【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション
レクリエーションとして積極的に取り入れたい、脳トレ関連の問題や、体操などを集めてみました。
脳トレ問題も、同じような問題やゲームでは飽きてきますよね。
今まで取り入れたことがない問題や、ちょっと変わったおもしろい問題や体操で、レクリエーションを盛り上げてみましょう！
むずかしい場合は、考える時間を長くしたり、ヒントを出しながら、楽しみながらやってみてください。
答えがわからなくても笑える、その場がなごむようなものもたくさん紹介しています。
ぜひ参考にして、活用してみてくださいね！
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【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション（1〜10）
手がかり再生 イラストパターンBNEW!
出されたイラストを覚えて答える「手がかり再生」をご紹介しますね。
10秒間で、昆虫、動物、野菜、調理器具に関連する4つのイラストを記憶します。
そして採点に関係ない課題をおこなったあと、記憶したイラストを答えましょう。
その時点で忘れたイラストがあれば、次に出てくるヒントを見ながら答えてくださいね。
認知症の症状に記憶力低下があげられますので、この手がかり再生にて認知機能をしっかりと検査していきましょう。
コトバ作り
あ行とか行、さ行とた行など、2つの行を指定しその中の10個のひらがなから意味のある言葉を作っていくというレクリエーションです。
ルールとしては、「おかお」のように、一つの単語の中に同じ文字は2回使うのは禁止で、文字数は何文字でもOKです。
使えるひらがなが限られていることで頭の中でいろいろな組み合わせを考えますので、脳の活性化に大いに効果がありそうです。
高齢者の方同士はもちろん、若い方とも一緒に楽しめそうなレクリエーションですね。
昭和思い出クイズ
昭和に関する、さまざまなできごとをテーマにしたクイズ。
元号などの歴史的な問題から、人気を集めた曲や有名人を取り上げるものまで、幅広い問題を出題しましょう。
過去に起こったできごとを問題にしているので、何もない状況から答えるのが難しい場合もあります。
そのときは、2択から4択などの選択肢から答えてもらうのがいいでしょう。
昔ながらの懐かしい思い出を語るきっかけにもなる、高齢者の方同士の交流を深める場面にオススメしたい脳トレです。
【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション（11〜20）
記憶力チャレンジ
紙やボードに描かれたイラストを短時間で記憶する、記憶力チャレンジです。
限られた時間の中で、どんなイラストが描かれているかを1つずつ覚えます。
タイムアップと同時に、何があったかを口頭で答えてもらったり紙に書いてもらいましょう。
同じ問題に何度も取り組むことで、正答率を上げるという取り組みも脳トレとして効果的ですし、正解することで自信につながりますよ。
「イラストの共通点を見つけましょう!」のヒントを出すことで難易度も調整できます。
デイサービスなどの高齢者の方が集まる場面で、出題してみてはいかがでしょうか。
野菜あてクイズ
野菜にまつわる3種類のクイズを紹介している動画です。
1つ目は野菜の写真を見て、その野菜の名前を当てるというもの。
2つ目は一見無造作に並んでいるように見えるひらがなの中から野菜の名前を見つけ出すというものです。
そして3つ目は野菜にまつわる難読漢字クイズです。
野菜というテーマの中で、名前を思い出したり、ひらがなを並べ替えたりと頭の中でじっくりと考える行為は、脳の活性化に役立ちますよ。
いくつものクイズを出題し、皆さんで正解できた数を競い合えばさらに盛り上がりそうですね。
観光名所クイズ
日本中の観光名所がある、都道府県を答えるクイズです。
お寺や神社をはじめ、人気のある観光スポットを取り上げた問題を出題しましょう。
高齢者の方であれば、故郷にまつわるものや旅行で行ったことがある場所など、幅広い視点から答えてもらえますよ。
また、観光名所の名前を伝えるだけでなく、成り立ちや歴史を一緒に伝えても盛り上がりそうですね。
難しい問題の場合は、答えの都道府県にまつわるものをヒントとして出すのもオススメです。
伝統的な建造物をテーマにした脳トレを実践してみてはいかがでしょうか。
イントロドン
昭和にヒットした、歌謡曲やポップスのイントロを流して、曲名を答えてもらうクイズです。
昭和歌謡の中で人気を集めた曲は、独自のアレンジが生かされた楽曲が多いので、イントロクイズにぴったりですね。
恋の曲、人生の曲などテーマに分けて問題を出題するという方法もあります。
早押しクイズや挙手制にしたり、紙に正解を書いてもらったりと、幅広い視点で楽しめるでしょう。
懐かしのできごとを思い出そうと取り組んでいるうちに、脳トレにもなるレクリエーションです。