【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる邦楽の名曲【2026】

アイドルパワーNEW!M!LK

アイドルパワー

明るく前向きなエネルギーがたっぷりと詰まった、心が踊り出すような王道のポップチューンです。

2026年4月に配信された作品で、TBS系の音楽番組で披露されて大きな話題を呼びました。

M!LKが歌うこの楽曲は、アイドルという存在そのものを真正面から肯定し、聴く人すべてにあなたも誰かを元気づけるたいせつな存在なのだと温かいエールを送ってくれます。

毎日がんばっているのにどうしても自信が持てない時や、周りの目が気になって心が折れそうな時、本作の弾むようなビートと明るいメッセージがそっと寄り添い、背中を力強く押してくれますよ。

自分自身を誇りに思えるような、そんなあふれる勇気がわいてくる素晴らしいアンセムです！

GOOD DAYNEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「GOOD DAY」Official Music Video

思い通りにならない日々のなかでも、自分の中にある小さな優しさを大切にして、誰かに幸せが届けばいいと願うメッセージが込められているのがMrs. GREEN APPLEのこの楽曲。

彼らのポップな高揚感とスケール感のあるアレンジが融合し、喜びだけでなく悲しみや疲れも含めた日常を肯定してくれるようなあたたかさがありますよね。

2025年9月にリリースされた本作は、キリンビールの新ブランド、キリングッドエールのCMソングとして起用され、2026年5月からは大森元貴さんや俳優陣と約500名のコーラス隊による大合唱のCMも放映され話題を呼びました。

ままならない現実で不安を抱えながらも少しでも前を向きたいとき、心にそっと寄り添ってエールを送ってくれるようなイメージです。

ROSENEW!HANA

HANA / ROSE -Music Video-

自分を見失いそうになったとき、この曲がそっと背中を押してくれるかもしれません。

ちゃんみなさんがプロデュースを手がけたガールズグループ、HANAのメジャーデビューを飾る楽曲です。

2025年4月にデジタル配信とミュージックビデオが公開された本作は、デビューを記念した生配信などで広く注目を集めました。

美しさと鋭いトゲを併せ持つ花の姿に、強い自己肯定感を重ねたテーマが胸を打ちます。

周囲から否定されて傷ついたとしても、自分の足で力強く咲き誇る意志を感じられるんですよね。

苦しい状況を抜け出して自分らしく生きたいと願う方に、ぜひ聴いてほしい1曲です。

青く在れNEW!Penthouse

Penthouse – 青く在れ［Official Music Video］

疾走感が伝わるサウンドが背中を押してくれる、洗練されたポップサウンドが魅力のバンド、Penthouseのナンバー。

挑戦する過程を肯定し、前へ進む意志を描いた青春ソングです。

浪岡真太郎さんと大島真帆さんのボーカルが力強く重なり合い、胸を熱くさせます。

2026年2月にリリースされた本作は、第6回全国大学対校男女混合駅伝の中継テーマソングに起用されており、競技のスピード感とリンクするような勢いがあります。

受験や仕事など、人生の大きな節目に向かって努力している人に聴いてほしいナンバーです。

結果が見えずにもどかしい思いをしているとき、本作がもがく過程の輝きを肯定し、力強い勇気を与えてくれるはずです。

ヒーローNEW!DISH//

DISH// – ヒーロー / Anthem [Official Video]

DISH//の新章を告げるアルバム『aRange』の1曲目を飾る楽曲が『ヒーロー』です。

2026年4月に発売された本作は、テレビ東京系ドラマ『刑事、ふりだしに戻る』の主題歌として書き下ろされました。

ボーカルの北村匠海さんが作詞を担当し、弱さを抱えながらも誰かのために立ち上がる等身大の姿が描かれています。

無敵の救世主ではなく、傷つき迷いながら進む人へのエールが込められていて、エモーショナルなバンドサウンドが聴く人の背中を力強く押してくれる楽曲ですね。

挫折しそうで心が折れそうなとき、この曲がそっと寄り添い、再び立ち上がる勇気を与えてくれますよ。