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【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介

社会福祉士／介護福祉士moko
母に憧れ、介護業界で介護士や病院で医療ソーシャルワーカー（MSW）をしておりました3児のママ、mokoと申します。前職での経験を活かして、主に介護に関する記事を執筆してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
介護福祉士として17年勤務七花
介護福祉士として働いて17年。介護webライターの七花です。介護福祉士を目指したきっかけは、人のために役立つ仕事がしたかったから。デイケアで長年勤めてきたので、さまざまなレクリエーションを体験してきました。とくに音楽に合わせた体操は、笑顔あふれる雰囲気になりとても好評でした。これからも、たくさんの方に介護関連の記事を通して、心に響く文章を届けられたらうれしいです。よろしくお願いします。

暑い夏を満喫できる、高齢者の方向けのレクリエーションやゲームをご紹介します。

暑さが厳しいと、外出するのがなかなか難しくなりますよね。

「せっかくの夏を満喫したい！」と思われる高齢者の方も多いはず。

この記事では、室内でも夏を満喫できるゲームや、夏の風物詩を取り入れたレクリエーションを集めてみました。

デイサービスなどの高齢者施設で、夏のレクリエーションを探しているという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（91〜100）

輪投げ

【輪投げ】本日のレク♪ デイサービスすみれでました！1000点！

輪投げ

輪投げは夏祭りの出店などで定番の遊びなので、夏のレクリエーションゲームにぴったりです。

輪投げの輪っかは新聞紙を細長く丸めて、それをガムテープで固定するだけで作れるので準備も簡単。

ポイントを書いた紙に輪っかを投げるのもオススメですし、景品を用意してそれに輪っかを投げるのも盛り上がりますよ。

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一寸法師ゲーム

足利製菓福祉専門学校　介護福祉学科　レクリエーション

一寸法師ゲーム

一寸法師の代わりにぬいぐるみ、おわんの船の代わりに洗面器を使って、シーツの海に落ちてしまった一寸法師を船に戻してあげるゲームです。

手を使って洗面器やぬいぐるみを持ってはいけません。

シーツをみんなで持って、シーツの波の動きだけで力を合わせてぬいぐるみを動かす必要があります。

魚や亀など、海の生き物のぬいぐるみを使えばより夏らしさが出せそうですね。

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【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（101〜110）

歌体操まつり

北島三郎さんのまつりにあわせて健康体操！！デイサービスで大人気！！【歌体操】【リズム体操】

歌体操まつり

座った状態でも楽しめる！

歌体操『まつり』のアイデアをご紹介します。

納涼祭や夏祭りといえば、盆踊りをイメージする方も多いのではないでしょうか？

今回は、言わずと知れた北島三郎さんの名曲『まつり』に合わせて体を動かしましょう。

動画の中では、座った状態でも体を動かせるアイデアが紹介されていますよ！

さりげない動作も、しっかりと取り組めば体がほぐれていくこと、間違いなし！

歌って、踊って、楽しい思い出となりそうですね。

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箸置きづくり

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ　Part112「レジンで透き通る夏の箸置きづくり」

箸置きづくり

加工がとても簡単で人気があり、定番の手芸グッズとなっているレジンをつかった箸置きづくりのご紹介です。

ご家庭で使っている箸置きや、箸置きになりそうなものなどで型を取り、そこにいろいろな石や貝などを並べレジンを流し込むだけ。

箸置きは食事ごとに使うものなので、食事のたびに使えば、私が作ったという喜びや自信を感じられてうれしいですし、お子さんやお孫さん、お友達の分も作ってあげても楽しみが増えるオススメのアイテムです。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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阿波おどり体操

⑤ 阿波踊り体操基本編（テンポアップバージョン）

阿波おどり体操

徳島県の伝統芸能、阿波踊り。

日本三大盆踊りの一つで、例年8月に徳島市で大規模なお祭りが開かれることで、有名ですよね。

そんな阿波踊りをモチーフにした体操をしてみましょう！

実際の阿波踊りは手と足を細かく動かす、けっこうスピード感のある踊りなんですが、こちらでご紹介している体操はゆったりめですし、座ったままでもできますのでご安心を。

体全体を大きく動かすことを意識しつつのびのびと体操。

エネルギッシュに夏を乗り越えましょう！

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風船すくい

【密にならない】うちわと風船を使った高齢者（在宅介護・デイサービス・老人ホーム）レクリエーション・ゲーム『風船すくい』

風船すくい

とてもシンプルで簡単なレクですがバランス感覚などが必要で盛り上がる、風船すくいをご紹介します。

夏祭りでもよく見かけるヨーヨー釣りの水を入れて使う小さな水風船。

風船すくいではあの水風船を水を入れずにふくらませて使います。

10個くらいの風船をテーブルの上などの平らな場所に置き、その横に箱を置いてうちわですくい上げた風船を箱に入れていきましょう。

全部の風船が入れられるまで何秒かかるでしょうか？

風船がふわふわと動いてすくいにくく、それがまた盛り上がるゲームです。

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うちわでもの送り

デイサービスあすみる本日のレク

うちわでもの送り

暑さ対策のために、夏にうちわを使用するご家庭は多いと思います。

「うちわでもの送り」は、そんなうちわを使った簡単なレクリエーションゲームです。

内容としてはうちわの上にものを置いてどんどんと隣の人に送っていくだけなので、高齢者の方でも簡単におこなえます。

世代間交流のためのレクリエーションゲームにも、もちろんオススメです。

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2018/1/1：記事を公開しました。