【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ

この記事では、誰でも簡単にできる「ゆるスポーツ」を紹介します。

みなさんは「ゆるスポーツ」をご存じですか？

年齢や性別、障がいの有無関係なくみんなで楽しめるスポーツということで、実は最近密かなブームなんです。

「身体能力に自信がない」、「子供のころから運動が苦手でコンプレックスがある」という方でも安心して参加できます。

子供から高齢者まで参加するイベントなどにぴったりの遊びがたくさんありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。