【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（41〜50）
PretenderOfficial髭男dism
2019年のヒットソングと言えば、Official髭男dismのこの曲『Pretender』はマストですよね。
「シャウトですっきり!」というタイプの曲ではなく、高音のサビを伸びやかにしっとりと歌い上げたぜ!という、達成感のある1曲です。
悲しい、せつないラブソングなのですがサビに向けての盛り上がり、そして弾けるようなサビで聴いている人の心もつかんでしまうカラオケにピッタリの1曲です。
ぜひ最大の高音で、歌いきって達成感を味わってください！
怪獣の花唄Vaundy
アンニュイな雰囲気にR&B調のメロディーを乗せた音楽性で愛されているシンガーソングライター、Vaundyさん。
普段はR&Bのエッセンスを含んだ楽曲を歌っていますが、こちらの作品はオルタナティブロックをポップミュージックに落とし込んだ曲調に仕上げられています。
サビの部分の高音と一瞬だけ登場するシャウトが印象的な本作で、カラオケでも定番として愛されていますね。
2020年5月にリリースされたこの楽曲は、マルハニチロのWILDishシリーズ「オレらのために」編のCMソングとしても採用されました。
ストレスを抱える現代人にぴったりの一曲で、カラオケで思いっきり歌って日々の疲れを吹き飛ばしたい方におすすめです。
THANXWANIMA
若い世代だけでなく昔ロックキッズだった世代にも人気のあるWANIMA。
その人気のひとつに日本語の歌詞、ストレートな歌詞というのがあると思うんです。
この曲も細かいことを考えずにストレートにぶつけたいような熱い気持ちがギュッと詰まっています。
ストレスの発散に大声で歌ってスカッとしたい時にも、何か迷いがある時にもオススメの1曲ですよ！
紅X JAPAN
X JAPANの代表曲として知られている『紅』、きっとあなたも聴いたことがありますよね！
ライブでは冒頭で「紅だぁー!!」と叫ぶ演出が定番ですよね！
Toshiさんになったつもりで叫んでみてください！
そのほかにも有名なサビのフレーズを思いっきり歌い上げればすっきり爽快、ストレス発散になることまちがいなしです！
X JAPANファンはもちろん、そうでない方にもオススメのカラオケ定番曲です。
睡蓮歌湘南乃風
湘南乃風の代表曲、そして夏ソングの定番曲でもあるこの曲『睡蓮花』。
夏フェスでも定番のナンバーで、ファンじゃなくてもオーディエンスが一体となって頭上でタオルをぐるぐると回す、ノリノリになれる1曲です。
oi oiのコールの後の盛り上がりはフェスじゃなくても、カラオケでも同じはず！
合いの手も入れられる曲なので歌っている人だけでなく、周りの人も一緒に叫んでスッキリできる、みんなでストレス発散できる曲ですね！
Driver’s HighL’Arc〜en〜Ciel
1999年に発売された6枚目のアルバム『ark』からシングルカットされてリリースされた楽曲です。
カラオケでは本人映像のミュージックビデオも人気。
壮大な景色とスピード感のある映像と歌詞の流れがマッチしていてかっこいいのでオススメです。
全体的に明るい曲調で、歌詞にも注目しながらhydeさんになりきって歌い上げていくと雰囲気を出せそうですね。
ぜひチャレンジしてみてください！
ピースサイン米津玄師
ボカロシーンからJ-POPシーンへ転身、一躍大人気のシンガーソングライターとして活躍している米津玄師さん。
彼の曲や歌声って、どちらかと言うとクールな雰囲気のイメージが強いんですが、この曲は彼の曲の中でもとくに盛り上がりそうな雰囲気の曲ですよね！
とくに疾走感がたっぷりのサビの部分は多少声を荒げて歌ってしまってもかっこよくキマると思います。
最近人気のアーティストの曲を歌いたいという方にはとくにオススメです！