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【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる邦楽の名曲【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
現役クラブDJけんと
現役クラブDJ。クラブシーンの最前線で5年以上のキャリアを重ね、ダンスミュージックを軸にUS HIP HOPやJラップまで縦横無尽にクロスオーバー。自作エディットを織り交ぜた確かなミックスワークで、独自のグルーヴを生み出しフロアを魅了しています。

人生にはつらい時や苦しい時が必ず訪れ、大きな挫折も経験することでしょう。

そんなとき、一人だけで抱え込むのはつらいけれど誰かと話したい気分でもないという人は多いんじゃないでしょうか？

そういうときには音楽にそっと寄り添ってもらうというのもオススメです。

この記事では、つらい時や苦しい時に聴くと元気がもらえる曲を集めてみました。

定番曲から最新曲までピックアップしているので、ぜひあなただけの応援ソングを見つけてください。

【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる邦楽の名曲【2026】（51〜60）

歩みGReeeeN

GReeeeN – 歩み

歩みGReeeeN

ストレートな歌詞とキャッチーなメロディーで多くの人の心をつかんできたGReeeeN。

この曲は、誰しもが抱える悩みや、新しいことにチャレンジしようとして高い壁にぶつかった時に感じる葛藤のようなものをストレートに表現し、それでも前へ一歩踏み出そうとする力強さを歌っています。

なかなか前へ進めないと感じている状況でも、今やっていることが無駄ではないと思わせてくれます。

思い通りにいかなくてネガティヴになっているときでも、自分を奮い立たせてくれる1曲です！

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StaRtMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE – StaRt

StaRtMrs. GREEN APPLE

爽やかな楽曲が魅力的な彼らの楽曲の中でも、この曲は疾走感も兼ね備えた元気な1曲！

テンポよく次々とポップな言葉選びがなされたポジティブなメッセージが繰り出されます。

うまくいかずに挫折を経験したとき、諦めそうなとき、そこからが本当のスタートなんだ!!という気持ちになっていきますよ！

明るいギターロックが好きな方にはオススメの曲です。

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SoranjiMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「Soranji」Official Music Video

SoranjiMrs. GREEN APPLE

生きることの尊さと希望を力強く歌い上げるMrs. GREEN APPLEのバラード作品です。

愛する人への思いや生きる意味を見つめ直すきっかけとなる優しいメロディが、心に寄り添います。

2022年11月に発表された本作は、二宮和也さん、北川景子さん主演の映画『ラーゲリより愛を込めて』の主題歌として起用されました。

映画の世界観と呼応する形で、どんな状況でも希望を持ち続けることの大切さを伝えています。

病気や不安を抱える方、大切な人を励ましたい方に、そっと寄り添ってくれる1曲です。

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明日へLittle Glee Monster

Little Glee Monster 『明日へ』Short Ver.

明日へLittle Glee Monster

出だしからグッと心をつかまれる力強いバラードです。

一つひとつ確かめるような歌い方や、リトグリならではの美しく力強いハーモニーは涙なしでは聴けません。

2017年リリースで、タイトル曲としては初のメンバーが作詞したこの楽曲。

小さいころから音楽をともにしてきたリトグリだからこそ響く思いを感じます。

明日への不安がぬぐえない時ってありますよね。

そんな時に寄りそってくれて大切な何かに気づかせてくれます。

たった一つ、何かへの情熱があれば乗りこえられそうな、そんなパワーをくれますよ！

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【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる邦楽の名曲【2026】（61〜70）

RAINSEKAI NO OWARI

SEKAI NO OWARI「RAIN」Short Version

RAINSEKAI NO OWARI

雨と虹をモチーフに、困難を乗り越えた先にある希望と成長を描いた心温まる楽曲です。

魔法のような非日常と現実の狭間で、自己と向き合う旅路を歌っています。

2017年7月にリリースされ、アニメ映画『メアリと魔女の花』の主題歌として話題を呼びました。

壮大なストリングスとエレクトロニックなサウンドが融合し、SEKAI NO OWARIならではの幻想的な世界観を作り上げています。

挫折や失意を感じている時、前を向く勇気が欲しい時に聴くと、きっと心に響くはずです。

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どんな小さなwacci

wacci『どんな小さな』Lyric Video (Shorts Ver.)

どんな小さなwacci

温かな歌声と心に染みる歌詞が特徴の1曲です。

2024年10月にリリースされ、日本テレビ系ドラマ『放課後カルテ』の主題歌として話題を集めました。

wacciさんらしい柔らかな雰囲気のメロディに、ボーカルの繊細な歌声が重なり、聴いているとじんわりと心が癒やされるような気分になります。

歌詞には、日常の中で感じる小さな喜びや葛藤が描かれていて、自分自身の成長に焦点を当てたメッセージが込められています。

落ち込んでしまったときや、自信をなくしてしまったときに聴くと、きっと勇気をもらえる楽曲なんです。

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二十九、三十クリープハイプ

クリープハイプ -「二十九、三十」(MUSIC VIDEO)

二十九、三十クリープハイプ

仕事やプライベートなど、全然うまくいかなくて投げ出したいときってありますよね。

愚痴や弱音をはいてしまいたくなることもあると思います。

この曲では、そうした弱った気持ちが描かれていて、つらいときに聴くときっと共感できると思うんです。

そしてこの曲の最大の魅力はそうした弱った気持ちを代弁してくれるだけではなく、最後には思いっきり励ましてくれるというところ！

大変なことばかりだけれど、ちょっとずつでも頑張って前進しよう、そんなふうに前向きに考えられるはずです。

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