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【高齢者向け】デイサービスでオススメ。認知症予防になる手作業レク

社会福祉士／介護福祉士moko
母に憧れ、介護業界で介護士や病院で医療ソーシャルワーカー（MSW）をしておりました3児のママ、mokoと申します。前職での経験を活かして、主に介護に関する記事を執筆してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
介護福祉士として17年勤務七花
介護福祉士として働いて17年。介護webライターの七花です。介護福祉士を目指したきっかけは、人のために役立つ仕事がしたかったから。デイケアで長年勤めてきたので、さまざまなレクリエーションを体験してきました。とくに音楽に合わせた体操は、笑顔あふれる雰囲気になりとても好評でした。これからも、たくさんの方に介護関連の記事を通して、心に響く文章を届けられたらうれしいです。よろしくお願いします。

年齢を重ねると筋力が低下するため、手先を使った細かい作業が苦手になってきますよね。

手先の神経と脳はつながっているので、手先を動かすことで認知症予防になると言われているんですよ。

そこでこの記事では、デイサービス向けの手指と脳のトレーニングになる、手作業レクをご紹介します。

工作レクや指先を使ったゲームなどが中心なので、集中力も鍛えられます。

工作レクでは創作する楽しさも味わえますよ。

さまざまなアイデアがあるので、ぜひやりたい手作業レクから挑戦してみてくださいね。

【高齢者向け】デイサービスでオススメ。認知症予防になる手作業レク（1〜10）

ストローでアームバンドNEW!

【指編みより簡単すぎる!】ストローの間に毛糸をどんどん通していくだけでシュシュやアームバンドがあっという間に完成! How to make a scrunchie out of yarn

ストローでアームバンドNEW!

編み物にストロー？

と驚いてしまいそうですが、こちらのストローで完成させる編み物はとても簡単で、編み物初心者の方や高齢者の方にもオススメのレクなんです。

編み物といえば編み針でコツコツと編んでいくイメージ、なかなか大変で挫折してしまった……私にもそんな経験があります。

ストローを活用した編み物は端をマスキングテープで固定した3本のストローに、毛糸を交互に通していくだけなのでとてもお手軽。

テレビを見ながら、音楽を聴きながら、ながら編みが出来るのも嬉しいですね。

短時間でシュシュやアームバンドなど簡単なものが出来上がるので、ぜひ一度試してみてくださいね。

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手編みブランケットNEW!

簡単🤍手編みブランケット🛋️チャンキーニット

手編みブランケットNEW!

編み物といえば編み棒や編み機などの特別なものが必要な気がして、なかなか始められずにいる……そんな方が多いかと思います。

こちらの手編みで作るブランケットは用意するものが毛糸のみ、というお手軽さが魅力。

ふわふわとした手触りが気持ち良い、太目の毛糸を用意しましょう。

毛糸を交差させてできた輪の中に毛糸を通し、指4本分ほどの輪っかを作ります。

その輪っかの中にまた輪っかを作り、繰り返して編んでいきますよ。

同じ大きさの輪っかになるように編むのがポイントです。

自分のペースでゆったりと始められる手編みは初心者の方にもオススメなので、ぜひこの機会にチャレンジしてみませんか？

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指編みマフラーNEW!

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part218「初心者でも簡単！指編みマフラー」

指編みマフラーNEW!

集中力アップと手先のリハビリにも最適な編み物を、これから初めてみたいとお考えのスタッフの方にまずオススメしたいのが指編みです。

準備するものは毛糸のみというお手軽さが嬉しい指編みは、自分の手を編み機代わりに交互に編んでいくというもの。

編み物が趣味な方であれば指編みをご存じの方も多いので、作り方やコツを教わりながら進めると良いですね。

コツコツと根気が必要な指編みですが、その分完成した時の達成感や喜びはひとしお。

ぜひみなさんで会話を楽しみながら挑戦してみてください。

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紙コップでふわもこ小物入れNEW!

毛糸を巻くだけ！ふわもこ小物入れ✨☁️ #暮らしの工夫 #ハンドメイド #手作り工作

紙コップでふわもこ小物入れNEW!

飾るだけでお部屋のワンポイントにもなりそうな、温かみのある小物入れです。

紙コップに縦に切り込みを入れ、カットした部分を開いたら毛糸を交互にかけていきます。

途中で色を変える場合は毛糸をカットしグルーガンで取り付け、同じように編み進めてくださいね。

強く引っ張らずにふんわり巻いていくのが美しく仕上げるためのポイント。

座ったまま簡単につくれるこちらの作品は、編み物初心者の高齢者の方でも楽しく始められそうですね。

趣味や生きがいにもつながる編み物、ぜひご自身のペースで初めてみましょう。

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ひまわりのブローチNEW!

【ダイソー＆つまみ細工】100均素材に見えない！夏の花！4種類のひまわりのブローチの作り方・端切りの仕方を詳しく解説！【ハンドメイド】

ひまわりのブローチNEW!

夏を感じさせてくれるひまわりをモチーフにした、手作りブローチのアイデアです。

花びらを丸つまみで作り、それらを土台に接着して黄色い花の部分を表現します。

真ん中の種になる部分には、茶色のメッシュヘアバンドを貼り付けましょう。

この作品は100円ショップの材料だけで作れるためコストがあまりかかりません。

そういう意味では手軽にチャレンジできますが、ひまわりは花びらの数が多いです。

時間がかかるのは覚悟の上で始めてくださいね……！

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