【高齢者向け】盛り上がり必至！人気のデイサービスレクリエーション

早口言葉

【介護レク】早口言葉で口腔トレーニング～月曜日編「生麦 生米 生卵」

早口言葉で遊びながら口のトレーニングをしましょう！

早口言葉、むずかしそうですがこちらの動画では簡単に言えるように、レッスン付きで紹介されています。

はじめから全部を言おうとせず、しっかりと一文字ずつ発音することもだいじだそうです。

口に出して早くしゃべる、ということで頭の体操にもなります。

間違っても気にせずたのしみながらやりましょう！

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うたたね

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洗濯バサミ早ばさみ競争

レクリエーション　介護　ペットボトルと洗濯バサミ　指先のリハビリ　高齢者

用意するものは空のペットボトルと洗濯ばさみ、これだけです！

手軽に遊べる洗濯ばさみ早ばさみ競争。

ペットボトルの口に洗濯ばさみをはさみ、そこからどんどんつなげていきます。

1列につながなくても口のあいているところへはさんで何列か作ってもかまいません。

落とさずに全部の洗濯ばさみをどれだけ早くつなげられるかを競います。

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うたたね

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足でじゃんけん

外反母趾の治し方-足指じゃんけんストレッチ

じゃんけんを手ではなく、足でしましょう!というものです。

足の指すべてをギュッと丸めて「グー」指の間全部を開けて「パー」親指と人差指?を前後に開けて「チョキ」です。

ただグーチョキパーで順番に足の指を動かしているだけでも脳にも効きそうですし運動にもなりますね。

外反母趾の治療、ストレッチとしても有効だそうです。

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うたたね

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新聞紙玉入れゲーム

デイサービスあすみる本日のレク「となりのお庭へポイ！」

座ってできる玉入れゲームです。

テーブルの上に2つの箱と新聞紙を置いておきます。

自分のチームの陣地にある新聞紙を丸めて、相手のチームの箱に入れます。

新聞紙は1枚ずつ丸め、何枚かをまとめて丸めるとアウトです。

入らなくてこぼれたものも、相手チームに投げ入れましょう。

相手チームに多く投げ入れられたチームの勝ちです。

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