【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（41〜50）
睡蓮歌湘南乃風
湘南乃風の代表曲、そして夏ソングの定番曲でもあるこの曲『睡蓮花』。
夏フェスでも定番のナンバーで、ファンじゃなくてもオーディエンスが一体となって頭上でタオルをぐるぐると回す、ノリノリになれる1曲です。
oi oiのコールの後の盛り上がりはフェスじゃなくても、カラオケでも同じはず！
合いの手も入れられる曲なので歌っている人だけでなく、周りの人も一緒に叫んでスッキリできる、みんなでストレス発散できる曲ですね！
【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（51〜60）
ピースサイン米津玄師
ボカロシーンからJ-POPシーンへ転身、一躍大人気のシンガーソングライターとして活躍している米津玄師さん。
彼の曲や歌声って、どちらかと言うとクールな雰囲気のイメージが強いんですが、この曲は彼の曲の中でもとくに盛り上がりそうな雰囲気の曲ですよね！
とくに疾走感がたっぷりのサビの部分は多少声を荒げて歌ってしまってもかっこよくキマると思います。
最近人気のアーティストの曲を歌いたいという方にはとくにオススメです！
アタシは問題作Ado
その強烈な個性の歌声で幅広い層のリスナーにインパクトを与え、日本のみならず海外でも人気を博しているシンガー、Adoさん。
19作目の配信限定シングル曲『アタシは問題作』は、シニカルなリリックとコミカルなアンサンブルのコントラストが中毒性を生み出していますよね。
誰もが心に抱えるような叫びをパワフルな歌声で歌い上げれば、日々のストレスも発散できるのではないでしょうか。
複雑なメロディーですがキャッチーなため、覚えやすく歌いやすいポップチューンです。
愛をこめて花束をSuperfly
Superflyの代表曲であるこの曲、カラオケでもよく歌われている定番曲なんですよね！
ゆったりとしたテンポ感の曲でありながら、とくにサビ部分では大きく盛り上がるような壮大なメロディなんですよね。
また越智志帆さんのパワフルな歌声が印象的で、彼女の歌声をイメージしながら思い切り歌うのがオススメ！
一般的な声の高さの女性であれば、ギリギリ出せる音域ということで、この曲を歌うとスッキリすると感じている方が多いようです。
2億4千万の瞳郷ひろみ
1970年代から芸能界で活躍する男性シンガー、郷ひろみさん。
華やかなルックスをもつことで知られ、幅広い世代から支持を得ていますね。
そんな彼の代表曲の一つでもある『2億4千万の瞳』は1984年にリリースされており、ストレスを吹きとばすエネルギッシュなナンバーです。
疾走感のあるサウンドとともに、彼のカラフルな歌唱が響きます。
「なんだか疲れてしまったな……」という日でも元気をもらえるでしょう。
国民的歌手が歌う名曲を熱唱してみてはいかがでしょうか？
Get Back the HopeFear, and Loathing in Las Vegas
ポストハードコアにエレクトロコアを融合させたアグレッシブなサウンドで人気を博しているFear, and Loathing in Las Vegas。
7thアルバム『Cocoon for the Golden Future』からのリードトラックとなる『Get Back the Hope』は、疾走感のあるシンセサウンドとオートチューンを使った特徴的な歌声が強烈なインパクトになっていますよね。
高音のメロディーと低音のラップが混ざり合ったアンサンブルのため難しいですが、歌いこなせればストレス解消になることまちがいなしですよ。
1人で歌っても2人で歌っても楽しいアッパーチューンです。
アレキシサイミアスペア凛として時雨
アグレッシブなロックサウンドとパワフルなハイトーンボイスでファンを熱狂させている3ピースロックバンド、凛として時雨。
アニメーション映画『PSYCHO-PASS PROVIDENCE』の主題歌として起用された『アレキシサイミアスペア』は、7thアルバム『last aurorally』に収録されているナンバーです。
歌い出しからいきなりトップスピードで始まるアグレッシブな歌声は、ノイジーなサウンドと相まって一気にテンションを上げてくれますよね。
カラオケで思い切りシャウトすれば嫌なことも吹き飛んでしまうであろう、ストレス解消にぴったりなロックチューンです。