【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション
レクリエーションとして積極的に取り入れたい、脳トレ関連の問題や、体操などを集めてみました。
脳トレ問題も、同じような問題やゲームでは飽きてきますよね。
今まで取り入れたことがない問題や、ちょっと変わったおもしろい問題や体操で、レクリエーションを盛り上げてみましょう！
むずかしい場合は、考える時間を長くしたり、ヒントを出しながら、楽しみながらやってみてください。
答えがわからなくても笑える、その場がなごむようなものもたくさん紹介しています。
ぜひ参考にして、活用してみてくださいね！
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【高齢者向け】おもしろくて盛り上がる脳トレレクリエーション（1〜20）
合体紙コップ
4人1組になっておこなう紙コップを使ったレクリエーションです。
準備は、輪ゴムにビニールひもを4本結びつけるだけで、参加する4人がそれぞれビニールひもを1本ずつ手に持ったら準備完了。
4人はそれぞれビニールひも引っ張り、輪ゴムを伸ばして紙コップをつかみます。
そしてそのまま紙コップを運んで積み重ねていきましょう。
4人で協力して力加減を調整する必要があり、互いに声を掛け合うのでコミュニケーションを取る機会になりますね。
みんなでワイワイと楽しめる、体を使った脳トレレクリエーションです。
国旗NEW!
世界には多くの国があり、197カ国の国旗もあるそうです。
さまざまなデザインがある国旗の、ペットボトルキャップパズルをご紹介します。
ペットボトルのキャップに、国旗のシールを貼ります。
国旗が描かれたシートに、同じ国旗のシールが貼られたキャップを置いていきましょう。
国旗のシールがない場合は、画用紙などに国旗を描いたものを貼り付けてもいいかもしれません。
知らない国のことも、このゲームをとおして高齢者の方も、新しい知識が増える楽しみもあります。
「この国旗の国はどこかな？」といった声や会話も生まれてきそうですね。
動物の鳴き声脳トレ
こちらは、動物の名前と鳴き声を使った脳トレレクリエーションです。
まずは紙やホワイトボードにイヌ、ネコ、ウシ、ブタと、4種類の動物の名前をランダムに書いていきましょう。
そしてレクリエーションに参加する人は書かれた動物の名前を見て、その動物の鳴き声を口にします。
たとえば「イヌ、ブタ、ウシ、ネコ」と書かれていれば「ワン、ブー、モー、ニャー」といった調子ですね。
説明だけを聴くと簡単そうに思うかもしれませんが、実際にやってみると、目で見た言葉と違う言葉を口にするというのは意外と難しく、頭がこんがらがりそうになりますよ。
脳トレにつながる楽しいレクリエーションですので、ぜひ皆さんで一緒に取り組んでみてください。
国名の漢字NEW!
日本では国の名前は、カタカナが多いですよね。
ですが、漢字で書くと意外な漢字を使う国もあるようです。
そこで、国名を漢字で書いたペットボトルキャップパズルをご紹介します。
シートに漢字で書かれた国の一文字を空欄にしておきましょう。
そこに、漢字一文字が書かれたペットボトルのキャップを置いていきますよ。
世界地図の上に、漢字を書いたシートを作成すると楽しめますよ。
また、ヒントにもなりますね。
国をイメージして漢字を考えてキャップを置いていただきましょう。
わたしは誰でしょう？
限られた情報の中から、問題に出されている人や動物の名前を答えるわたしは誰でしょう?。
昭和に活躍した有名人などを出題して、回答者に考えてもらいましょう。
介護施設やデイサービスで開催される場合は、職員の方や入居者の方をテーマに出題してみるのもいいですね。
「お菓子の中ならチョコが好き」「パンよりご飯派」などのオリジナルのヒントを考えるのもいいでしょう。
正解の人を考えているうちに、脳トレにつながったり高齢者同士の交流を深められるクイズです。
二十四節気NEW!
1年を春夏秋冬の4つに分けた二十四節気には、春分や夏至や秋分などがあります。
かぼちゃと小豆を食べる習慣がある冬至も、二十四節気の一つです。
さらに、4つに分けた季節の中にも6つに分けられていますよ。
農耕作業するためには、現在でも欠かせない暦となっています。
そこで、二十四節気のパズルに挑戦してみましょう。
二十四節気を書いたペットボトルキャップを、二十四節気を書いたシートにおいていきますよ。
シートは太陽を中心にした円形にしたり、春夏秋冬のイメージがある色を使って分けるなど工夫してみてくださいね。