【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ

おーい中村くん若原一郎

若原一郎　おーい中村君　歌詞付き

若原一郎さんの『おーい中村くん』は、懐かしい昭和の風景を思い出させてくれる曲ですね。

サラリーマンの日常や友情がユーモラスに描かれていて、思わず笑みがこぼれます。

結婚して新婚生活を始めた中村君に、昔の仲間と付き合ってほしいという願いが込められているんです。

「入社当時はいつでも一緒だった」というフレーズに、懐かしさを感じる方も多いのではないでしょうか。

高齢者の方にとって、青春時代の思い出話のきっかけにもなりそうですね。

みんなで歌って、昔話に花を咲かせるのもいいかもしれません。

船頭可愛や音丸

船頭可愛や　歌謡曲　懐かしい歌

音丸さんの『船頭可愛や』は、心に響くメロディーと歌詞が魅力的ですね。

海辺の夜の情景や船頭への恋心が描かれており、高齢者の方にとって懐かしい思い出がよみがえるかもしれません。

1935年のリリース以来、長く愛され続けている曲です。

最近では2020年のNHK連続テレビ小説「エール」でも取り上げられました。

静かな夜に聴くのもいいですし、みんなで口ずさんでみるのも楽しいですよ。

穏やかな気持ちになれる曲なので、リラックスしたいときにぴったりです。

銀座カンカン娘高峯秀子

高峰秀子「銀座カンカン娘」

『銀座カンカン娘』は1949年4月に高峰秀子さんがリリースした名曲。

戦後の銀座を舞台に、自立した女性の強さを描いています。

歌詞には、雨に濡れても動じない姿や、カルピスを飲む様子など、さまざまな情景が描かれていますね。

50万枚もの売り上げを記録し、多くの方に愛されました。

高齢者の方にとっても、懐かしい思い出がよみがえる1曲ではないでしょうか。

この曲を聴きながら、当時の銀座の様子を思い出すのも素敵ですよ。

体操をする際の BGM としても、リズミカルで楽しめそうです。

高原列車は行く岡本敦郎

高原列車は行く　昭和29年（唄：岡本敦郎）　　日本歌謡チャンネル

岡本敦郎さんの『高原列車は行く』は、軽快なメロディーにのせて汽車旅の楽しさを歌った名曲ですね。

列車の車窓から見える美しい景色や、出会いの喜びが表現されています。

1954年にリリースされたこの曲は、第5回NHK紅白歌合戦でも披露されました。

思い出の曲として、多くの高齢者の方に親しまれているのではないでしょうか。

楽しい気分になれる歌詞とリズムは、心を元気にしてくれます。

みんなで一緒に口ずさんでみるのも楽しいですよ。

歌いながら体を動かすことで、心身ともにリフレッシュできそうですね。

港が見える丘平野愛子

港が見える丘／平野愛子（オリジナルシンガー）ステージ

『港が見える丘』は平野愛子さんの代表曲として知られる名曲です。

切ない恋心と港町の風景を繊細に描いた歌詞が心に響きますね。

戦後間もない頃の思い出が蘇るのではないでしょうか。

懐かしい曲を聴くと、若かった頃の記憶がよみがえってきますよね。

高齢者の方にとって心温まるひと時を過ごせる曲です。

歌うことで心肺機能の向上や脳の活性化にもつながります。

みんなで一緒に口ずさんでみるのはいかがでしょうか。

きっと素敵な時間を過ごせるはずですよ。

丘を越えて藤山一郎

丘を越えて

『丘を越えて』は藤山一郎さんの歌声が心に響く名曲ですね。

歌詞には希望と前進の思いが込められています。

青春時代を思い出させてくれる曲なので、高齢者の方にぴったりです。

1931年に発表されてから長く愛され続けていますよ。

映画『姉』の主題歌としても使用されました。

座って聴くのはもちろん、立って体操をしながら楽しむのもいいですね。

みんなで一緒に口ずさんでみるのはどうでしょうか。

きっと楽しい時間を過ごせるはずです。