5歳児の運動会が盛り上がる！年長競技のアイデア集
年長さんにとって園生活の集大成となる運動会。
保護者の方と力を合わせる親子競技は、どんな種目にしようかと頭を悩ませている先生も多いのではないでしょうか。
こちらでは、5歳児さんの運動会にぴったりの盛り上がる親子競技のアイデアをご紹介します。
ダンスを取り入れた玉入れや障害物競走、冒険気分を味わえるサーキットなど、子供たちも保護者の方もワクワクできる競技がそろっていますよ。
最後の運動会が心に残るステキな思い出になるよう、ぜひヒントを見つけてくださいね！
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チーム対抗競技（1〜10）
回遊サーキット
運動能力を育もう！
回遊サーキットのアイデアをご紹介しますね。
回遊サーキットは、運動会や運動遊びで行われるアクティビティのひとつです。
競技の内容は、参加者がサーキット状に設置された跳び箱や鉄棒などのポイントを順番に回りながら、それぞれの競技をクリアしていくというものです。
子供たちは全力でダイナミックに体を動かして参加できるので、運動能力の向上になるでしょう。
ぜひ、この機会に取り入れてみてくださいね。
チーム対抗競技（11〜20）
フラッグ
フラッグを持ってそろった動きはとってもかっこ良くて、感動しますよね。
一人ひとりに旗が配られ、旗を上下、左右に動かして全身で表現していきます。
旗を動かすときは、一回ずつピシッと止めて動くと締まりがでて、カッコ良く見えポイントになります。
集団でおこなう場合は横や縦の列をそろえて、全員で動きを統一させていくと、よりきれいで力強いフラッグが披露できるかもしれませんね！
フラッグのデザインや色もみんなで話し合って決めるとチームとして団結力が深まりそうですね。
緊急出動！ちびっこ消防士
協力して任務を遂行しよう！
緊急出動！
ちびっこ消防士のアイデアをご紹介します。
「はたらく車」の影響や憧れの職業として消防士を夢見ている子供もいるのでは。
今回は消防士に変身しながら競技に参加してみましょう。
運動会は1年に1度の特別なイベントですが、年長の子供たちにとっては最後の運動会でもありますよね。
この機会に保護者の方と協力しながらミッションをクリアする競技で思い出を作りましょう。
ぜひ取り入れてみてくださいね
パラバルーンを取り入れたメラダンス
@shikoku_dcontest 【幼児・児童ダンス部門部門】緑黄色社会のMela!🎵踊ってみた✨ パラバルーン、ダンスの振り付け、撮影カット割り、動画編集ぜんぶ私たちでやったよ✨ こんな私たちが通う四国大学よりお知らせ📢7/25〜8/15の期間、在学中の奨学金ゲットをかけた高校生ダンスコンテストを開催します！詳細はプロフィールを要チェック！ #おすすめ#踊ってみた Mela! #緑黄色社会#jpop ♯四国大学 #児童学科#幼児教育保育科#子ども好き#保育#保育士志望#教師志望#ダンスコンテスト2023#ダンスコンテスト参加者募集#学生に届け#大学奨学金コンテスト#ダンス#ダンス好き#高校生ダンスコンテスト#四国大学#児童学科 ＃幼児教育保育科
♬ Mela! – 緑黄色社会
運動会演技として定番のパラバルーンを、メラダンスと組み合わせて踊ってみませんか？
前奏でポーズを決めてからパラバルーンの周りに集まり、ダンスします。
パラバルーンを持ったら、音楽に合わせて年齢にあった技を取り入れていきましょう。
パラバルーンの中に入って、リズムに合わせて顔を出したり隠したりしてもかわいいですよ。
パラバルーンは幼児さんなど、比較的低年齢の子供たちでも迫力のある演技ができるので、ノリの良いメラダンスとも相性バッチリです！
競技リレー
ルールを守りながら真剣に戦おう！
競技リレーのアイデアをご紹介します。
年長クラスの競技は迫力がありますよね。
その中でもリレーは子供から大人まで盛り上がるのではないでしょうか。
決められたコースを走るという約束を守りながら、1位を目指すその姿は感動すること、間違いなし！
運動会の中に競技リレーを入れると、子供の成長がよくわかるのでは。
バトンの渡し方や追い越し方などのルールは、事前に決めておくと良いでしょう。
風船運びリレー
@bear_kids_official 「風船運びリレー」を行い、友だちと協力する力や、相談して取り組む姿勢を養いました。 お友だち同士で声を掛け合い、タイミングを合わせながら一緒に取り組む姿が見られました。 このリレーは、協調性やバランス感覚の向上に効果があります。 #放課後等デイサービス#児童発達支援#協調性#バランス感覚
♬ オリジナル楽曲 – BEAR KIDS – BEAR KIDS🧸児童発達支援・放課後等デイサービス
お友達と力を合わせて楽しむ、風船運びリレーを紹介します。
2人1組を作り、紙コップで風船を落とさないように挟み、ゴールまで運ぶシンプルで楽しいゲームです。
2人の力とスピードが合わないと、途中で風船が落ちてしまいゴールまで運べなかったりするので声を掛け合いながらゴールを目指していきましょう。
風船を落としてしまった場合はその場から再びチャレンジしてください。
広い場所を確保してお友達とぶつからないように注意して行いましょう。
チームに分かれて行うのもオススメですよ。
つな引き
定番の盛り上がる競技！
つな引きのアイデアをご紹介します。
保護者の方や先生方の幼少期にも、つな引きの競技で戦ったという記憶のある方もいるのでは。
年月が経っても盛り上がる競技として、な引きを開催するのはいかがでしょうか。
それぞれのチームで作戦を立てたり、実践するなかで子供たちが成長するきっかけになりそうですよね。
勝敗を理解したり、約束を守りながら競技に参加しながら学びも多いのでは。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
玉入れ
運動会の定番競技として幅広い世代から親しまれている玉入れ。
棒の上のカゴに向かって、赤や白の玉を投げ入れるというシンプルなルール。
制限時間の中で、カゴに入れられた玉の数を競います。
自由に動きまわりながら取り組む競技なので、年長児が参加する運動会のプログラムにぴったりですね。
童謡やアニメソングなど、子供たちから人気を集める楽曲と合わせて開催するのもいいでしょう。
チームメイトとの仲を深めるとともに、運動会を盛り上げる競技です。
ダンス
運動会の元気いっぱいのダンスは成長も感じますよね。
運動会のテーマにあったなじみのあるテンポの良い曲を選曲するのがオススメですよ。
振り付けは年齢に合わせてシンプルに、覚えやすく、フォーメーション移動なども複雑にしないよう考えていきましょう。
衣装などを合わせて一体感を出していくとさらに運動会で盛り上がるかもしれませんね。
音楽に合わせて体で表現することの楽しさや、力を合わせることの喜びを感じられるかもしれませんね。
体幹サーキット
バランスを取るのがおもしろい！
体幹サーキットのアイデアをご紹介します。
体幹とは胸や背中、腹部や腰回りなどと、それらを支える筋肉群のことを指すようです。
体幹を鍛えることで姿勢の安定やバランス能力の向上、運動能力の向上につながるようですよ！
体幹サーキットを競技に取り入れることで、子供たちの心や体が成長しそうですよね。
保護者の方や友達と一緒に協力しながらポーズをキープすることで、絆が深まる時間になりそうですよね。