【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション
楽しく笑顔があふれる時間を過ごしたい！
そんな思いから生まれた工夫を凝らしたレクリエーションをご紹介します。
大人数でも盛り上がる懐かしいゲームから、手作りのゲーム、おやつレクまで、高齢者の方と一緒に楽しめるレクリエーションを集めました。
体を動かしながら集中力も養え、会話も弾むレクリエーションばかり。
みんなで挑戦すれば、きっとすてきな思い出になりますよ。
ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね！
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クイズ・脳トレゲーム（1〜10）
◯◯と言えば◯◯ゲーム
こちらは連想ゲーム「◯◯と言えば◯◯ゲーム」です！
たとえばテーマが「春」なら、桜や入学や卒業などいろいろなキーワードが浮かんできますよね。
そういった、テーマに関連するキーワードを多くあげた方が勝ちというゲームです！
2チームに別れて、スタートの合図で一人ずつ交代してキーワードを書いていきましょう。
ホワイトボードを用意してもいいですが、一人ずつ声に出して言うだけでもいいですね。
テーマは何でもいいので、季節感を出したり、みんなが知っていることをテーマにしてみましょう！
言葉計算ゲーム
数字計算の法則を使って、言葉を計算してみるというレクリエーションがこちらです。
まず、法則を見つけ出せるような例題をいくつか出し、それの答えを書きます。
そして法則がわかったかなと感じた時点で今度は問題を提示しましょう。
誰も法則がわからないと、つまらなくなってきますので、どうしてもわからない場合は追加ヒントを出したりするのもよいでしょう。
前もって問題を考えておけば、特に準備するものもなく始められるのでちょっとした空き時間などにも楽しめますよ。
旗あげゲーム
指令をよく聞いて旗の上げ下げにチャレンジしてみましょう！
旗あげゲームのアイデアをご紹介します。
旗あげゲームとは、赤と白の旗を手に持ち、「赤あげて、白さげて」などの指令に従って、旗を上げ下げするゲームですよね。
シンプルながら、集中力が試されるユニークなルールで、昔から愛されているゲームです。
ストローや割り箸にカットした画用紙を貼り付けて、旗を持ったら準備は完了です！
つい、引っかかってしまっても楽しい雰囲気でチャレンジできると良いですね！
クイズ・脳トレゲーム（11〜20）
神経衰弱
「神経衰弱」は脳を活性化できるレクリエーションゲームの定番ですが、いつもトランプを使ってばかりだと飽きてしまう人もいるかもしれませんね。
そこで、絵を使った神経衰弱はいかがでしょうか？
ご高齢者が小さい頃に遊んでいたおもちゃや、花、魚などの絵柄にすると、いろいろなことを思い出します。
頭の体操をしながらエピソードをまじえたりして、楽しくおしゃべりもできそうです！
割り箸取りゲーム
割り箸を使ったドキドキのゲーム。
何十本もの割り箸をひテープの芯や牛乳パックなどを使ってひとまとめにします。
そしてそれをまとめたなかで安定の悪いぐちゃっとした形にしておき、準備完了。
この割り箸を順番に1膳ずつ引いていき、割り箸のまとまりを倒してしまった人の負けです。
割り箸をたくさん用意すれば、大勢の人で楽しめる上、ドキドキ感もUPしますよ！
もちろん、机の上において座ったままできるので高齢者の方も安心して遊べます。
かるた取り
お正月になるとよくやったな、という方も多いのではないでしょうか。
かるた取りというと読み上げられた札を取るのに白熱した戦いが生まれてしまうものですが、高齢者の方にとってあまりに白熱した戦いは難しいですよね。
座ったままで激しい動きなしでかるた取りをするには、まず取り札を大きな紙にしましょう。
そしてその取り札を取るときはお手玉を使って、取り札の上に乗せることで取ったことにします！
これだと、腕のちょっとした動きだけでかるた取りを楽しめますよ！
脳トレに！タオルじゃんけん
たたいてかぶってじゃんけんぽんのように、反射神経を使って脳トレもできちゃうタオルじゃんけん。
机の上にタオルを広げておいておき、向かい合ってじゃんけんをします。
じゃんけんに勝ったらタオルを引き、自分の方に引き寄せ、負けたらタオルを持っていかれないようにしっかり押さえましょう。
だんだん白熱するごとに勝ったときのタオルの扱い、負けたときのタオルの扱いが混乱してくるので、それとともに脳も活性化していきます。
誰かと一緒におこなう体操なので、コミュニケーションもとれて気分も明るくなりますよ！