ダンスサークルなどに所属されている学生の皆さまはもちろんのこと、社会人の方でも趣味でダンスをされている方は必見の記事です!
体育祭や文化祭といった行事、または忘年会などの余興で創作ダンスを披露したいけど、どの曲を選ぶべきか悩まれている方は大勢いらっしゃるのではないでしょうか。
ご自身のお好きな曲で楽しく踊るのが一番ではあるのですが、なかなか決められない方のために、この記事では初心者に向いた創作ダンスにもってこいなナンバーをまとめています。
最新のダンスナンバーからノリの良いロック、往年の名曲まで邦楽や洋楽やジャンルを問わずご用意しておりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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【創作ダンス向け】踊りやすい邦楽・洋楽ナンバーまとめ(1〜10)
HappinessNEW!嵐

誰しもが耳にしたことのある、元気いっぱいのポップナンバーでフラッグダンスを盛り上げてみませんか。
国民的グループ、嵐が歌うこの楽曲は、困難を乗り越えて未来へ進んでいく前向きな気持ちが込められた応援ソングです。
2007年9月に発売された20枚目のシングルで、メンバーの二宮和也さんと櫻井翔さんが主演したテレビドラマ『山田太郎ものがたり』の主題歌に起用されました。
名盤『5×10 All the BEST! 1999-2009』などにも収録されています。
ギターが際立つきらきらとしたメロディーは、青空の下でおこなう運動会にぴったり合いますよ。
一糸乱れぬ旗の動きと合わせれば、見ている人たちにも勇気を与えられるはずです。
Permission to DanceNEW!BTS

BTSが送る『Permission to Dance』はコロナ禍に発信された楽曲で「踊ることに許可はいらない」という歌詞が印象的なダンサブルな1曲です。
サビや全体を通して初心者の方でもマネしやすい動きが多くダンスの授業で使用するにも適した楽曲で、曲に乗せて踊ることでリズム感が養え、リズムに乗せてダンスで表現をする楽しさを経験できると思います。
基礎的なステップなどを組み合わせ、自分なりの振付を作る楽しさをぜひこちらの曲で体験してみてください!
I wonderNEW!Da-iCE

Da-iCEの『I wonder』は冒頭の振付がマネしやすくダンスの授業にもピッタリな楽曲だと思います。
ダンサブルな楽曲ではあるものの爽やかさと切なさも含んでおり、表現という面では多様な表現ができるので、ダンスの授業で養えるものは多いのではないでしょうか。
創作では歌詞をとった動きをしてもよし、リズムに合わせたステップも合うので、授業を受けるこの個性やグループのでの協調性など、この曲を通してダンスで学べることは多くあると思います!
ぜひ使用してみてください。
TheaterNEW!King&Prince

SNSで振付が流行したKing & Princeの『Theater』は若者からの人気もあり、リズミカルな楽曲です。
曲の歌い出し部分の歩きながら肩でリズムをとる振付はSNSで多くの人がマネしたことではやりました。
そんなこちらの楽曲の振付は少し難しですが、創作ダンスの面では知名度もあり、中学生のみなさんは取り組みやすいのではないでしょうか。
基礎的なステップなど、授業で習ったものを組み合わせて曲調に合わせれば、表現やダンスの楽しさを味わえる1曲だと思います!
Uptown FunkNEW!Mark Ronson

洋楽からこちらの楽曲を紹介します!
『Uptown Funk』はマーク・ロンソンさんとブルーノ・マーズさんの楽曲で初心者の方から玄人の方まで幅広く使用されるダンス界で愛される1曲です。
既存の振付はないものの、リズムトレーニングはピッタリの1曲で、授業で習う動きをやステップなどを組み合わせたり基礎的なダンスの動きを軸に振りを創作すれば、きっとステキなダンス体験が味わえると思います。
リズム感がありつい体を動かしたくなる楽曲なので、ぜひダンスの授業で使用してみてくださいね!
ライラックNEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLEの大ヒットソング『ライラック』は初心者ダンスなどでも多く使用されているのでダンスの授業でもおすすめできる1曲です。
SNSでは手だけを使った簡易的な振付や初心者向けの振付があるのでそちらも参考にしてみてください。
歌詞の内容が中学生に合ったものとなっているので、歌詞に合った表現も養えるのではないでしょうか。
またリズムの緩急もあるのでリズム感も鍛えられるそんな1曲だと思います。
中学生なら聴いたことのある楽曲で、ダンスに取り組みやすい1曲だと思うのでぜひ参考にしてみてください!
Make you happyNEW!NiziU

NiziUの『Make you happy』は中学生のダンスの授業にぴったりな1曲です。
サビの振付はSNSで「縄跳びダンス」としてはやりました。
キャッチーでマネしやすいので授業にもうってつけです。
授業では創作ダンスの部分もあると思いますが、リズムがとりやすくキャッチーなのでリズム感を養うのにも合っています。
現代の楽曲の中でも多くの層から認知度が高いため、身体表現の取り組みにおいてダンスをやったことのない中学生の子供たちでも取り組みやすい1曲だと思うので、ぜひ授業で使ってみてください!




