【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション
レクリエーションとして積極的に取り入れたい、脳トレ関連の問題や、体操などを集めてみました。
脳トレ問題も、同じような問題やゲームでは飽きてきますよね。
今まで取り入れたことがない問題や、ちょっと変わったおもしろい問題や体操で、レクリエーションを盛り上げてみましょう！
むずかしい場合は、考える時間を長くしたり、ヒントを出しながら、楽しみながらやってみてください。
答えがわからなくても笑える、その場がなごむようなものもたくさん紹介しています。
ぜひ参考にして、活用してみてくださいね！
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【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション（1〜10）
観光名所クイズ
日本中の観光名所がある、都道府県を答えるクイズです。
お寺や神社をはじめ、人気のある観光スポットを取り上げた問題を出題しましょう。
高齢者の方であれば、故郷にまつわるものや旅行で行ったことがある場所など、幅広い視点から答えてもらえますよ。
また、観光名所の名前を伝えるだけでなく、成り立ちや歴史を一緒に伝えても盛り上がりそうですね。
難しい問題の場合は、答えの都道府県にまつわるものをヒントとして出すのもオススメです。
伝統的な建造物をテーマにした脳トレを実践してみてはいかがでしょうか。
ドレミで脳トレコグニサイズ
音階「ドレミファソラシド」を使ったコグニサイズです。
足ぶみ＆腕ふりしながら音階を口ずさみ「レ」と「シ」の部分で手をたたきます。
次は手をたたくだけでなく、もも上げも同時におこないますよ。
このコグニサイズでは他にも膝のばしを取り入れていますね。
動きは高齢者の体の状態に合わせてアレンジすれば無理なく楽しんでいただけそうです。
どの音階で何をするのかは口頭だけでは伝わりにくいので、お手本として誰かに前に出てやってもらい、それをマネする形が良いでしょう。
しりとり＆連想ゲーム
@wace.recruit なかなか難しかったです… #ダブルエース#日常#チャレンジ#challenge#しりとり#しりとり連想ゲーム
♬ オリジナル楽曲 – ダブルエース株式会社 – ダブルエース株式会社
リズムゲームをベースに、しりとりと連想ゲームの要素を加えて遊んでみましょう。
リズムに合わせてお題に沿った答えと、次の人にしりとりと連想どちらで答えてほしいかを指示します。
たとえば答えが「アイス」なら、しりとりの場合は冒頭に「す」がつく言葉を答え、連想の場合は「甘い」「冷たい」という形で答えます。
基本的に手拍子を2回したら次の人のターンですので、答え考える時間はあまりないんですよね。
脳トレにもなりちょっとしたスリルも味わえるので、日常のスパイスにぜひ！
【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション（11〜20）
一文字増えるしりとり
@mainc_official みんなも考えて！1文字ずつ増えるしりとりゲーム！ #クイズ#しりたし#はねるのトびら#アルバイト募集中
♬ オリジナル楽曲 – クイズ大好きな会社 – クイズ大好きな会社
順番がまわってくるたびに1文字ずつ増やして答えるしりとりゲームです。
最初は2文字からはじめ、参加者がしりとりをクリアするたびに、3文字、4文字……と次の人は文字数を増やして答えます。
「アリ」「リズム」「むらさき」「キリギリス」一体どこまで増やせるのかちょっとワクワクするゲームですね！
6文字まで答えられたら2文字に戻るなど、難易度を調節しながらお楽しみください。
リズムゲームとしておこなうとさらに難しくなりますが、面白いですよ！
特殊ルールのしりとり
https://www.tiktok.com/@room_game__/photo/7606233340173110548しりとりに「縛り」をもうけて楽しもうというアイデアですね！
紹介されているのは「目で見たことがある物」「手で持てる物」「危ない物」などです。
こういった縛りは参加者の主観が反映されるので面白いんですよ。
人生において何を見てきたのか、手で持てると感じる物の違いなど、ゲームを通してお互いの事を理解し合えます。
自分にとっては「え？」と感じることもあるので、会話の種にもなりますね。
しりとりを楽しんだあとはぜひ談笑して、お仲間との距離を縮めてみてください。
お話しりとり
参加者が1人ずつ、しりとりして言葉を3つつなげます。
たとえば「バナナ」「奈良」「ラクダ」という感じですね。
そしてこの3つの言葉でお話を作るのです。
「バナナを食べて奈良に行ったらラクダがいた」などですね。
内容は「なんだそりゃ」と思われるものでもOKです！
むしろその方がみんなが笑ってくれるのではないでしょうか。
ある程度お話になりそうな言葉をピックアップしなければいけませんが、私もやってみて面白かったので、高齢者の方も良ければ遊んでみてくださいね。
架空3文字しりとり
三文字しりとりはみなさんご存じですよね。
しりとりのルールにプラス、答える言葉を三文字にするという縛りを与えたものです。
このゲームではさらにその三文字が「架空の言葉」でなければならないというルールを追加します。
架空ならなんでもOKですが、存在する言葉を言ってしまうと即アウト！
逆に頭を悩ませてしまう面白いゲームですね。
ただ答えるだけでなく、答えた言葉の審議を申し立てると、ゲームにメリハリが出て盛り上がります！