【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション

箱の中身は何だろな？ゲーム

デイサービスあすみる本日のレク

テレビ番組などでも定番の「箱の中身は何だろなゲーム」も高齢者向けのレクリエーションとしてオススメです。

「手は体の外に出たもう一つの脳」といわれる、重要な器官。

手先をよくつかうと脳が活性化されるというのもよく言われています。

このゲームでは手先の感覚だけを頼りに箱の中身を当てていくので、認知症の予防などにもぴったりですね。

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齋藤歩

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◯◯と言えば◯◯ゲーム

【ホワイトボード・レクリエーション】絶対的にウケる！◯◯と言えば◯◯ゲーム

こちらは連想ゲーム「◯◯と言えば◯◯ゲーム」です！

たとえばテーマが「春」なら、桜や入学や卒業などいろいろなキーワードが浮かんできますよね。

そういった、テーマに関連するキーワードを多くあげた方が勝ちというゲームです！

2チームに別れて、スタートの合図で一人ずつ交代してキーワードを書いていきましょう。

ホワイトボードを用意してもいいですが、一人ずつ声に出して言うだけでもいいですね。

テーマは何でもいいので、季節感を出したり、みんなが知っていることをテーマにしてみましょう！

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ささしな

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合唱

春一番（高齢者の合唱）グランディきみつ

合唱コンクールや音楽の時間など、学生の頃はみんなで歌う機会が多くありましたよね。

学生時代はコンクールなどが付きものでしたが、大人の合唱は好きな歌を大人数で歌う、それだけで楽しくて盛り上がれそうです。

歌が苦手な方も大人数の中なら大丈夫なのではないでしょうか？

アルトやソプラノなど、パートを決めて本格的に披露しても良いですし、ただリフレッシュをかねて伸びのびと歌っても楽しいですよ！

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ささしな

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後だしジャンケン

【高齢者脳トレ体操】必見！後出しじゃんけん脳トレ８選【介護予防】

こちらは脳トレにもってこいの「後出しジャンケン」ゲームです。

親がまずグーチョキパーのいずれかを出し、お題に沿って参加者が後出しで手を出すというものですね。

あいこは、マネするだけでいいですが、勝ちや負けとなるとなかなか頭が混乱するかもしれません。

こちらも誰でも簡単に遊べて道具もいらないものですので、お手軽にやってみたいですね。

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村上真平

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神経衰弱

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ　Part159「懐かしの絵で神経衰弱」

「神経衰弱」は脳を活性化できるレクリエーションゲームの定番ですが、いつもトランプを使ってばかりだと飽きてしまう人もいるかもしれませんね。

そこで、絵を使った神経衰弱はいかがでしょうか？

ご高齢者が小さい頃に遊んでいたおもちゃや、花、魚などの絵柄にすると、いろいろなことを思い出します。

頭の体操をしながらエピソードをまじえたりして、楽しくおしゃべりもできそうです！

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ささしな

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