラオケでストレス発散できるような曲を選出。カラオケで歌うのはもちろんのこと、ワークアウト中のBGMにも役立つプレイリストの参考にもなるような記事を作成しています。

KOH-1（音楽ライター）

Ryo（元洋楽専門ボーカル講師）

【エビデンス】

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編集部の調査結果を元に、皆さまの「ランキングを上げる」「下げる」ボタンの合計も加味して決まります。

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2025/7/24：1本のレビューを追加・更新しました。
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2019/10/1：記事を公開しました。