【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション
楽しく笑顔があふれる時間を過ごしたい！
そんな思いから生まれた工夫を凝らしたレクリエーションをご紹介します。
大人数でも盛り上がる懐かしいゲームから、手作りのゲーム、おやつレクまで、高齢者の方と一緒に楽しめるレクリエーションを集めました。
体を動かしながら集中力も養え、会話も弾むレクリエーションばかり。
みんなで挑戦すれば、きっとすてきな思い出になりますよ。
ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね！
お手玉・投げるゲーム（21〜30）
お手玉グラグラゲーム
ラップの芯の上にトレーを置き、その上にお手玉を積み上げたものを配置してゲームがスタートします。
その不安定な土台を崩さないようにしながら、積み上げられたお手玉を慎重に取り出します。
土台を崩さずにいくつお手玉が取れたかを競い合うといった内容です。
どのお手玉が取り出しやすいかの判断力と、取り出す際の集中力が鍛えられるゲームですね。
ラップの芯の本数を変更すると難易度の調整ができるところもポイントです。
座った状態でも楽しめるゲームです。
お手玉棒倒し
みなさんは砂場で棒倒しをした経験があるでしょうか？
これはそのお手玉バージョン、砂をお手玉に変えての棒倒しです。
どこの高齢者施設にもお手玉はあるんじゃないでしょうか。
あとは棒さえあればすぐに遊べます。
取ったお手玉がいくつだったかで勝敗が決定。
棒を倒さないようにする、だけではないそのルールがユニークですね。
何も難しいことがない、ケガの心配もない、かつ指先の運動にもなる、誰もが楽しめるレクリエーションをぜひ。
クイズ・脳トレゲーム（1〜10）
後出しじゃんけん
後だしジャンケンは、先に出たジャンケンの手に対して出される「勝って」「負けて」「あいこ」の指示に従って手を出すレクリエーションです。
誰でも知っている遊びをアレンジしているため、どなたでも参加していただけるシンプルさをもつ一方、瞬間的な判断力と手の動きが求められる脳トレの一面を併せ持っています。
また、他にも「右手で勝って」「左手で負けて」など、さまざまなルールを追加できるため、飽きずに楽しめますよ。
場所を選ばずおこなえるため、オススメです。
落ちた落ちたゲーム
雨の日にできる、室内向けのレクリエーションを探しているあなたには「落ちた落ちたゲーム」がオススメです！
このゲームではさまざまなものが落ちてくる歌をうたい、歌詞に出てきたものをキャッチしたりします。
歌詞によってポーズがちがうので、それを覚えることで脳を活性化できるのではないでしょうか。
間違えるとついつい笑ってしまうので、コミュニケーションも進みます。
旗あげゲーム
指令をよく聞いて旗の上げ下げにチャレンジしてみましょう！
旗あげゲームのアイデアをご紹介します。
旗あげゲームとは、赤と白の旗を手に持ち、「赤あげて、白さげて」などの指令に従って、旗を上げ下げするゲームですよね。
シンプルながら、集中力が試されるユニークなルールで、昔から愛されているゲームです。
ストローや割り箸にカットした画用紙を貼り付けて、旗を持ったら準備は完了です！
つい、引っかかってしまっても楽しい雰囲気でチャレンジできると良いですね！
