【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション
楽しく笑顔があふれる時間を過ごしたい！
そんな思いから生まれた工夫を凝らしたレクリエーションをご紹介します。
大人数でも盛り上がる懐かしいゲームから、手作りのゲーム、おやつレクまで、高齢者の方と一緒に楽しめるレクリエーションを集めました。
体を動かしながら集中力も養え、会話も弾むレクリエーションばかり。
みんなで挑戦すれば、きっとすてきな思い出になりますよ。
ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね！
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大人数で楽しめるレクリエーション（11〜20）
紙ヒコーキ飛ばし対決
どなたも子供の頃に一度は折って飛ばして楽しんだであろう紙飛行機を使って飛ばすゲームです。
遠くに飛べば飛ぶほどポイントが入るといったようなルール設定がとても楽しいですね。
誰でもなじみのあるものを使っての遊びですので、少年少女時代を思い出して遊んでいただきたレクリエーションです。
単純ですが盛り上がりますよ！
プレゼント詰めゲーム
テーブルにならべられたプレゼントを、手元の袋に詰め込んでもらい、制限時間でどこまでの個数が詰め込めたのかを競うゲームです。
プレゼントを押し込む際には力を込め、それでいて袋が破れないように手加減を加えるという、力のコントロールを意識してもらいましょう。
詰め込むというシンプルな動作だけに意識が向いてしまわないように、プレゼントはカラフルにして、視覚でも楽しめるようにするのがオススメですよ。
プレゼントのサイズや形をランダムにしておくと、どれを袋に入れるのかという見極めの要素も加えられますよ。
レクにオススメ！ほおるんビンゴ
体を動かす、スポーツの要素があるビンゴ、ほおるんビンゴをご紹介します。
一列が5マスになるように床に線を引きます。
しっかりとしたロープや、マスキングテープなどで引けるのでどこでも楽しめるゲームですね。
ボールを投げ入れて3つ以上そろえば得点になり、4つ、5つとそろえば高得点に。
ゲーム数を決めて楽しみ、合計点数で競います。
立って行うゲームですが投げる位置を変えて、椅子に座ってやってみてもいいですね。
オリジナルのルールも加えやすいビンゴゲームです。
単語のビンゴ!
言葉遊びを取り入れたビンゴ、単語ビンゴを楽しんでみましょう！
ビンゴのマス目は9個、そこにお題に沿ったワードを書き込んでいきましょう。
たとえば「か」のつく言葉というお題なら、思いつく「か」のつく言葉をマス目に埋めていきます。
代表者が考えた9つの「か」の付く言葉が発表されたら自分のマス目に同じ言葉があるか、あったら印を付け、縦、横、ななめがそろえば成功です！
このビンゴは大人数でもみんなで楽しめるところがオススメポイントです。
ババ抜き
こちらは誰にでもなじみ深いトランプゲーム、「ババ抜き」の紹介です。
小さい頃から慣れ親しんだ遊びではありますが、そのおもしろはご存じのとおりで、小さい子供からご高齢者まで分け隔てなく平等に楽しめます。
トランプさえあれば、大人数で手軽に遊べるのがいいですね。
後半に残りカードが少なくなってくると、心理戦になるところもおもしろいですね！
モグラたたきゲーム
ラップの芯と紙コップを組み合わせたハンマーで、モグラが描かれた紙コップを獲得していく、モグラたたきをイメージしたゲームです。
ハンマーの紙コップをモグラの紙コップに重ねて持ち上げるので、勢いや角度が大切、失敗しないように手元への集中力も高まりますね。
ならべられたすべてのモグラを相手よりもはやくかごに移すことを目指してもらうと、動きのスピードにも意識が向けられますね。
モグラ以外のイラストだと減点だったりと、ルールにアレンジを加えると、より高い集中力が試されるのでこちらもオススメですよ。
大人数で楽しめるレクリエーション（21〜30）
ピンポン玉トーチリレー
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♬ Super Mario Bros. Main Theme (From “Super Mario Bros.”) – Geek Music
オリンピックの興奮と感動を再び味わえるような、トーチリレー。
聖火をつなぐように、高齢者の方も周りの方と協力し合いながら、ピンポン玉を運んでいきましょう。
ラップの芯に紙皿を付けたものでトーチを作ってもいいですね。
円になるように高齢者の方に椅子に座っていただき、トーチを使ってピンポン玉を運びます。
1つのピンポン玉に慣れてきたら、ピンポン玉を2つにするなど少しずつ難易度も上げていくなど工夫してみてくださいね。
座っておこなうゲームなので、立つことが難しい高齢者の方にも参加していただけますよ。
