【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（81〜90）
プロポーズ忘れらんねえよ
独創性にあふれたメッセージ性で人気を集めるロックバンド、忘れらんねえよ。
『2時間なんもしなかった』のようなコメディソングから本格的なラブソングまで多くの楽曲を手掛けている彼らですが、どの作品にも共通している部分があります。
それが、叫び。
彼らの楽曲は非常に叫びの箇所が多く、どの楽曲も熱さと爽快さをかねそなえています。
こちらの『プロポーズ』もそういった作品の1つ。
幸せな雰囲気に満ちた楽曲で叫びたいという方にオススメです。
FLAVOR OF BLUEPassCode
「ピコリーモ」に分類されるラウドサウンドで、ロックフェスなどにも積極的に参加している4人組アイドルグループ、PassCode。
『Freely』との両A面としてリリースされた7thシングル曲で、カードゲーム『機動戦士ガンダム アーセナルベース』の主題歌として起用されました。
アグレッシブなシャウトからポップなメロディーまで、目まぐるしく変化するアレンジがテンションを上げてくれますよね。
大声で歌えばストレスも吹き飛ばしてくれる、疾走感が爽快なカラオケソングです。
FIRE GROUNDOfficial髭男dism
ソウルフルでグルーヴのキレ味抜群なヒゲダンの真骨頂が詰まったロックチューン『FIRE GROUND』。
『Stand By You EP』とアルバム『Traveler』に収録されています。
隠れた名曲であってほしくないほどにめちゃめちゃかっこいいんですよね。
闘争心がたかぶります！
他者の評価や言動に踊らされる現代になげうつ力強いメッセージ。
やりきれない感情や、沸々とした思いを解き放つのにこの曲はオススメです！
藤原さんのようなハイトーンボイスを連続で出すのは難しいと思いますが、歌いやすいようにキーを下げて思いの丈をはき出しちゃいましょう！
Odd DancerGLIM SPANKY
男性の楽曲は女性にとってなかなか叫びにくいのではないでしょうか？
特にかすれ気味の声を持っている方にとっては、余計に苦手意識を持ちがちですよね。
そんな方にオススメしたいのが、GLIM SPANKYが歌うこちらの『Odd Dancer』。
1990年代のUSパンクロックシーンをイメージさせるような、ダウナーなロックが印象的な楽曲で、気だるい雰囲気でありながら叫べる部分が多く登場します。
ハスキーボイスの女性の方は、ぜひこの曲でストレス発散してみてください！
slashyama
山上の名義でロックバンド・BINのメンバーとしても活躍しているシンガー、yamaさん。
テレビアニメ『機動戦士ガンダム 水星の魔女』Season2のオープニングテーマとして起用された配信限定シングル曲『slash』は、スリリングなストリングスサウンドをフィーチャーしたアグレッシブなアンサンブルと歌声が印象的ですよね。
yamaさんのイメージを覆すパワフルなサビは、カラオケでもストレス解消になりますよ。
気持ちが落ち込んでいる時に歌ってほしい、エモーショナルなロックチューンです。