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【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる曲

人生にはつらい時や苦しい時が必ず訪れ、大きな挫折も経験することでしょう。

そんなとき、一人だけで抱え込むのはつらいけれど誰かと話したい気分でもないという人は多いんじゃないでしょうか?

そういうときには音楽にそっと寄り添ってもらうというのもオススメです。

この記事では、つらい時や苦しい時に聴くと元気がもらえる曲を集めてみました。

定番曲から最新曲までピックアップしているので、ぜひあなただけの応援ソングを見つけてください。

【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる曲(61〜70)

私の思春期へ赤頬思春期(BOL4)

[MV] 赤頬思春期(BOL4) – 私の思春期へ
私の思春期へ赤頬思春期(BOL4)

思春期の繊細な感情をアコースティックな音色で包み込む赤頬思春期(BOL4)による癒やしの楽曲。

孤独や自己否定に苦しむ日々から、時間とともに希望を見いだしていく心の軌跡が丁寧に描かれています。

2017年9月にアルバム『Red Diary Page.1』に収録され、韓国最大の音楽授賞式「Melon Music Awards」で3年連続TOP10入りを果たした本作。

透明感のある歌声とともに、親からの愛情を感じながらも素直に受け取れない複雑な心情や、周囲の視線に怯える若者の姿が浮き彫りになります。

自分を見失いそうなとき、本作を聴くことで孤独や不安でいっぱいの心に、きっと希望の光が差し込むはずです。

ワタリドリ[Alexandros]

高音域へ向かう疾走感溢れるメロディと透明感のある歌声が魅力的な本作。

[Alexandros]らしい力強いサウンドに乗せて、挫折を経験しながらも前を向いて進み続けることの大切さを歌い上げています。

2015年3月にリリースされたこの曲は、映画の主題歌やCMソングとしても使用され、幅広い層に知られるようになりました。

新しい門出やチャレンジを控えた人にぴったりの1曲です。

落ち込んでいるときや自信をなくしているときに聴けば、きっと勇気をもらえるはずです。

川上洋平さんの歌声があなたの心に寄り添い、背中を優しく押してくれることでしょう。

ナハトムジークMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ナハトムジーク」Official Music Video
ナハトムジークMrs. GREEN APPLE

夜の静寂のなかで自分と向き合う孤独な時間を優しく包み込む楽曲。

誰かに愛されたい、心の奥底にある痛みを伝えたい、でも言葉にならない……そんな切なさと向き合う心模様が、繊細なメロディラインと幻想的なサウンドで表現されています。

Mrs. GREEN APPLEが2024年1月に映画『サイレントラブ』の主題歌として紡ぎ出した本作は、Billboard JAPANのストリーミング再生回数1億回を突破する大きな反響を呼びました。

自分の弱さと向き合えない夜、あるいは心が折れそうになったとき、この曲に寄り添ってもらえば、きっと心救われるはずです。

のびしろCreepy Nuts

【MV】Creepy Nuts – のびしろ(NOBISHIRO)
のびしろCreepy Nuts

人生の可能性を探求する意欲に満ちた楽曲がCreepy Nutsから届きました。

2021年9月にリリースされたアルバム『Case』に収録された本作は、年齢を重ねることで気付く、自分自身の成長と限りない可能性を描いています。

大人になることで見えてきた柔軟な物事の捉え方や、新たな自分との出会いを、独特な切り口で表現しています。

プロ野球の応援ソングにも採用された本作は、自分の中にある無限の可能性を信じたい人、今の自分を変えていきたい人の背中を優しく押してくれる1曲です。

挫折や迷いを感じている時、新しい一歩を踏み出したい時に、耳を傾けてほしい楽曲となっています。

GloriousBE:FIRST

BE:FIRST / Glorious -Official Audio-
GloriousBE:FIRST

音楽プロデューサーのSKY-HIさんが開催したオーディションによって結成された7人組ボーイズグループ、BE:FIRST。

5作目の配信シングル曲『Glorious』は、全国高等学校サッカー選手権大会の応援歌として起用されたナンバーです。

夢や目標に向かっていれば苦しいこともあるけれど、それを乗り越えた先に得るものがあるというメッセージは、スポーツだけでなく努力を続ける人にとって大きなパワーになるのではないでしょうか。

壮大なアンサンブルに心が震わされる、エモーショナルなパワーソングです。

それでもただmiwa

miwa『それでもただ』Music Video
それでもただmiwa

優しさと思いやりに満ちた歌詞が心を温めるこの曲、日本テレビ系日曜ドラマ『厨房のありす』のエンディング主題歌として2024年2月に配信リリースされました。

miwaさんの透き通るような歌声が、人と人との繋がりの大切さを優しく伝えてくれます。

本作は、自閉スペクトラム症の主人公・ありすの視点や、彼女を取り巻く人々の思いを表現しており、一人で抱え込まず、誰かと繋がることの大切さを教えてくれる曲なんです。

心に傷を抱えていたり、人間関係に悩んでいる人に特におすすめです。

miwaさんの歌声に寄り添われながら、あなたの心が少しずつ癒されていくのを感じられるはずですよ。

TOMORROW岡本真夜

TOMORROW – 岡本真夜(フル)
TOMORROW岡本真夜

1995年に発売された岡本真夜のデビューシングルです。

TBS系ドラマ「セカンドチャンス」の主題歌として起用され、ミリオンセラーとなりました。

涙は決してマイナスのものではなく、強くなるためのものだという歌詞に勇気をもらえる曲です。