【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（101〜110）
ZEROCROSSFAITH
熱い魂を込めて叫びたくなる楽曲が誕生しました！
Crossfaithの勇敢な新たな一歩を象徴する2024年2月のシングルです。
過去の苦難を乗り越え、前を向いて進む決意を力強く表現しています。
エレクトロとメタルコアの融合に加え、小出大輝さんの正式加入でさらにパワーアップした音楽性は必聴です。
ライブでのエネルギーをそのまま感じられる仕上がりは、カラオケでも存分に楽しめるはず。
仕事や人間関係のストレスを吹き飛ばしたい方、再出発を決意した方に心からおすすめします。
本作を歌って、新たな自分に生まれ変わる勇気をもらえるかもしれませんよ！
るらるらヒトリエ
ボカロPとしても高く評価されているwowakaさんを中心に結成されたロックバンド・ヒトリエ。
エッジの効いたセンセーショナルなロックをリスナーに届けていますね。
そんな彼らの楽曲のなかでもストレス発散にぴったりなのは『るらるら』です。
2012年にリリースされたアルバム『ルームシック・ガールズエスケープ』に収録されました。
四つ打ちのドラムに刻まれるテクニカルなバンド演奏がクセになります。
音楽フェスやライブハウスのフロントマンになりきって叫んでみてはいかがでしょうか。
ビームソードで斬れたらいいのに粗品
衝動的なロックサウンドにやられる、お笑い芸人粗品さんの1曲です。
セカンド202年7月にリリース、またアルバム『佐々木直人』にも収録されているこの曲は、人気曲『ビームが撃てたらいいのに』を踏襲した勢いのあるナンバー。
骨太な演奏に乗せて、大切な人を守りたいという切実な思いが歌われています。
現状を打破したいと思っているときや、自分の内なる情熱を再確認したいときに聴けば、きっと力が湧いてくるはず！
ルル (RuLe)Ado
鋭いメッセージと力強いサウンドが印象的な楽曲です。
2024年7月、フジテレビ系ドラマ『ビリオン×スクール』の主題歌として提供されました。
Adoさんのパワフルな歌声と、作詞作曲を手掛けたボカロPのMARETUさんの世界観が見事に融合しており、既存のルールや慣習への反発を鮮明に描き出しています。
軽快なリフレインと強烈な歌詞のコントラストが独特の緊張感を生み出し、リスナーの心に深く刻まれることでしょう。
ストレス発散にぴったりの一曲なので、カラオケで思い切り叫んでみてはいかがでしょうか。
きっと心の奥底にある本音を吐き出せるはずです。
Divine Attack – 神撃 –BABYMETAL
J-POPのメロディーとアイドル美学にメタルサウンドを盛り込んだ「kawaii metal」の先駆者とも言えるBABYMETAL。
10作目の配信シングルとなる『Divine Attack – 神撃 -』は、世界同時配信であることからも注目を集めました。
透明感のある歌声、凶悪なメタルサウンド、キャッチーなメロディーが絶妙に融合したアレンジは、カラオケで歌っても爽快な気持ちにさせてくれますよ。
大声で歌えばストレスも忘れてしまう、アイドルソングでありながらもエッジの効いたメタルチューンです。
【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（111〜120）
じゃないんだよ新しい学校のリーダーズ
「模範的なヤツばかりが評価されるこの時代、くだらない不寛容社会から、個性と自由ではみ出していく」をコンセプトに、国内外で高い人気を誇る4人組ダンス＆ボーカルパフォーマンスユニット、新しい学校のリーダーズ。
4thアルバム『一時帰国』にも収録されている配信シングル曲『じゃないんだよ』は、メンバーが本人役で出演している映画『ベイビーわるきゅーれ 2ベイビー』の主題歌として起用されました。
ヒステリックなロックアンサンブルに乗せたシニカルかつ爽快なリリックは、カラオケで気持ちを込めて歌えばストレス解消まちがいなしですよ。
キャッチーなメロディーも歌っていて楽しい、エッジの効いたロックチューンです。
Over The Horizon!なにわ男子
爽快なサウンドで新しい冒険の始まりを告げる、なにわ男子の1曲です。
2025年7月にリリースされたアルバム『BON BON VOYAGE』に収録の本作は、「旅と冒険」というコンセプトを見事に表現しています。
仲間と共に地平線の先へと踏み出す高揚感と、どんな困難も乗り越えられるという力強い希望を描いており、聴けば晴れやかな気分になるんですよね。
未知の世界へ飛び込む時、この曲が力になってくれます！