【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（31〜40）
宿命Official髭男dism
オシャレな曲調と美しいボーカルが大変人気のバンド、Official髭男dismの人気曲の一つ、『宿命』。
高校野球のテーマソングになっていた曲で、青春を思わせる歌詞が魅力的な1曲です。
彼らの楽曲の中でもひときわ熱唱がよく似合う曲ですよね！
サビに入るタイミングでの掛け声、伸びやかに歌い上げるメロディラインなど、上手に歌えなくても大声で叫んで歌えば、ストレス発散になってスッキリできるのではないでしょうか？
ハングリー・プライドマキシマム ザ ホルモン
独自の世界観、唯一無二の存在マキシマムザホルモン。
何がすごいって歌詞がすごいんですよね。
じっくりと読んで理解するのが楽しみだったりもします。
そんなホルモンのこの曲『ハングリープライド』は、日清のカップヌードルのCMソングになっていたので耳にしたことがある方も多いのでは？
早くて言葉の羅列に下が回らなくなりそうですがこれが歌えたら心底スッキリするはず！
この曲の「歌いきった感」はやりきった感、達成感みたいなものが得られます。
そして最後の怒涛のシャウトで追い打ちをかけましょう！
さよならエレジー菅田将暉
音楽活動も精力的におこなっている大人気俳優、菅田将暉さんの代表曲のひとつ。
男らしい歌声が魅力的で、飾りすぎずありのままの雰囲気があふれているのが好印象ですよね。
キャッチーで勢いのあるサビは思い切り歌い上げればスッキリと気持ちいいことまちがいなし。
楽曲自体の難易度もそんなに高くないので歌いやすい上に、人気の曲ですので盛り上がりもまちがいなしです。
THANXWANIMA
若い世代だけでなく昔ロックキッズだった世代にも人気のあるWANIMA。
その人気のひとつに日本語の歌詞、ストレートな歌詞というのがあると思うんです。
この曲も細かいことを考えずにストレートにぶつけたいような熱い気持ちがギュッと詰まっています。
ストレスの発散に大声で歌ってスカッとしたい時にも、何か迷いがある時にもオススメの1曲ですよ！
リンダリンダTHE BLUE HEARTS
ジャパニーズパンクといえばこのバンド、THE BLUE HEARTS。
当時熱狂していた世代はもちろんのこと、今の世代にも知られる、そして愛されているバンドですよね。
たくさんのアーティストにカバーされ、そして映画の主題歌やCMソングにもなっています。
みんなで大合唱もできる、みんなで一気にストレス発散のできる曲ではないでしょうか？
日頃のうっぷん、会社での嫌なことなど叫んで歌ってスッキリしちゃいましょう！