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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽

何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。

仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう!

こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。

最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。

このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね!

【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽(11〜20)

Burning FlowerHANA

HANA / Burning Flower -Music Video-
Burning FlowerHANA

「これまで“NO”と言われてきた女の子たちが、自らの才能を花開かせる」という願いから生まれたHANA。

彼女たちの一曲は、まるで魂が内側から燃え立つような、情熱的なダンスナンバーと言えるでしょう。

グループ名に託された「棘があっても美しく懸命に咲く花」の姿が、エレクトロなビートと熱いグルーヴに乗って、聴く人の心に勇気の炎を灯すのかもしれませんね。

2025年6月に公開された本作は、デビューシングル『ROSE』に続くデジタルシングルです。

2025年5月には「VIVA LA ROCK 2025」にてサプライズで初披露され、満員の観客を熱狂させました。

何かとストレスが溜まりがちな毎日、心のモヤモヤを吹き飛ばしたい!

そんな時にこの曲で思いっきり叫べば、気分もスカッとするのではないでしょうか。

メンバー自身によるエネルギッシュな振付を真似しながら歌えば、悩みもどこかへ飛んでいきそうですよね。

CHAMPiONSSiM

SiM – CHAMPiONS (Official Music Video) | ALGS Championship
CHAMPiONSSiM

力強いシャウトで日頃のモヤモヤを吹き飛ばせる、SiMの一曲はいかがでしょうか。

この曲は、勝利への渇望とアドレナリン全開の戦いを、彼らならではのレゲエパンクサウンドに乗せて叩きつけてくるような作品ですね。

歌詞の世界観は、仲間と力を合わせ栄光を目指す姿を描いており、聴いているだけで胸が熱くなるのを感じられるのではないでしょうか。

本作は2025年2月にリリースされ、大規模なeスポーツ大会「Apex Legends Global Series Year 4 Championship」の公式テーマソングにもなったナンバーで、同年のアルバム『PLAYDEAD -DELUXE EDiTiON-』にも収録されています。

とにかく大声で歌ってスッキリしたい!

そんな気分の時にこれ以上ないくらいピッタリな一曲ですよ。

貴方解剖純愛歌 〜死ね〜あいみょん

あいみょん「貴方解剖純愛歌 〜死ね〜」LINEで作ったリリックムービー
貴方解剖純愛歌 〜死ね〜あいみょん

恋する女性の気持ち、嫉妬心がギュッと詰まったこの曲『貴方解剖純愛歌〜死ね〜』は、2015年にリリースされたあいみょんのデビューシングル。

タイトルからはちょっと怖い、おそろしいイメージですが(笑)。

ちょっと過激だけれどもかわいらしい恋する女の子の気持ちがよくわかります。

彼氏にイライラしている時など、歌ってスッキリするのはどうでしょうか?

完全感覚dreamerONE OK ROCK

今や海を飛び越え、海外でも大人気のロックバンドONE OK ROCK。

圧倒的な歌唱力と、進化し続ける楽曲が大変魅力的なバンドですよね。

そんな彼らの楽曲の中でも、この曲は彼らの人気に火をつけたきっかけの1曲。

疾走感たっぷりの曲調が爽快感たっぷりで歌い切れるとスッキリするはず!

さらに楽曲終盤のシャウトの部分はぜひ思い切ってチャレンジしてくださいね!

殺意vs殺意マキシマム ザ ホルモン

マキシマム ザ ホルモン 『殺意vs殺意(共犯:生田斗真)』Music Video
殺意vs殺意マキシマム ザ ホルモン

激烈なラウドロックにエキセントリックな展開が融合した楽曲が、マキシマム ザ ホルモンから登場。

2024年6月に発表されたシングル『キ・セ・イ・ラッシュ』に収録され、生田斗真さん主演の映画『告白 コンフェッション』の主題歌としても起用されました。

生田斗真さんをゲストボーカルに迎えるという新たな試みも話題を呼び、ミュージックビデオでは激しい演奏と生田さんの演技が融合した見応えある内容となっています。

ストレス社会に打ち勝つためにぴったりの一曲で、カラオケで思い切り叫んで歌えば日々の重圧も吹き飛びそう。

魂を込めて歌い叫びたい方にオススメの楽曲です!