【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（51〜60）
カリスマックスSnow Man
1990年代に一世をふうびしたカルチャー、パラパラを現代風に昇華させた、中毒性の高いダンスチューンです。
Snow Manが2025年8月にリリースした『カリスマックス』。
高速なビートに乗せて畳みかけるラップと、耳に残るキャッチーなメロディーの融合が印象的です。
歌詞には自分を解放し、誰もが持つ「カリスマ性」を開花させていくんだ、という力強いメッセージが込められています。
聴いているだけで、内に秘めたエネルギーが湧き上がってくるようです。
自分に自信を持ちたい時にぴったりな1曲ではないでしょうか。
小さな恋のうたMONGOL800
ロックバンドの初心者の方も最初にコピーする曲に選ぶ、定番のロックチューン、MONGOL800の『小さな恋のうた』。
このシンプルでかつパワフルなエイトビートに低いキーで歌われるメロディが心地のいい楽曲です。
サビは超有名で、聴いたことがある人も多いと思いますので、みんなで大合唱して叫べるのではないでしょうか！
もはやマイクがいらないほどでかい声で気持ちよく、最高に盛り上がって叫び飛ばしてみてください！
あつまれ！パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん
ヤバイTシャツ屋さんといえばこの曲『あつまれ!パーティーピーポー』ですよね！
インディーズ版とメジャー版がある、お金のかけ方間違えてない?というMVもたのしいヤバTの代表曲です。
ライブやフェスでも一番盛り上がる、マストソングです。
パリピのあるあるを歌っている曲でノリで歌える、めちゃくちゃ楽しいテンションの上がる1曲。
カラオケで思わず走り出したくなる、みんなでシャウトしてスッキリしましょう！
YAH YAH YAHCHAGE and ASKA
CHAGE and ASKAの代表曲の一つとして愛されており、カラオケで長年定番曲として親しまれていますね。
全体的に爽やかな雰囲気が魅力の曲ですが、サビの部分は拳を突き上げて情熱的に叫びたくなるんですよね！
もちろん1人で歌ってもよし、みんなで一緒に歌ってもよしの万能な曲。
叫ぶように歌ってスッキリしたいとき、一気に盛り上がりたいときにもオススメ！
世代を超えて愛されている名曲ですから、誰が参加しているカラオケでも歌えるのもオススメのポイントです。
【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（61〜70）
I’m Not OKちゃんみな
若者に大人気のフィメールラッパー、ちゃんみなさん。
ラッパーでありながらシンガーとしても高い実力をほこっており、彼女の力強いボーカルには多くのファンがいます。
そんな彼女の楽曲でも特にオススメしたい作品が、こちらの『I’m Not OK』。
最初はトラップをベースにしたヒップホップテイストのポップスといった感じですが、サビに入るとパワーポップのような曲調に変化します。
このサビの部分では叫べるポイントが多くあるため、ストレス発散にはもってこいの作品です！
ガッツだぜ！！ウルフルズ
ウルフルズの曲ってハイテンションで熱いイメージがありますよね！
この曲は『ガッツだぜ!!』のタイトル通り、情熱たっぷりに叫んで歌えますよね！
バンドサウンドを前面に押し出していますが、シンセサウンドも印象的でとってもダンサブルな仕上がりに。
カラオケで歌えば盛り上がることまちがいなしのこの曲は、トータス松本さんのような力強い歌声で歌えたらきっとスッキリと気持ちいいはず！
サビのフレーズは叫びたいポイントですが、ここはみんなで声をそろえてみましょう！
Black SheepMori Calliope
海外勢のVTuberとして人気を集めている、森カリオペさん。
中の人がガッツリ海外の歌手ということもあり、高い歌唱力を持っており、不慣れな日本語でもすばらしいパフォーマンスを見せてくれていますね。
かわいらしい楽曲からキレのあるロックまでなんでもこなす彼女ですが、その中でも叫べる楽曲としてオススメしたいのが、こちらの『Black Sheep』。
中音でシャウトをかけるフレーズが多いので、Adoさんのような楽曲が好きな方にオススメです。