【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション

バランスボード

【★ufレク】＃8『バランスボード』ドキドキ ハラハラCardboard work！簡単工作で子供から高齢者まで楽しめるレクリエーションの作り方教えます

簡単にできて盛り上がるレクリエーションを探しているなら、「バランスボード」はかなりオススメです！

このゲームではダンボールなどを使ってぐらぐら揺れるバランスボードを作ります。

そこに崩れないようにご高齢者がお手玉などを投げて乗せるというのがこのゲームのルール。

かなり見ていてハラハラするので、すごく盛り上がりますよ。

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齋藤歩

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風船野球ゲーム

【陽気なレク🏀】80歳のホームラン競争！来週のレクは絶対コレ！風船野球ゲーム

勢いよく棒をスイングして風船をより遠くへと飛ばしてもらうゲームです。

何に向かって飛ばしてもらうのかも重要で、ターゲットに向けて飛ばしてもらうパターンや障害物をこえることを目指してもらうパターンなどさまざまなルールで楽しめます。

棒をつかむ力や風船に力を伝える意識、体をねじる動きなど、スイングの一瞬で体のさまざまな場所が鍛えられるゲームですね。

イメージする方向に飛ばすためには風船をしっかりとみることも大切なので、集中力についても鍛えられるかと思います。

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河童巻き

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ステレオゲーム

ステレオゲーム

「ステレオゲーム」は大人数で楽しめるゲームです。

お題として2文字の単語を紙に書いておき、1文字ずつ2つのグループに割りふります。

「せーの」のかけごえで両チームがその文字を叫び、回答者が当てるクイズです。

意外に1度で聞き取るのはむずかしく「なんだろう?」と頭をひねることで脳トレにもなりますよ。

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谷さとこ

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風船バレー

たまには風船バレーも良いごたぁねぇ

風船バレーはやわらかい風船をボールにして真ん中に一本線を引いてチームにわかれて楽しめるスポーティーな遊びです。

しかしながら椅子に座りながらプレーできるのでご高齢者にも安心で、白熱できるものになっています。

目でも追えるスピードで、なおかつものに当たってもこわれない風船を使った遊びですので、安心して盛り上がれますね。

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村上真平

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割り箸取りゲーム

【デイサービスで大人気レクリエーション】高齢者、認知症の方の生活改善につながるぐらぐら割り箸取りゲーム

割り箸を使ったドキドキのゲーム。

何十本もの割り箸をひテープの芯や牛乳パックなどを使ってひとまとめにします。

そしてそれをまとめたなかで安定の悪いぐちゃっとした形にしておき、準備完了。

この割り箸を順番に1膳ずつ引いていき、割り箸のまとまりを倒してしまった人の負けです。

割り箸をたくさん用意すれば、大勢の人で楽しめる上、ドキドキ感もUPしますよ！

もちろん、机の上において座ったままできるので高齢者の方も安心して遊べます。

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SAKI

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